¿Es posible superar una traición? Es normal que las parejas afronten periodos de crisis a lo largo de los años, sobre todo en momentos particulares como el inicio de la convivencia, la llegada de un hijo, la independencia de los hijos, etc. Todas estas situaciones ponen tensión en la relación de pareja pero son parte de la vida, de hecho con el paso del tiempo ya sabemos que llegarán y que en la mayoría de los casos se superarán.
Sin embargo, otras situaciones que provocan crisis no son normales. Una traición compromete la confianza un elemento fundamental para que la relación de pareja funcione . Profundicemos ahora en esta circunstancia particular para comprender si es posible superar una traición y recuperar la serenidad.
¿Existen diferentes tipos de infidelidad?
Sí exactamente así. Aunque culturalmente compartimos una única idea de traición, cada persona tiene su propia concepción personal de la conducta infiel. Prácticamente El 99% de la población considera una traición el contacto sexual e íntimo con una tercera persona ; No se puede decir lo mismo en referencia a otras situaciones como:
- Hablar con otra persona en un tono íntimo o erótico.
- usar pornografía
- Encontrarte con ex novios sin que tu pareja lo sepa
- Coquetear o coquetear con otra persona.
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Algunos consideran estas circunstancias una traición, otros no. Casi todos coincidimos en que el caso de las relaciones sexuales con una tercera persona es infiel pero no el de la pornografía o el coqueteo.
Cada uno tiene su propio concepto de traición, cada uno establece dónde empieza y termina la infidelidad. . Cuando los miembros de una pareja no piensan igual, aparecen episodios de celos y riñas y en caso de traición tomará tiempo entender si vale la pena reconstruir la relación de pareja dado el desacuerdo de opiniones.
¿Cuáles son las repercusiones de la traición en la pareja?
La infidelidad es una situación que puede desencadenar una crisis en una pareja tradicional o monógama en la que no se permite el contacto físico con terceros así que no hablemos de parejas polígamas .
La traición es como un tornado que golpea a la pareja, destruyendo y rompiendo muchos aspectos del vínculo entre las dos personas involucradas. El mayor impacto negativo lo representa el engaño en sí más que la traición sexual y física. . La confianza se desintegra, el sentimiento de unión desaparece y la imagen que tienes de tu pareja cambia.
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¿Cómo superar una traición?
Superar una traición depende de los valores personales de los miembros de una pareja. Incluso antes de que suceda, los socios deciden si podrán superarlo o no. Si uno de los dos tiene una personalidad resentida y le cuesta olvidar y perdonar y tiene ideas muy tradicionales sobre las relaciones de pareja, entonces será complicado superar una traición. De hecho, una situación así rompe todos los patrones subyacentes a la pareja y restaurarlos es muy difícil.
Por otro lado, para aquellos que ya han experimentado una traición, puede resultar muy difícil volver a perdonar el engaño y la mentira. Porque una nueva traición sacude los sentimientos y el dolor ligados a la experiencia anterior, por lo que como consecuencia del contagio emocional la situación se vuelve aún más terrible y catastrófica. Para quienes han sido infieles en la vida, sin embargo, es más fácil ponerse en el lugar de la persona que los engañó y comprender sus motivos.
En otras palabras, quienes han sido infieles en el pasado son más fácilmente capaces de ser empáticos con quienes los engañan o los han engañado. En tal contexto es más fácil superar una traición sobre todo si no perdura en el tiempo. Un episodio aislado de infidelidad (sólo una vez) es más fácil de perdonar que una traición continua y duradera (muchas veces).
La importancia otorgada a las relaciones sexuales es un factor clave para superar infidelidad . Cuando una persona que concibe la sexualidad como un aspecto complementario al afecto y la confianza es traicionada, le resultará muy difícil perdonar a su pareja.
Aunque se ha avanzado mucho en materia de igualdad de género, todavía existe la tendencia a pensar que los hombres son más infieles que las mujeres. Es un mito falso como lo es el de la facilidad con la que un hombre supera una traición. La personalidad y los valores de una persona tienen más peso que su género .
¿Cómo volver a ser pareja después de una traición?
Primero necesitas escaparte por unos días. separarse temporalmente de su pareja para dejar de lado las emociones negativas y evitar reacciones de enojo del momento como la vendetta que luego a menudo nos arrepentimos .
En segundo lugar, es mejor evitar preguntar detalles: cómo estuvo, dónde y con quién. Cada dato adicional es un detalle para desarrollar una película personal sobre lo sucedido que no te permite seguir adelante. Conocer los detalles ciertamente no te hace sentir mejor.
Queridos lectores, si están pasando por una experiencia similar, miren dentro de ustedes e intenten comprender si realmente podrán vivir con lo sucedido. Olvídate de las obligaciones que te atan a tu pareja (hogar, hijos, trabajo, familia) tienes que ser honesto contigo mismo y decidir si realmente quieres perdonar una traición y seguir estando con esa persona .
Por último, recuerda que si te sientes perdido y confundido siempre puedes pedir ayuda a un profesional. Evite pedir consejo a nadie. Amigos, vecinos o familiares no tienen las habilidades de un psicólogo para establecer qué es lo mejor para ti en la situación que estás viviendo con tu personalidad y tus valores. El psicólogo no tiene una actitud sobreprotectora y no te juzga ni a ti ni a tu pareja y sobre todo podrá compartir contigo su experiencia sobre el tema.
