Dormir es una de las funciones fisiológicas más placenteras que el ser humano puede experimentar. Además de que un sueño reparador trae alegría, dormir es fundamental para conservar energía para asegurar la consolidación y el aprendizaje de nueva información y para mejorar la función inmune y endocrina.
Cuando nacemos primero debemos pasar por un proceso de adaptación hasta consolidar nuestro sueño. Es difícil para un recién nacido dormir completamente lloró . A la larga esto acaba desesperando a los padres que no saben a qué remedio recurrir para que sus hijos duerman bien.
La única solución es tener una buena dosis de paciencia y no olvidar que como cualquier otro ser humano, el recién nacido tarde o temprano se quedará dormido.
Se ha desarrollado últimamente una corriente llamada educación con apego natural que sostiene que para no hacer sufrir a los niños hay que hacerlos dormir en la misma cama que padres hasta que ellos mismos deciden abandonarlo.
Esta tendencia cada vez más frecuente en Occidente ha generado muchos debates y hay padres que la defienden vigorosamente, argumentando que este gesto será bueno para la autoestima y la confianza en sí mismos de los más pequeños mientras que hay otros que no están de acuerdo en absoluto.
¿De dónde surgió la idea de acostarse con los padres?
Los defensores de una educación de este tipo se basan en los estudios realizados por el psicoanalista John Bowlby. Desarrolló lo que ahora llamamos teoría del apego, pero la cuestión es que no tiene nada que ver con lo que promulga la educación del apego.
Bowlby nació en Londres en una familia de clase alta; su padre era cirujano en la Casa Real de Windsor. Como ocurría a menudo en esa época, Bowlby estaba a cargo de una nodriza que era su principal fuente de apego y rara vez veía a sus padres.
Cuando cumplió 4 años su enfermera se fue y él describió esta separación como un hecho trágico. A los 7 años lo enviaron a una academia donde se sentía muy cómodo. ansioso e inseguro.
Tales sentimientos eran lógicos y es igualmente lógico que de adulto realizara estudios que afirmaran que el apego es fundamental en los primeros seis meses de vida de un recién nacido.
Bowlby descubrió la importancia de este vínculo al observar que Los niños que sufrieron una privación extrema de atención y afecto tenían más probabilidades de fracasar académica y socialmente. Problemas mentales y enfermedades crónicas.
Sin embargo estamos hablando de privación extrema de maltrato de negligencia o de negligencia o de abandono . La teoría ha sido seriamente malinterpretada hoy en día y muchas familias creen que el apego se construye prestando atención al niño las 24 horas del día: llevarlo en brazos el mayor tiempo posible, reaccionar inmediatamente a cada llanto, alargar el periodo de lactancia o dormir en la misma cama durante muchos años.
Este movimiento es una estafa. Ha adoptado el mismo nombre que un campo científico que estudia el desarrollo del ser humano y esto genera mucha confusión - afirma uno de los principales representantes de la investigación científica sobre el apego, el psicólogo Alan Sroufe.
Los estudiosos de Sroufe, profesor emérito de la Universidad de Wisconsin, que analiza el desarrollo de los niños desde hace más de 30 años, han demostrado que un apego seguro no se consigue durmiendo con los padres, recibiendo lactancia materna prolongada o estando constantemente en brazos de mamá o papá. Se trata de si los padres son capaces de reaccionar de forma sensible, adecuada y eficaz a las señales del recién nacido. . L' adjunto se formará con la persona que podrá hacer todo esto una vez obtenida la confianza del niño.
Una ciencia mal interpretada
Hay que tener mucho cuidado a la hora de interpretar teorías porque nada en el mundo es blanco o negro cuando se trata de estadísticas y menos cuando se trata de juzgar las decisiones de una familia. William Sears, ávido defensor de compartir la cama entre padres e hijos, argumenta su posición diciendo que el llanto excesivo en los recién nacidos puede ser perjudicial para el cerebro debido a la alta exposición a las hormonas del bebé. estrés .
Pero Sears exagera porque el estrés de ciertas noches de insomnio no puede catalogarse como crónico y no puede compararse con el estrés que sufrió Bowlby, que sufrió el abandono y abandono de sus padres. Es evidente que se trata de dos cuestiones diferentes.
Las técnicas psicológicas de aducción del sueño, en cambio, están científicamente probadas y no producen ningún daño emocional en los niños. esto según los 52 estudios realizados en 2006 por la Academia de Medicina de Estados Unidos.
La conclusión a la que se puede llegar gracias a todos estos datos es muy sencilla: cada familia debe hacer lo que le dice su instinto pero siempre teniendo en cuenta que no existe un método único para conseguir que los niños crezcan más o menos seguros, dotados de autoestima y fuertes emocionalmente.
La cuestión no es QUÉ pones en práctica sino CÓMO lo haces. Para este propósito debéis ser buenos intérpretes de las señales de vuestros hijos y saber distinguir cuando necesitan cariño cuando tienen sueño, hambre o tienen otras necesidades.
Ningún extremo es completamente saludable, todo depende de cómo se actúa. ceder a todos caprichos del niño puede dañar su autoestima y sobre todo hacerlo intolerante a las frustraciones que encontrará a lo largo de su vida.
Ser completamente negligentes con respecto a las necesidades de los niños tampoco es el mejor camino educativo: los pequeños dependen de nosotros y necesitan que respondamos a sus necesidades cuando sea el momento.
Entonces, ¿dormir con mamá y papá o no? Todo debe hacerse con moderación y no se debe malinterpretar la ciencia. Puedes dormir con tus hijos porque te gusta pero no con la idea de que así estén mejor preparados para la vida. Recuerda también que las personas solemos ser criaturas de hábitos por lo que enseñar a un niño a dormir en su propia habitación puede ser muy útil para su salud mental y la del resto de toda la familia.
