El término escisión se refiere a la actitud de algunas personas de ver todo como blanco o negro. . Individuos cuya filosofía de vida es el todo o nada o que creen que todo va mal sólo porque surge un hecho inesperado. En otras palabras, fanáticos de los extremos.
Las personas que piensan y razonan de esta manera no creen estar equivocadas. Más bien se consideran personas estructuradas a las que no les gustan las medias tintas. Sin embargo, esta visión del mundo generalmente crea dificultades y sufrimiento. En general se quejan de lo que perciben como falta de claridad por parte de las personas y las situaciones.
Equilibrio, este es el secreto. Extremismo moderado.
-Edward Abbey-
las víctimas de terrible a menudo están enojados. Y muchas veces sienten desilusión porque Pasan rápidamente de la idealización a la devaluación de personas y situaciones. . Como ese purismo vive sólo en sus mentes y deseos, termina por decepcionarlos repetidamente.
Todo esto sucede de forma inconsciente y por eso no se dan cuenta de que es su propio punto de vista el que les está causando problemas.
El origen de la división
Nadie tropieza con la escisión por casualidad y mucho menos desarrolla una visión extremista porque le parece maravillosa. detrás de esto actitud si esto un profundo deseo de certezas y un enorme deseo de apoyarse en bases sólidas desde donde mirar el mundo y encontrar tu lugar.
En la mayoría de los casos, la separación es la consecuencia directa de una infancia difícil. Vivía con padres disfuncionales. autoridad durante la niñez y que eran impredecibles y erráticos.
Un día se mostraban cariñosos y de buen humor y dos días después se mostraban intolerantes con las pequeñas cosas más absurdas. Tal contexto se traduce en un obstáculo para el pleno desarrollo moral que a su vez provoca el estancamiento de las facultades cognitivas.
En otras palabras En un entorno así es muy difícil aprender a distinguir el bien del mal. . Y es aún más difícil reconocer el amplio abanico de matices entre un extremo y otro.
Terrible:
Ver todo en blanco o negro es una forma de defenderse de esa inestabilidad y vaguedad. que eran tan confusos cuando éramos niños. Respondemos a la incomprensibilidad del comportamiento errático de los padres con una especie de sobrecompensación.
La mente responde a la falta de claridad tratando de generar claridad absoluta: o lo es o no lo es; es blanco o negro. sentimientos positivos con los negativos. Primero ama y luego odia y viceversa.
Cree todo lo que le dicen o no cree nada. No lo hace deliberadamente sino que es un mecanismo que se activa ante una ambigüedad o paradoja. Esta incertidumbre causa dolor emocional y conduce a una respuesta radical.
Este comportamiento requiere que la persona haga un enorme esfuerzo en establecer una relación empático con otros . De hecho, ya le cuesta entenderse a sí misma. Sin embargo, a menudo proyecta esa falta de comprensión en los demás. Por tanto, está dispuesta a decir que son los demás, con sus altibajos, los que cometen errores. No se da cuenta de que según su esquema todos están equivocados.
Superar las dificultades
Como suele ocurrir en el ámbito psicológico, no todas las personas viven la escisión de la misma manera. Ni en términos de contenido ni en términos de intensidad.
Si sientes que este fenómeno es parte de tu vida Intenta poner en práctica este truco: evita palabras demasiado categóricas. siempre nunca es malo, bueno, etc. En su lugar, opte por términos más precisos para definir el mundo.
Sin embargo, cuando la división es muy marcada es probable que la técnica anterior no sirva de mucho. En estos casos es mejor recurrir a un profesional para eliminar juntos todos los obstáculos que impiden una plena maduración ética, emocional y cognitiva. Imprescindible renovar el tuyo visión del mundo para hacerlo más realista.
Para concluir
Todos deseamos que la vida sea más fácil pero en realidad no lo es. . Entre el blanco y el negro existe una gama de grises amplísima. Cada ser humano así como cada aspecto de la realidad tiene diferentes facetas.
puedes ser bueno y malo inteligente y tontos felices e infelices al mismo tiempo. La belleza del ser humano es precisamente esa: una amplia gama cromática más allá del blanco y negro.
