Lo llaman tanque de privación sensorial o flotante y vuelve a estar de moda cada dos periodos . Aunque fue inventado con el propósito de estudiar el cerebro, hoy en día se utiliza como método de relajación. Existen empresas especializadas que ofrecen este tipo de experiencia pero también es posible utilizarla en diversos spas.
Quienes promueven los tanques de privación sensorial argumentan que se trata de una experiencia comparable a regresar al útero materno. La comparación probablemente sea arriesgada pero está claro que quienes utilizan este dispositivo con frecuencia lo consideran una experiencia única. Al parecer te permite acceder a un estado de relajación absoluta.
El dispositivo también tiene sus detractores. Hay quienes entran en el tanque de privación sensorial con ciertas reservas, ya que romper por completo el contacto con el mundo exterior produce angustia en algunos. Quienes manejan estos tanques de flotación dicen que es Es necesario gozar de estabilidad mental. y madurez para poder vivir la experiencia al máximo.
Si bien gran parte de lo que percibimos nos llega a través de la sensación de los objetos que nos rodean, otra parte (quizás la más importante) siempre proviene de nuestra mente.
-William James-
La invención del tanque de privación sensorial.
El tanque de privación sensorial es una creación de John C. Lilly, un neuropsiquiatra estadounidense. Su objetivo era dirigir un negocio exitoso. Su propósito era estudiar los cambios producidos en el cerebro en condiciones de extremo aislamiento.
Era la década de 1950 y estos temas captaron la atención de muchos científicos. Fue entonces cuando Lilly diseñó unos dispositivos que llamó cámaras de privación sensorial, es decir, dispositivos que reducían al mínimo la actividad de todos los sentidos.
Lilly descubrió que a través de estos dispositivos era posible vivir una experiencia muy especial. Permaneciendo durante un cierto período de tiempo dentro de estas habitaciones, uno producía una sensación muy relajante y regenerante. Sin embargo, sus estudios no se tomaron particularmente en serio, ya que Lilly era considerada ante todo una excéntrica y ávida de atención.
Nuevos estudios de investigación
Aunque el tema no se consideró relevante en ese momento, el interés aumentó con el tiempo. En varios lugares, comenzaron experimentos con tanques de privación sensorial y resultó que tal vez no era simplemente una simple peculiaridad de Lilly. sino de un medio que podría haberse aplicado en un campo terapéutico.
Al principio estos tanques fueron estudiados con fines militares. Su potencial para fortalecer el cuerpo y la mente parecía obvio y varios marines los probaron. Posteriormente, la NASA empleó estos tanques flotantes como parte del entrenamiento de astronautas.
A partir de la década de 1970 comenzó a extenderse el uso de tanques de privación sensorial. Los primeros en utilizarlo fueron los deportistas profesionales que encontraron su utilidad durante las fases de recuperación muscular. Posteriormente, los dispositivos fueron absorbidos por el mercado del bienestar. En un mundo de gente estresada se presentaron como mucho.
¿De qué está hecho un tanque de privación sensorial?
Se trata de una especie de palangana con una capacidad que varía entre 400 y 600 litros de agua. Al menos la mitad de este volumen está ocupada por las llamadas sales de Epsom o sulfato de magnesio. La alta concentración de sales garantiza que todo el cuerpo fluctúe de forma natural. Se trata de un efecto similar al que produce el Mar Muerto.
El agua mantiene una temperatura similar a la del cuerpo humano por lo que al sumergirte no sientes ni frío ni calor. En algunos casos el dispositivo dispone de una puerta que se cierra. De esta forma el usuario permanece dentro del tanque flotando en total oscuridad y sin ningún estímulo auditivo.
Otros tanques de flotación no cierran. Tienen una escotilla que permanece abierta pero la luz a su alrededor es extremadamente tenue y el ambiente está desprovisto de sonido. Por lo general, quienes se sumergen en un tanque de privación sensorial permanecen en este estado entre 60 y 120 minutos.
Los efectos positivos del tanque de privación sensorial
Todo hace pensar que el uso de estos reservorios de fluctuación estimula cambios positivos en el cerebro. Se pone en movimiento una actividad diferente a la habitual muy similar a la que obtienes con estados de meditación . Por este motivo es una experiencia muy relajante.
Al mismo tiempo se ha demostrado que sumergirse en uno de estos tanques es útil para mejorar nuestra salud. En particular, ayuda a calmar cualquier tipo de dolor muscular y previene problemas frecuentes como migraña o cólico menstrual. Finalmente reduce los estados de ansiedad.
También destacamos que esta experiencia estimula la creatividad y aumenta las capacidades intelectuales. La mayoría de las personas que utilizan tanques de privación sensorial quedan gratamente sorprendidas. Sin embargo, una minoría considera que la experiencia es aburrida e incluso molesta. Es más, no parece tener efectos secundarios así que ¿por qué no intentarlo?
