La ignorancia emocional es un obstáculo importante para las relaciones. desafío para personas emocionalmente inaccesibles los que construyen muros alrededor de su corazón para no sentirse vulnerables y los que a veces huyen cuando las emociones entran en juego.
Se caracterizan por una clara inmadurez emocional. para ellos incluso el amor puede convertirse en una gran amenaza. Esto no significa que no tengan relaciones pero generalmente tienden a abandonarlas o simplemente cerrarse cuando entran en juego.
El personas emocionalmente inaccesibles son hábiles para crear distancia
¿Cómo son las personas emocionalmente inaccesibles?
Las personas emocionalmente inaccesibles son como todos los demás en la superficie. Tienen sus gustos, sus pasiones, su trabajo, su historia personal, sus defectos y por supuesto sus virtudes. Sin embargo no reconocen ni gestionan la emociones . Probablemente nunca se preguntaron cómo estaban ni dejaron de escuchar su malestar.
Son personas con un aura de frialdad emocional que sienten la necesidad de escapar ante el más mínimo indicio de sufrimiento. autoengaño . Y lo mismo ocurre si la emoción que les invade es fuertemente positiva. Tal vez puedan disfrutarlo más pero eso no significa que no les cause un gran miedo, especialmente si está conectado con otras personas.
Al poner una gran distancia emocional Suelen parecer personas frías y con poco interés en lo que sucede a su alrededor. A estos individuos les resulta difícil establecer vínculos afectivos y los evitan para no sentirse vulnerables. En este sentido la frialdad emocional es suya mecanismo de defensa la forma en que aprendieron a protegerse de las heridas del pasado.
Encontrar puntos en común con estas personas puede resultar muy frustrante y complicado, especialmente en una relación, ya que la necesidad de conectarse emocionalmente será casi imposible de satisfacer. No poder reconocer el estado emocional de los demás ante el dolor lloró
Como ya hemos dicho La inaccesibilidad emocional es a menudo inconsciente. Sin embargo, estos individuos invierten mucha energía psicológica para evitar lidiar con sus emociones. Por este motivo, sólo cuando empiezan a ser conscientes de la situación podrán hacer algo para remediarla. Dado que sus mecanismos de defensa están altamente automatizados, pueden luchar hasta el final para mantener inconscientes lo que consideran sus vulnerabilidades.
¿Qué pueden hacer las personas emocionalmente inaccesibles para poner fin a esta dinámica?
Es posible arrojar luz sobre este fuerte. bloqueo emocional ? La respuesta es si pero hay que decir que no es fácil. Todo depende de la aceptación por parte de la persona de la dificultad y del grado de cambio que quiera alcanzar.
Por tanto, el primer paso es la aceptación. . A mano para
Uno de los muchos peligros de la infancia es que no es necesario comprender para sufrir.
-Carlos Ruiz Zafón-
Después de haber establecido los primeros contactos emocionales y haber aprendido a reconocer las emociones, sólo queda entrenar la capacidad de elegir cómo reaccionar ante diferentes situaciones liberándose así de los automatismos. Es una de las herramientas más poderosas para personas emocionalmente inaccesibles.
Es igualmente importante mencionar que Otros también necesitan cuidarse y ejercitar la comprensión si quieren estar cerca de personas emocionalmente inaccesibles.
Otro aspecto fundamental es entender que en estas situaciones no debes culpar a tu pareja. Según la psicóloga Gabriella Korstsh la persona que establece un relación con alguien emocionalmente inaccesible presenta conflictos no resueltos que este socio en particular pone de manifiesto. Ambos, por tanto, se relacionan de la mejor manera que han aprendido hasta ese momento.
Tampoco podemos olvidar que a veces la solución es terminar la relación como No podemos obligar al otro a cambiar y pedirle ser diferente. Si una persona no quiere estar presente emocionalmente y la otra lo necesita, no queda otra solución que romper para evitar prolongar una relación que se vuelve cada vez más insostenible.
Habla para que te conozca.
-Sócrates-
