La felicidad puede presentarse en formas tan diferentes que es difícil definirla. Al contrario, la infelicidad es fácil de identificar. ¿Cuántas personas infelices conoces? Allá felicidad no solo está atado
Cuando una persona es infeliz es muy difícil estar cerca de ella, más aún trabajar a su lado. La infelicidad empuja a las personas a mantenerse a distancia, creando un círculo vicioso que les impide lograr todo lo que está a su alcance.
La infelicidad puede alcanzarte hábitos ¿Tienes que vigilarlos para evitar que te lleven al colapso?
Algunos hábitos conducen a la infelicidad más que otros y por lo tanto debe mantenerse más tiempo
Culpa a todos menos a ti mismo
En lugar de
Quejarse en lugar de actuar
A la gente infeliz le gusta quejarse. Las personas infelices también se centran más en la magnitud de sus problemas que sobre cómo solucionarlos.
Mírate a ti mismo como víctima de tu propio destino.
En la vida podemos elegir si ser personas proactivas o víctimas. Las personas infelices optan por el victimismo. Creen que no tienen las herramientas necesarias para hacer una diferencia en sus vidas y en consecuencia dejan de trabajar por sus objetivos, llenándose de remordimiento y angustia.
Perderse en el presente pensando en el futuro o el pasado
El momento presente es el único momento verdadero. El pasado ya pasó mientras el futuro aún está por llegar. Lo que realmente podemos experiencias pasadas .
Quedar atrapado en el juego de competición
Los seres humanos son por naturaleza profundamente sociales, lo que supone que la alegría puede surgir de la cooperación y el compartir. Sin embargo, ¿quién no es feliz?
Dificultad para confiar en las personas.
Todos necesitamos un poco de amistad y amor en la vida para ser felices. Pero para poder obtener relaciones íntimas o amistades necesitamos un corazón abierto y dispuesto a dar. confianza a la gente. Las personas infelices se sienten inseguras como resultado, no confían en los demás por miedo a resultar heridos o decepcionados.
ser siempre
La libertad es un derecho inalienable, pero debido a la forma en que fuimos criados, a muchos de nosotros se nos hace creer que debemos pedir permiso a los demás antes de hacer cualquier cosa.
Este es el caso de las personas infelices que no piensan por sí mismas o no pero siguen una trayectoria creada por otros que se esfuerzan por cumplir con las expectativas de quienes los rodean. Sin embargo, lo único que obtienen es un gran sufrimiento.
ser pesimista
El pesimismo es el mayor combustible de la infelicidad. Un problema abordado con pesimismo corre el riesgo de convertirse en un boomerang: si se espera que sucedan cosas malas
No intentes mejorar
Debido a que las personas infelices son pesimistas y sienten que no tienen control sobre sus vidas, tienden a sentarse y esperar a que la vida pase de largo. En lugar de fijarse metas y aprender a mejorar, se arrastran dolorosamente y luego se preguntan por qué las cosas nunca cambian.
