Por ejemplo, Steve Jobs, el genio creativo que, como yo, sintió la necesidad de ejercitarse y hacer que su cerebro funcionara aún mejor.
La violencia psicológica de los padres sobre los hijos adultos es una realidad común y deja una herida profunda que debe curarse. ¿Qué podemos hacer?
Lo crea o no, cualquier mantra que se recite o cante con confianza y respeto es capaz de calmar la mente. Veamos cómo.
Practicar yoga con regularidad ayuda a canalizar la energía y a tener más control sobre nuestra capacidad de concentración, de estar 'presente'.
Google, el motor de búsqueda líder en el mundo, nos permite saber que la pregunta más frecuente para responder es '¿Por qué no tengo un socio?'
Una de las heridas emocionales más profundas es la del rechazo. De hecho, quienes la padecen se sienten rechazados en lo más profundo de sí mismos, incluso cuando no lo son.
a veces olvidamos, en parte e injustamente, el valor que tienen nuestros primos durante los primeros juegos, los primeros intercambios y los primeros afectos.
los padres que solo enfatizan lo que sus hijos hacen bien, ignorando sus errores, pueden convertir a sus hijos en pequeños narcisistas ignorados.
A menudo oímos hablar de la sociedad de la información, donde hay una gran cantidad de datos que se comparten e intercambian. Vamos a conocerla mejor
La fase REM comienza noventa minutos después de conciliar el sueño. En esta etapa, el cerebro está a punto de realizar una de sus funciones más importantes.
Cesare Lombroso estaba convencido de que era posible establecer la tendencia de una persona a delinquir a partir de sus características físicas.
Aprender a escuchar e interpretar las señales que nos envía el cuerpo
Cada día, expertos y profesionales de la salud insisten en reiterar la importancia del agua potable. Pero, ¿cuáles son las razones de esta necesidad fundamental?
Una de las principales causas de malestar en el mundo occidental es el estrés laboral. Aunque esta sensación incómoda puede ocurrir por una variedad de razones, los compañeros escaladores son uno de los factores más importantes que contribuyen a su aumento.
Los investigadores han confirmado que el acoso familiar es, de hecho, un trauma infantil que predispone a la psicosis.
Las palabras de Virginia Woolf nos dejan entrever un alma atormentada que nunca ha encontrado la paz. Expresan claramente el gran talento del autor, pero también un enorme escepticismo.
El doctor Lewis-Hodgson, junto con el Mindlab Institute, realizaron un estudio de investigación, destacando un grupo de canciones para calmar la ansiedad.
A veces los padres usan la violencia con sus hijos, pero esto está mal
El concepto de amor líquido desarrollado por el sociólogo Bauman
¿Alguna vez has notado la forma en que te despiertas por la mañana? Casi nadie le da importancia a este momento, pero es uno de los más cruciales del día.
25 frases del célebre autor uruguayo Mario Benedetti
George Orwell fue un novelista, ensayista y periodista británico cuyas novelas entraron en los anales de la literatura.