Deporte de equipo y desarrollo personal.

El deporte, si se practica con atención y frecuencia, es una fuente infinita de salud física y mental. Porque el deporte de equipo no es sólo una salida para liberar energía de forma controlada también es un plan que puede fomentar nuestro desarrollo personal y enseñarnos a trabajar mejor en equipo.

deporte de equipo Tiene un gran valor y es una herramienta extraordinaria en cualquier etapa de la vida, particularmente en las iniciales cuando la personalidad comienza a formarse.

Las etapas cruciales de la niñez y la adolescencia representan el momento en el que una persona es más vulnerable y maleable . Lo que suceda en este periodo puede impactar positiva o negativamente en el desarrollo y formación de la persona.

En muchos casos el ámbito del deporte es donde la persona comienza a trabajar por un objetivo común sacrificando sus intereses personales por esto.

Un niño puede querer jugar como delantero, pero por el bien del equipo se ve obligado a jugar como lateral. Esto será una excusa para negociar, sacar a relucir la asertividad y apreciar los efectos de la generosidad y sacrificio .

Hoy queremos hablarte de todo lo positivo que puede resultar de practicar un deporte de equipo. Para ello, comencemos por conocer más sobre el desarrollo personal.

¿Qué es el desarrollo personal?

Él desarrollo personal es un proceso mediante el cual las personas descubren o perfeccionan su potencial y sus fortalezas. La idea es lograr tus metas, anhelos, ansiedades, anhelos… impulsado por el deseo de superarse a sí mismo así como por la necesidad de dar sentido a la vida (Dongil E. y Cano A. 2014).

Este desarrollo depende de muchos factores, desde el contexto más cercano a nosotros durante el crecimiento hasta nuestras características individuales y la sociedad en la que nos encontramos. Se puede decir que en el desarrollo personal intervienen procesos biológicos individuales y sociales.

La teoría epigenética de Erikson afirma que cada ser vivo tiene un plan de desarrollo básico al que se le van añadiendo partes, cada una con su propio ritmo hasta que su todo da forma a un todo funcional (Bordignon 2005).

Ningún jugador es tan bueno como todos juntos.

-Alfredo Di Stéfano-

deportes de equipo

Teniendo presente la definición de desarrollo personal y lo expresado en la introducción podemos entender la relación entre desarrollo y actividad deportiva.

Los deportes de equipo se caracterizan por la presencia de varios camaradas cooperando y trabajar juntos para lograr los objetivos del juego. El objetivo común debe lograrse a través de una estrategia común y aprobada por todos los miembros del equipo.

Se puede deducir por tanto que lo que mueve a este grupo de personas es la consecución de objetivos previamente especificados. Es importante entender que para ser parte de un equipo debes seguir reglas explícitas que conciernen al respeto por el juego del oponente de tu equipo y por tu propia persona.

Si no son respetados incurrirás en una sanción del árbitro pero también del equipo contrario, de tu equipo e incluso de ti mismo. Ésta es la idea que induce a los jugadores a no infringir las reglas y a defender el deporte por encima de cualquier objetivo individual.

El deporte puede ser un método educativo para la formación y el desarrollo de las personas y el deporte de equipo ofrece otros beneficios. Entre las habilidades y valores que estimula:

• Sentido de pertenencia.
• Trabajo en equipo.
Respeto .
• Tomar decisiones.
• Lealtad.
• Superación.
Disciplina .
• Responsabilidad.
Empatía .
• Apoyo a la igualdad y no discriminación .
• Escucha activa.
• Uso positivo de tu tiempo libre.

Cómo practicar deportes de equipo

Los deportes de equipo más populares son el fútbol y el baloncesto pero también hay rugby y balonmano. waterpolo natación sincronizada, voleibol, rafting… Todas actividades que pueden enseñarnos los mismos valores y mejorar nuestras habilidades.

Lo importante es realizar una actividad que nos permita crecer y desarrollarnos en todos los aspectos de la vida. . Que nos ayude a ser personas autónomas, independientes y fuertes.