Muchas veces nos quejamos de que la vida es corta cuando en realidad el problema es que empezamos a vivir de verdad tarde. Sólo cuando dejamos caer el mascarillas cargas y falsas relaciones, demos el gran paso: abramos por fin las puertas a esa maravillosa criatura que, como un lobo hambriento, emerge libre en busca de su territorio.
Okot p'Bitek fue un poeta y escritor ugandés que dedicó gran parte de su carrera a la divulgación la gente nunca es completamente libre. Todos ocupamos un lugar en nuestra sociedad: somos niños, hermanos, madres o médicos. Sin embargo, estos vínculos no son más que un punto de partida porque tenemos la oportunidad de crear nuevos horizontes.
Todos venimos al mundo libres. Sin embargo La vida, nuestra familia y el contexto social que nos rodea nos moldean poco a poco con sus múltiples manos y sus cálidos alientos. Lejos de ceñirnos a cada signo ya escrito y a cada forma, somos los artesanos de nuestras vidas, los que en un momento dado tendremos que elegir cuáles de esos valores y enseñanzas aceptar y cuáles rechazar.
Okot p’Bitek nos dejó reflexiones verdaderamente sabias en libros como La canción de Lawino. Nunca dejaremos de ser hijos o hermanos de alguien, naturales de un lugar concreto… Sin embargo, aunque conozcamos nuestros orígenes, tenemos todo el derecho a despertar y construir la vida que queremos.
¿Y realmente has empezado a vivir?
El concepto de vivir verdaderamente puede resultar desconcertante para algunos. ¿No estamos todos vivos? ¿No disfrutamos del don de la vida desde que nacemos y respiramos en este mismo momento?
La verdad es que hay uno claro Porque desde que nacemos hasta que morimos hay un tiempo preciosa llamada vida que vale la pena vivir
Bueno, ¿cómo hacerlo? ¿Cómo puedo despertar? Erich Fromm famoso
Nos tragamos nuestras amargas frustraciones y escondemos nuestros deseos en lo más profundo de nuestro ser como tristes reliquias que es mejor no mirar porque la vida cotidiana nos arrastra. Porque debemos adaptarnos y ser parte de ese gran mecanismo que da forma al pensamiento único en el que la libertad evidentemente no existe. Despertar de este triste sueño requiere valentía. Porque sólo aquellos que estén dispuestos a iniciar su propia revolución personal empezarán a vivir como realmente quieren.
5 pasos para despertar
Puede parecer irónico. Sin embargo Son muchas las personas que siguen sus caminos vitales con el corazón apagado y la mente guiada por un piloto automático programado para dejarse llevar. Es una existencia más sencilla pero sin duda menos feliz, menos auténtica y satisfactoria.
La alquimia esencial para promover el despertar y la transformación se basa en cinco pasos sobre los que conviene reflexionar unos instantes. Son los siguientes.
Puntos clave para empezar a vivir la vida que deseas:
Volvamos a lo que hablamos al principio de nuestro artículo citando al escritor Okot p'Bitek. Hoy en día hay varios aspectos que sin duda nos definen nos guste o no.
somos hijos de alguien hermanos o hermanas y amigos o colegas. También ocupamos una determinada posición dentro de nuestra sociedad marcada por nuestro trabajo.
- Todo esto nos ata a determinadas entidades pero no define nuestra capacidad de toma de decisiones. Tú controlas el tipo de conexión que quieres mantener: cercana si te hace feliz, distante si te causa dolor.
- Deja de fingir. Este aspecto es fundamental, debemos ser capaces de dejar de pretender serlo. Deja de decir que todo está bien cuando en realidad no lo está. Deja de apartar la cara cuando algo no te gusta. Sé auténtico, deja que tus pensamientos coincidan con tus acciones y deja que tu voz suene con firmeza.
- Aprende a rendirte.
- Vive el presente, practica la atención plena y recuerda que el mejor momento para cualquier cosa es ahora.
- Sigue tu intuición. Aprende a escuchar y darle peso a esa voz interior que te dice lo importante
Para concluir recuerda que no se trata de vivir mucho o poco sino dar sentido a cada momento y valorar la vida por lo que es: un regalo que no podemos desperdiciar.
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