No sabemos si dentro de unos años las redes sociales serán juzgadas como el elemento más dañino e inútil de esa maravilla llamada internet. . Quizás los estudios ya hechos que se están haciendo y se harán longitudinal y transversalmente revelen que yo red social son perjudiciales para la salud física y mental.
Aún no tenemos datos suficientes para llegar a una conclusión certera pero muchos de ellos ya nos aportan datos importantes sobre el uso que hacemos de las redes sociales. Parece que pueden afectar a la salud psicológica en función de la personalidad del usuario, el tiempo que pasa en el tipo de redes sociales o la edad en la que empezó a utilizarlas.
Dejando de lado el concepto de uso y abuso, sabemos que pueden crear adicción como cualquier sustancia porque parecen actuar sobre circuitos de refuerzo neuronal. También se han observado fenómenos de tolerancia y abstinencia .
Las redes sociales y el yo desintegrado
Todos hemos sentido ese sentimiento de inferioridad, inquietud e incluso ansiedad que los trolls pueden transmitir con comentarios o a través de fotografías excesivamente retocadas. Pintan un escenario incompleto o diferente a la realidad. Aunque el impacto negativo de las redes sociales en nuestro bienestar mental ya era una sospecha Un nuevo estudio ha asestado un duro golpe a las redes sociales.
Se concluyó que Facebook Snapchat, Instagram y Twitter pueden causar graves daños a la salud mental de los jóvenes de 14 a 24 años. Instagram sería la red social más dañina para los jóvenes según el estudio publicado por la Royal Society for Public Health y el movimiento Young Health.
el estudio
Se preguntó casi 1.500 jóvenes de entre 14 y 24 años compartir el impacto de las cinco redes sociales o las ya mencionadas en el párrafo anterior e YouTube sobre sus vidas y según 14 criterios diferentes: soledad, autopercepción, ansiedad, estrés o bullying. Instagram es el que peor valoración recibió.
Ni siquiera Snapchat, Facebook y Twitter se salvan. El impacto de las tres redes sociales es esencialmente negativo para el bienestar. Los investigadores opinan que más bien sirven como apoyo para la ansiedad. Sólo YouTube es considerada la red social con impacto positivo aunque hay usuarios que creen que el portal y sus contenidos les quitan el sueño.
Es interesante notar cómo Instagram y Snapchat se sitúan como las peores redes sociales por su impacto en la salud mental y el bienestar . Las dos plataformas siguen muy centradas en la imagen y parece que pueden provocar sentimientos de inferioridad y ansiedad en los jóvenes. Así lo afirmó Shirley Cramer, directora ejecutiva de la Royal Society for Public Health, una de las dos organizaciones que trabajaron en el estudio.
Diferentes redes sociales diferentes efectos.
Instagram puede parecer una red social de bajo contenido y sin narrativa . En esta red social lo que cuenta es lo que se ve, lo que se muestra y lo que se exhibe a través de imágenes. No sólo seguimos a amigos o conocidos sino que a través de hashtags y perfiles públicos podemos ver a algunos famosos y otras personas que se han hecho famosas gracias a Instagram . Por tanto, son accesibles para todos.
Es, con diferencia, la red social más utilizada entre los jóvenes. Esto implica construcción de la identidad personal y social . Mientras que las redes sociales les demuestran que el esfuerzo y la dedicación al estudio o al trabajo valen menos que una pose.
Algunas redes sociales ya no son un medio para relacionarse con otros sino que se han convertido en un espacio publicitario para diversas marcas. Las redes sociales se han convertido en redes comerciales y los usuarios son los principales consumidores. Muchas marcas incluso utilizan a las madres como testimonios de la ropa que usan sus hijos, transformando a los menores (y no menores) en un producto.
los efectos
Ver el perfil de una persona vacía y superficial sin una profesión conocida teniendo miles de seguidores (followers) puede llevarles a pensar que con eso es suficiente en la vida. Que hay que hacer lo mismo para tener éxito. Comenzarán a actuar de forma poco natural, dándoles me gusta y siguiendo temas que realmente no les interesan. De esta forma su ego, ya frágil, puede acabar sintiéndose mal, destrozado y desintegrado.
Demasiadas fotos de ropa, casas, viajes, amigos, bromas, besos o abrazos. Por cada cuenta que muestra un poco de variedad, hay otras 10 que intentan impresionar usando una máscara seductora pero vacía.
Es natural querer mirar y apreciar fotos hermosas y querer tener una imagen similar o mirar de vez en cuando o hacer algo maravilloso. viaje . Pero, ¿cómo es realmente el mercado laboral hoy en día? ¿Cuántos contratos permiten a los jóvenes planificar una vida digna? ¿Cuál es la distancia entre nuestra vida real y las imágenes de las redes sociales? ¿Es esto lo que queremos lograr? ¿Es esto lo que necesitamos para vivir una vida normal?
Los profesionales deben empezar a actuar: prevención y sensibilización
Cuando las redes sociales detrás de las cuales pasamos gran parte de nuestro tiempo no representan lo que podríamos encontrar en la vida real Surgen dudas sobre el enfoque de la vida, la sociedad, el valor del esfuerzo laboral y la motivación para actuar .
Jóvenes y mayores podrán encontrar en esta realidad virtual esos valores fascinantes que no encuentran en la dura realidad y empezar a cuestionarse el valor de la formación, el trabajo y esfuerzo participación en una relación, etc.
No hay duda de que nuestro autoconcepto se construye en gran medida a través de información que llega del exterior; sin embargo parte de esta información es manipulada tal como ocurre en las redes sociales. No vale la pena sentirnos pequeños en una porción de la realidad cuando podríamos ser más grandes en la vida real.
