La felicidad es un estado de ánimo y como tal va y viene. Sin embargo, hay personas que siempre parecen estar felices. ¿Es porque han logrado sus objetivos o han encontrado sentido a su existencia? En realidad parecería que la gente es feliz porque experimenta alegría. Y la felicidad trae consigo sólo cosas buenas, lo que les levanta el ánimo.
El secreto para – Depende de la forma en que decidas afrontar las situaciones y acontecimientos de la vida. La felicidad también es un hábito. Por esta razón también en circunstancias adversas La gente feliz se comporta de cierta manera.
-Wayne Dyer –
Los hábitos de la gente feliz.
La felicidad es probablemente una de las metas más deseadas en el mundo. . Muchas personas hacen de la búsqueda de la felicidad el propósito de su vida simplemente porque le dan un significado equivocado. Esto sucede especialmente cuando esta sensación se asocia con elementos materiales en lugar de entender que proviene de nuestro interior.
-Steve Wynn-
Las personas felices suelen respetar una serie de hábitos capaces de generar paz en sus vidas. A continuación ilustramos los más importantes.
Miran con compasión no con aversión
A las personas felices les encanta ayudar a los demás. ellos saben que atrevimiento e date a ti mismo puede marcar una diferencia para otras personas en sus vidas y esto les trae alegría.
El que no siente compasión está destinado a no conocer la alegría de dar. Son personas egoístas y carentes de empatía. De lo contrario las personas felices obtienen más satisfacción dando que recibiendo y hacen de la empatía su estilo de vida.
-Dalai Lama-
Muestran amor en lugar de apatía.
La gente feliz ama a la gente. emanan amor desde lo más profundo de su ser. Al mirar a los demás con amor puedo ver lo mejor de quienes están frente a mí. Esto les permite ver cualidades que a menudo pasan desapercibidas para la mayoría. El amor hace brillar a la gente feliz.
Por el contrario, las personas infelices se muestran apáticas hacia los demás. La ira y la intolerancia son la base de sus relaciones y esto les lleva a juzgar a los demás con ojos de miedo, atrayendo negatividad hacia ellos y el entorno que les rodea.
Aceptan en lugar de resistirse
La gente feliz acepta sus circunstancias tal como son. En lugar de oponerse y tratar de desviar el camino, saben afrontar los desafíos como ideas para crecer y evolucionar.
Por el contrario, las personas infelices luchan por aceptar su situación y tienden a luchar contra las circunstancias. En lugar de tratar de sacar lo mejor de cada situación, las personas que siempre están amargadas ignoran por completo el conocimiento y el crecimiento que pueden surgir de situaciones difíciles.
-Eckhart Tolle –
Ven los desafíos como oportunidades para crecer.
Incluso las personas felices se encuentran luchando con las adversidades de la vida como cualquier otra persona. Sin embargo, ven los desafíos como oportunidades para crecer y cambiar.
Incluso en los momentos más delicados, las personas felices encuentran un motivo para mirar hacia adelante con optimismo. Aceptan cambios y los afrontan como desafíos: cuanto más grandes son, mayor es la posibilidad de crecer con ellos.
Perdonan en lugar de ser estrechos de miras
La gente feliz no guarda rencores ni resentimientos ya que saben que estos afectarían negativamente su mente, cuerpo y espíritu. ellos dejan el pasó detrás y buscan alegría en todo lo que está por venir.
Las personas estrechas atraen la negatividad y miseria porque no entienden el perdón. En lugar de aprovecharlo como una oportunidad para dejarlo ir, se convencen a sí mismos de que perdonar significa consolidar la ofensa. Sin embargo La gente feliz sabe que perdonar significa aceptar eso.
-Lewis B. Smedes-
Transforman las debilidades en fortalezas
Las personas felices no se centran en sus debilidades, al contrario: intentan explotar sus fortalezas. En lugar de apelar a la victimismo Las personas felices aceptan sus defectos y también intentan sacar fuerzas de ellos.
gente feliz Son capaces de reconocer sus debilidades y utilizarlas para seguir adelante. . Saben recuperar fuerzas incluso de los puntos débiles. Esta actividad de autoconocimiento les permite descubrir lo que realmente quieren para sí mismos.
Admiran en lugar de criticar
Al igual que tú y nosotros, las personas felices deben luchar por conseguir sus objetivos pero sin pasar por la autocrítica ni el juicio de los demás. Para ellos, hacer realidad sus sueños requiere tener una actitud positiva.
gente feliz también tratan a los demás con dignidad y respeto sin juzgar a nadie . En vez de criticar miran a su prójimo con amor, admirando lo mejor que hay en él. Al contrario de lo que hacen las personas infelices, las personas felices no necesitan criticar a los demás para superar sus propias inseguridades.
Para ser feliz cambia tu actitud
Hay muchos factores sobre los que no tenemos influencia. Sin embargo, cada uno de nosotros es el maestro a la hora de elegir cómo afrontar el mundo. La felicidad no se encuentra por casualidad: la recompensa está en el camino de buscarla.
Si no estás abierto y dispuesto a ser feliz, la felicidad nunca llamará a tu puerta. Es una elección real: es tu actitud la que marca la diferencia. . Decides ser feliz sin importar lo que pase a tu alrededor. Tienes control sobre todo lo que te sucede y te afecta.
-Jiddu Krishnamurti-
