¿Cómo gestionar a una persona narcisista? Estos individuos se convierten en ocasiones en una auténtica pesadilla para quienes entran en contacto directo con ellos. Es muy complicado resolver la paradoja implícita en estos sujetos que inflan su ego a niveles superlativos. Pero al mismo tiempo son frágiles y vulnerables como los niños. . Detrás de esta evaluación aparentemente sobreestimada de uno mismo se esconde sólo
Las personas narcisistas dependen en gran medida de la opinión de los demás. Sólo se sienten bien si reciben constantes expresiones de admiración y aprobación. . Sin embargo, tan pronto como se les critica, toda seguridad y confianza se derrumban inmediatamente. Sus reacciones van desde explosiones de ira y agresión hacia los demás que, una vez desahogadas, se transforman en cierre y silencio.
El que ama se vuelve humilde. Quien ama, por así decirlo, renuncia a parte de su narcisismo.
-Sigmund Freud-
Este tipo de actitudes suelen ir acompañadas de enormes egoísmo . Para el narcisista todo comienza y termina dentro de él. Le cuesta mucho desarrollar una auténtica empatía aunque esto no quiere decir que sea totalmente indolente. Simplemente considera más importante todo lo que le concierne y es incapaz de situarse en una línea que le equipare con los demás. Se ve y se siente distinto.
La pregunta es: ¿cómo se puede gestionar a una persona así? A continuación te daremos algunas sugerencias.
La persona narcisista es hipersensible
Nunca olvides este principio. Si alguien tiene una actitud narcisista intenta darse un valor que en el fondo no siente o teme no tener. Es un mecanismo de compensación. . Como el pavo real que despliega sus plumas para parecer amenazador cuando en realidad sólo está asustado. Sus alardes son sólo la expresión de un conflicto consigo mismo que no puede resolver.
En consecuencia, se trata de individuos sensibles a la crítica y a la indiferencia. Necesitamos tener mucho tacto al tratar con ellos, ya que podemos lastimarlos fácilmente y esto aumentará sus dificultades. Estos Las críticas deben expresarse con delicadeza pero también con sinceridad. . Es importante transmitir la idea de que no los criticamos a ellos sino a sus acciones.
Aunque no lo demuestre, una persona narcisista sufre mucho. Su actitud probablemente fue causada por una fuerte trauma pasados psicológicos. Simplemente está tratando de sobrevivir psicológicamente a las experiencias que no ha digerido.
No nos dejemos manipular
Alguien con una actitud narcisista también puede ser un manipulador . De una forma u otra
Desafortunadamente, estos individuos también desprecian las cualidades de las personas que los rodean. . Esto les ayuda a mantener su fantasía de superioridad. No es raro que les cueste encontrar una manera de menospreciar o minimizar los logros de los demás. Si este perfil corresponde a una persona querida por nosotros, debemos hacerle entender cómo nos hace sentir su actitud.
Una persona narcisista necesita creer más en sí misma. Siente el verdadero amor propio. Si lo consigue ya no necesitará inflar su ego para sentir que existe. Si los que la rodean caen en el suyo trampa y se deja manipular, su actitud se fortalecerá .
Cómo ayudar a una persona narcisista
Una persona narcisista necesita entrenar su humildad. A veces, pequeñas tareas diarias como tolerar una larga cola o dejar que otra persona siga adelante ayudan. Es igualmente importante ayudarlo a comprender la importancia de delegar y reconocer las acciones positivas de los demás.
Se debe ayudar a estas personas a comprender el verdadero valor de sus éxitos y virtudes. Armándonos de paciencia y respeto podemos ayudar a que se quieran más entender que han conseguido objetivos reales sin que ello les haga superiores. Pero también que han cometido errores y fracasado sin que eso les haga inferiores.
Lo más importante es no caer en la trampa de intentar bajarle la cresta. . Esto sólo nos llevará a crear una enemistad que impida cualquier progreso. Si algo le falta al narcisista es afecto y aceptación reales. Recuerda que el amor lo puede todo, especialmente en los casos en que su ausencia te enferma.
Imagen cortesía de Rafal Olbinski
