Considerarse bella o no es una noción personal y abstracta ligada a numerosos aspectos. A donna se considera bella cuando subjetivamente cree que tiene un cuerpo hermoso y es sensual y proporcionada. Creer y sentirse bella produce sentimientos de atracción y bienestar emocional en la mujer.
la definicion
La imagen que tenemos de nosotros mismos. cuerpo es una representación mental de la figura corporal de su forma y tamaño. Las normas culturales relativas al ideal de belleza juegan un papel importante en la relación entre la apariencia física y la autoestima de las mujeres.
La belleza no hace feliz a quien la posee sino a quien sabe apreciarla
Sentirse bella depende de ti
Con Garnier realizado en 4000 mujeres se descubrió que El 56% de ellos estaban insatisfechos con su apariencia física. El 89% quería perder peso y el 15% había adoptado alguna estrategia de pérdida de peso durante los últimos 5 años.
Eso Modelos con medidas ideales para el mundo de la moda también demostraron insatisfacción con su cuerpo. Irina Shayk, por ejemplo, confesó que se sentía fea e insegura.
Las mujeres que no se sienten bellas desarrollan un estilo de afrontamiento emocional pasivo ante su imagen. De lo contrario El afrontamiento emocional activo se refiere a acciones encaminadas a obtener el control de la situación. Este estilo estaría asociado a una actividad fisiológica destinada a poner en marcha nuestros recursos, por ejemplo para combatir el estrés.
Estudios recientes han demostrado que el índice de masa corporal de una mujer no influye tanto como la percepción que la mujer tiene de su imagen.
Autopercepción y belleza
Actualmente el canon de belleza occidental tiende a hacer un énfasis excesivo en la delgadez extrema como prototipo femenino de la imagen corporal. Este ideal de belleza, tan inalcanzable como extremo, es aceptado e interiorizado por muchas mujeres y afecta negativamente a su autopercepción.
El fin de infancia y la adolescencia son las fases en las que comparación influencia social Las mujeres que no tienen el cuerpo ideal que nos venden la televisión y los medios de comunicación tienen más riesgo de preocuparse y sufrir por su apariencia física, así como de formarse una autopercepción negativa.
La autopercepción negativa de una mujer afecta la forma en que maneja su imagen.
Además de la belleza exterior, también existe la belleza interior. Una persona puede verse y sentirse más atractiva debido a sus características psicológicas internas. como la congruencia, la elegancia, la amabilidad, inteligencia Personalidad y simpatía. En conclusión, por tanto, percibir nuestra autoeficacia nos hará sentir más bellas.
