Nuestro cerebro puede curarnos

Nuestro cerebro puede curarnos. Convertirse en escultor de este órgano es posible cultivando relaciones positivas, reduciendo el estrés, comiendo correctamente y aplicando un estilo de vida resiliente.

Ser incapaz de defenderse del peligro.

¿Alguna vez te has quedado paralizado o en shock ante un peligro? Lo más normal sería reaccionar cuando percibimos un riesgo grave. Sin embargo, muchas personas son incapaces de mover ni un solo músculo, parecen incapaces de defenderse. En este artículo entenderemos por qué nuestros músculos se paralizan cuando lo más lógico sería utilizarlos.

Personalidad, temperamento y carácter.

Personalidad, temperamento y carácter son tres conceptos que en psicología se utilizan para expresar formas de pensar y sentir, por tanto están relacionados entre sí. Esta gran afinidad lleva muchas veces a confundir los significados de los tres términos.

La ciencia del mal: ¿qué posibles causas?

Han sido muchos los investigadores que han intentado acercarse al concepto de ciencia del mal, en un intento de descubrir qué se esconde detrás de las conductas desviadas. La neurociencia lleva mucho tiempo intentando descubrir qué sucede en el cerebro de quienes causan daño, y muchos psicólogos sociales han realizado experimentos impulsados ​​por la misma esperanza.

Instintos humanos: elementos básicos para conocerlos

Hablamos mucho de los instintos humanos, pero muchas veces desconocemos el significado de esta palabra. Es un término tomado de la biología que nos recuerda que, en última instancia, somos una rama evolutiva de los mamíferos. Sabemos que gran parte del legado de esta especie animal sigue vivo en nosotros.

Lóbulo frontal: estructura y funciones.

El sistema nervioso (SN) es una red de neuronas y células gliales de enorme complejidad que determina nuestros comportamientos, pensamientos y emociones. Las unidades nerviosas, para cumplir su función, se agrupan en estructuras mayores, y cada uno de estos grupos aporta su propia contribución a este complejo mecanismo. Una de las estructuras más destacables del SN es el cerebro, que se divide en una serie de subestructuras llamadas lóbulos; entre estos se encuentra el lóbulo frontal, del que hablamos en este artículo.

Sistema nervioso parasimpático: características.

Relajarse después de un esfuerzo o después de una situación estresante, restablecer los latidos del corazón después de una carrera o una sacudida, relajar los pulmones y reducir la inducción de oxígeno para prepararnos a un estado de calma... Todos estos procesos, tan esenciales en nuestra vida diaria, están monitorizados y regulados por una parte fundamental de nuestro organismo: el sistema nervioso parasimpático.

Sistema nervioso simpático: características.

Hacer un examen, esquivar un coche que venía hacia nosotros, darnos cuenta de que no sonaba el despertador, evitar a alguien que nos incomoda o que nos amenaza... Todas estas situaciones, caracterizadas por el estrés, la ansiedad o la clara sensación de peligro, están reguladas por esa estructura realmente compleja y fascinante que es el sistema nervioso simpático.

Piaget y su teoría del aprendizaje

Jean Piaget es uno de los nombres escritos con letras de oro en el mundo de la psicología. Actualmente se le considera el padre de la pedagogía moderna gracias a su teoría del aprendizaje cognitivo infantil. Descubrió que los principios de nuestra lógica comienzan a definirse antes de la adquisición del lenguaje, generándose a través de la actividad sensorial y motora en interacción con el entorno, especialmente el sociocultural.

Ciclo del sueño: conocerlo para dormir mejor

Fase REM, fase no REM, ondas delta, ondas theta, complejos K… El ciclo del sueño es un proceso tan fascinante como vital para el ser humano.

La química de la ansiedad: ¿qué es?

Por su incidencia y el castigo que inflige a la población, es necesario conocer la química de la ansiedad y descubrir cómo se activa, para poder desarrollar un plan de intervención adecuado. Tanto para nosotros como para las personas que nos rodean, conocer el mecanismo de la ansiedad puede ayudar a prevenir pensamientos catastróficos, reducir la respuesta conductual resultante o gestionar las emociones que surgen y se derivan de ella.

División, pensamiento en blanco y negro.

El término escisión se refiere a la actitud de algunas personas de ver todo como blanco o negro. Individuos cuya filosofía de vida es 'todo o nada' o que creen que todo va mal sólo porque ocurre un hecho inesperado. En otras palabras, fanáticos de los extremos.

Psiquiatría biológica: ¿para qué sirve?

La psiquiatría biológica, o biopsiquiatría, es una rama de la medicina y la psiquiatría que estudia la relación entre los trastornos mentales y el funcionamiento del sistema nervioso. Es un enfoque interdisciplinario que se basa en ciencias como la fisiología, la genética, la bioquímica, la psicofarmacología y la neurociencia.

Efectos de la publicidad en nuestro inconsciente

Las ventas son una de las claves para mantener la dinámica social en la que estamos inmersos. No es casualidad que sea bombardeado continuamente con anuncios destinados a fomentarlo. Estos anuncios llenan espacios televisivos, los encontramos en la calle, en el metro y en internet. Sin embargo, muchas veces no somos capaces de comprender los efectos de la publicidad en el inconsciente.

Neurobiología del alcoholismo

Así como existe una estructura neuroanatómica y neurofuncional que explica el comportamiento humano, también existe una neurobiología del alcoholismo. Veamos qué pasa en el cerebro de una persona con adicción al alcohol.

Neuroarquitectura: entorno y cerebro

Aunque la neuroarquitectura parece una disciplina nueva, en realidad está a punto de celebrar sus primeros 70 años de vida. Siete décadas en las que su objetivo central nunca ha cambiado. Su función es crear espacios capaces de despertar la felicidad, asegurar el bienestar, la productividad y mejorar la calidad de vida. En definitiva, edificios y construcciones realizados específicamente para reducir el estrés y la ansiedad.