Últimamente me he sentido un poco solo a pesar de que tengo personas a mi alrededor que a todos les gustaría tener a su lado. Me siento solo y no puedo entender completamente por qué. Por otro lado, cuando estoy en mi habitación y no hay nadie que tape mi propio ruido, es cuando me siento más sola.
Sé que esto me lleva a estar en malas compañías. Me siento solo estando solo y es terrible: no quiero escuchar lo que tengo que decirme y me siento la persona más triste del mundo. También lo es el miedo que siento hacia el silencio que lo evito constantemente porque en él me veo indefenso y vulnerable .
Muchas personas han experimentado este sentimiento en algún momento y quizás tú también estés viviendo ese momento. Es normal y no hay nada de qué avergonzarse: es muy fácil llenarse de vacío y todos tememos que llegue a nuestras vidas.
La soledad no siempre es mala
Muchas veces cuando vemos aparecer la sombra de la soledad la observamos enmascarándola para que no afloren los vacíos o nos aislamos en su melancolía. En este estado sólo recibes dolor y olvidas poco o mucho quién eres realmente.
El primer paso indispensable para luchar contra este terrible malestar que tiene tan fea cara y que nos impide alegrarnos por los nuestros. sentimientos es afrontarlo y aceptarlo . Sí, necesitamos darle un nombre a las cosas que nos suceden para darles un lugar y actuar cuando representan una carga y no una ayuda.
Sentirse solo no es sinónimo de estar solo:
Estar solo puede ser una experiencia placentera
que necesitas de vez en cuando para recuperar fuerzas o hacer algo creativo…
Pero sentirse sola y aislada es perjudicial para las personas;
Te vuelves menos creativo, menos inteligente y tu salud se ve afectada como resultado.
-Elsa Punset-
La soledad no siempre es mala. Convencerse de esta afirmación es el siguiente paso: se trata de reconocer que la vulnerabilidad es sólo el espejismo de un corazón que necesita voluntad. Esto significa que estar solo puede representar una gran oportunidad: caminar viajar leer meditar... Quizás sea la manera más valiente de redescubrirte a ti mismo y empezar a quererte ; No podemos esperar que otros nos protejan si nosotros no podemos protegernos a nosotros mismos.
En la soledad descubrimos que no estamos solos.
La soledad puede ser el abrazo más deseado y está al alcance de todos. Los momentos de silencio pueden dar miedo pero también pueden purificar, calmar y consolar. . felicidad es quien nos encuentra y acoge para hacer de nosotros nuestra mejor compañía.
Nunca estás solo si no lo permites. Nacemos para relacionarnos con los demás y por tanto para compartir nuestra vida con quienes emocionalmente están más cerca de nosotros. Sin embargo, ¿no es cierto que la persona más cercana a nosotros somos nosotros mismos? ¿Por qué queremos rechazarlo?
Quiero estar a solas con alguien que también quiera estar solo.
No estamos solos mientras podamos gritar al viento que todavía hay algo que nos identifica y que nos demuestra que vale la pena luchar.
