¿Líder psicópata? ¡Manténgase mentalmente fuerte!

El líder psicópata es un verdadero manipulador por eso es importante mantenerse mentalmente fuerte. Es ese jefe que no duda en pedir tareas imposibles o incluso poco éticas. Le gusta dominar, es arrogante, insensible y deshonesto. Pero lamentablemente esto no le impide hacer carrera.

¿Lo que está sucediendo? Parece que nuestra sociedad es cada vez más tolerante hacia una comportamiento agresivo por líderes. Seguramente todo el mundo pensará en el nombre de algún líder político o empresarial que reúna algunos rasgos de la psicopatía.

Naturalmente, siempre ha existido un perfil de este tipo. . En resumen, es una vieja historia. Con la diferencia de que hoy conocemos muy bien su identidad patológica y sus seguros efectos devastadores.

Un líder psicópata no es un criminal. Sin embargo, recurre a trucos tan antisociales, tóxicos y deshonestos que podría estar a la altura. Sin embargo, seguimos viviendo con estas personas y nada indica que la realidad pueda cambiar . Por eso es importante aprender a gestionarlo.

El poder tiende a corromper, el poder absoluto corrompe absolutamente.

-Lord Acton-

Mantenerse firme frente a un líder psicópata

La Dra. Karen Landay y sus colegas del Departamento de Psicología de la Universidad de Alabama realizaron un interesante estudio a principios de 2018. El artículo titulado ¿Serviremos al señor oscuro? ? fue publicado en Revista de Psicología Aplicada .

Según el equipo de psicólogos, no todos los líderes poseen rasgos psicopáticos. Además, no todos los psicópatas alcanzan posiciones de poder o cometen actos violentos. Ésta es una premisa importante. Sin embargo, esto no impide que un porcentaje significativo de líderes empresariales sigan esta oscura brújula moral.

Para empezar La psicopatía no es fácil de definir. En realidad, abarca una variedad de comportamientos.

• Dominio interpersonal o audacia psicológica.

• Comportamiento desinhibido o impulsivo .

Empatía negativa e instrumental. Advertencia: un aspecto que nunca se debe olvidar es que el psicópata es capaz de leer o intuir nuestras emociones. Y no sólo no está interesado en ellos sino que incluso intentará explotarlos en su beneficio.

Estas características explican por qué los líderes psicópatas son exitosos, atrevidos en los negocios, a veces glamorosos y alcanzan altos cargos mientras se cobran numerosas víctimas en el camino. Conscientes de esto, veamos ¿Qué mecanismos mentales podemos utilizar para gestionar a un líder psicópata?

Cómo defenderse de un líder psicópata

1. No actúes intimidado

El líder psicópata utiliza nuestras emociones y debilidades para tomar el control . Y cuando lo hace se divierte. Por tanto, en la medida de lo posible debemos evitar mostrarnos como él quiere que seamos, es decir, vulnerables.

Puede parecer difícil a veces pero es vital mantenernos enérgicos y bien protegidos por nuestras barreras personales. Por tanto, no debemos parecer intimidados porque ganará más terreno en cuanto lo perciba. Asertividad en cambio, será nuestro mejor aliado.

2. Control de las emociones

La personalidad psicopática no suele tener un buen control de sus emociones. Si puedes ser hábil en esto, tendrás ventaja.

Esto significa mantener una buena calma mental y no dejarse abrumar por la ira o la angustia. Tan pronto como pierdas el equilibrio, él comenzará a manipular aún más tus emociones.

3. No caigas en las trampas psicológicas de un líder psicópata

Los líderes psicópatas son expertos en contar historias que hagan que otros participen en algunos aspectos de sus vidas y experiencias. Seducen y transmiten cercanía. No se deje confundir por esto; es un truco, una trampa sutil y eficaz mediante la cual se ganan nuestra confianza y nos dominan.

4. Sé su espejo y muéstrale sus defectos

Si es posible, intente obtener dos resultados. La primera es proteger tus límites personales evitando que los superen. El segundo es obligarlo a ver sus propios defectos. En el momento en que se dirija hacia ti, intenta dirigir la conversación hacia él y su dinámica tóxica .

Tomemos un ejemplo. Podrías decir: Hoy en la reunión parecías un poco estresado, incluso levantaste la voz. Quizás deberías tomarte un tiempo para reflexionar sobre el trabajo que nos has solicitado. Creo que sabes que esto es excesivo y que hoy nos es imposible completarlo.

5. Evita el cara a cara, mejor un email

Es obvio que no siempre es posible mantener a distancia al jefe. De hecho, a menudo nos vemos obligados a vivir uno al lado del otro todos los días. Agotador ¿verdad? El riesgo es lo temido. agotamiento .

Sin embargo, siempre que tengas la oportunidad, es mejor mantenerte alejado y comunicarse por correo electrónico y mensajes. De hecho, varios estudios confirman su eficacia ya que resulta en una comunicación menos agresiva y un mejor desempeño profesional.

En conclusión, nada hace pensar que estas situaciones vayan a desaparecer. De vez en cuando seguirán surgiendo líderes corporativos y políticos con rasgos psicopáticos. Huir de ellos sería la mejor respuesta pero como bien sabemos, no siempre es posible.

Por tanto, debemos aprender a vivir con ello. actuar en lugar de simplemente reaccionar . Básicamente debemos intentar preparar un kit de supervivencia para proteger nuestra salud emocional.