EDTP: aproximación transversal al tratamiento de los trastornos emocionales

Los casos de trastornos emocionales que afectan a los niños, especialmente la ansiedad, aumentan cada día, con una prevalencia de hasta el 15%. Con el Protocolo de Tratamiento de Detectives de Emociones, o EDTP, es posible enseñar a niños y adolescentes a gestionar las emociones y situaciones críticas de la vida cotidiana.

Terapias sistémicas: orígenes, principios y escuelas.

Si bien las terapias sistémicas derivan de la terapia familiar, actualmente la familia ya no es necesaria como punto de atención para ser definida como tal. Se destaca la relación, es decir, el proceso de interacción entre personas, y no tanto la observación del propio individuo.

Metáfora en terapia y el lenguaje de la intuición

El uso de la metáfora en terapia no es en sí mismo un procedimiento independiente, sino más bien un recurso utilizado en múltiples enfoques terapéuticos. Consiste en el uso de metáforas para lograr la comprensión y superar situaciones conflictivas. Básicamente recurrimos al lenguaje poético y literario, a cuentos y fábulas para despertar la conciencia.

19 tipos de terapias psicológicas

Hay muchos tipos de terapias psicológicas, pero si dejamos de lado las diferentes perspectivas y teorías originales, todas persiguen el mismo propósito, el mismo objetivo terapéutico: facilitar el cambio hacia el bienestar. Por lo tanto, en lugar de preguntarnos cuál de estas estrategias psicológicas es mejor o peor, primero deberíamos preguntarnos qué necesitamos.

Nidoterapia: cambiar el entorno para sanar

La nidoterapia es un método terapéutico cuyo principal objetivo es modificar el entorno en el que viven las personas que padecen esquizofrenia y otros trastornos mentales graves.

Psicología clínica y neuropsicología.

La psicología es una ciencia que nace de la necesidad de conocer y comprender al ser humano. Con el paso del tiempo han ido surgiendo diferentes ramas, cada una de las cuales está cada vez más especializada en el área de estudio a la que se dedica. En este contexto hablamos de las diferencias entre psicología clínica y neuropsicología.

Tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo con ERP

El trastorno obsesivo-compulsivo podría definirse como un trastorno psicológico en el que encontramos, por un lado, obsesiones (pensamientos, imágenes o impulsos que irrumpen en nuestra mente sin querer), y por otro, compulsiones (acciones mentales o motoras cuya finalidad es neutralizar la ansiedad provocada por las obsesiones y prevenir una respuesta amenazadora). Encontrar el tratamiento adecuado para el TOC es esencial para mejorar la vida del paciente.

Maneja los ataques de pánico con algunos ejercicios.

La vida diaria de quienes sufren ataques de pánico está fuertemente influenciada por la preocupación de que pueda ocurrir una crisis en cualquier momento. Después de esto, limitan sus actividades y obligaciones diarias. Es cierto que se pueden conseguir algunas mejoras con fármacos, pero la psicoterapia, concretamente los ejercicios de exposición, ayuda a gestionar mejor los ataques de pánico.

Terapia cognitivo-conductual

A lo largo de los años, la psicología ha adoptado varios enfoques para comprender y abordar el funcionamiento humano. Cada uno de ellos con sus propios enfoques teóricos y aplicaciones prácticas. Desde hace más de tres décadas, la terapia cognitivo conductual se ha confirmado como la orientación psicoterapéutica con mayor evidencia de su eficacia.

Los juegos de construcción, un nuevo recurso terapéutico

Lego y otros juegos de construcción se han ganado un lugar de excelencia en la terapia psicológica dirigida a adultos y dentro de muchas intervenciones de coaching corporativo.

Rehabilitación cognitiva contra la obesidad

En el momento histórico actual, en el que se presta la máxima atención al cuerpo y a la alimentación, el porcentaje de personas obesas o con sobrepeso sigue aumentando. Si a largo plazo se tiende a abandonar las dietas y el ejercicio físico, la terapia de rehabilitación cognitiva representa una solución válida.

Terapia de esquemas de Jeffrey Young

La terapia de esquemas de Jeffrey Young es muy eficaz en casos de trastornos psicológicos crónicos o cuando estos trastornos no responden a otras terapias. Este interesante enfoque integra las teorías del apego, las corrientes Gestalt, el constructivismo, algunos elementos del psicoanálisis y también bases cognitivo-conductuales.

Terapia no farmacológica para el Alzheimer

Antes de hablar de una posible terapia no farmacológica para el Alzheimer, debemos aclarar qué se entiende por demencia. Según su definición oficial, la demencia es un deterioro progresivo de las facultades mentales que provoca graves trastornos del comportamiento.

Trastorno de personalidad y terapia cognitiva.

Según el DSM-5, la persona con un trastorno de la personalidad tiene una necesidad excesiva y dominante de ser atendida. Esto la lleva a tener un comportamiento sumiso, un apego exagerado a las cosas y personas y un miedo exagerado a la separación.

Terapia con mascotas para personas con Alzheimer

La petoterapia considera la relación con los animales parte del proceso terapéutico. Es capaz de mejorar el aspecto cognitivo, físico y psicosocial de los pacientes. Según algunos estudios, la terapia con mascotas para personas con Alzheimer es uno de los tratamientos no farmacológicos que más beneficios ofrece.

Terapia estratégica breve para los ataques de pánico.

La terapia breve estratégica para los ataques de pánico es muy eficaz. Esta intervención psicológica nos ayuda a implementar soluciones concretas e innovadoras para romper el ciclo del miedo, racionalizar nuestras ansiedades y finalmente tomar el control de nuestras vidas. La duración de la terapia es, como su nombre indica, corta.

Terapia EMDR para tratar el trauma

La terapia EMDR (movimiento ocular) tiene un propósito específico: reducir el impacto de las experiencias traumáticas. Nos encontramos en presencia de un enfoque psicológico innovador, que atenúa el impacto de las emociones negativas a través de la estimulación bilateral; es decir, a través del movimiento ocular, o mediante ciertos sonidos o estímulos cinestésicos, como los golpecitos.