Cada cultura tiene sus propios estándares de belleza en cuanto a la apariencia física considerando que A lo largo de los años, el concepto mismo de belleza ha cambiado en varias partes del mundo. . Para algunas personas en un determinado lugar y en un determinado momento nada es más atractivo que una persona de carne y hueso. Otros, en cambio, piensan que sólo quienes tienen cicatrices en la piel son bellos.
Hoy en Occidente reina la llamada belleza comercial. Según este concepto estético es posible obtener un rostro bello y un cuerpo bello sólo utilizando productos o tratamientos obviamente costosos. El encanto se compra y se vende . Esto significa que la apariencia esconde grandes intereses económicos.
El problema es que hombres y mujeres de todo el mundo aceptan e internalizan esta regla incondicionalmente. Olvidan o ignoran que están siendo manipulados por quienes se enriquecen a sus espaldas. y mientras tanto juzgan sus cuerpos con extrema dureza. Nos culpamos por los kilos de más y nos menospreciamos si no cumplimos con los estándares del modelo estético impuesto. La presión publicitaria es muy fuerte pero el truco consiste en resistirla. A continuación se ofrecen algunos consejos para escapar de esta esclavitud.
Aprende a interpretar los mensajes de los medios sobre el cuerpo.
Necesitamos estar convencidos de una cosa: los modelos de belleza anunciados por varios medios no son reales . Muchas de las personas que vemos en vallas publicitarias o anuncios no tienen realmente los cuerpos que muestran. Pasan su vida en el gimnasio, recurren a la cirugía o reciben Photoshop o las tres opciones juntas. Evidentemente la genética también tiene cierto peso.
Medidas perfectas las ha impuesto el mundo de la publicidad y de quienes venden belleza. ¿Por qué un cuerpo con determinadas características se considera perfecto frente a otros? Sencillamente porque eso es lo que han decidido quienes venden y publicitan cremas o tratamientos adelgazantes con este objetivo. Cuanto más difícil es conseguir el cuerpo perfecto, más ricos se vuelven los comerciantes . Si fuera fácil encajar en las medidas ideales entonces perderían su encanto.
Quizás tú también hayas aprendido a considerar bello o bello cierto rostro. cuerpo . Sepa que ha sido entrenado para pensar de esta manera. Por tanto, es recomendable aprender a protegerse de estos mensajes alienantes y no exponerse demasiado a los contenidos mediáticos.
Intenta entender por qué no estás satisfecho con tu cuerpo.
No hay mucha gente que esté satisfecha y feliz con su cuerpo, ni siquiera las modelos que aparecen en los anuncios. A algunos les gustaría ser más altos, otros más bajos. A las personas con cabello rizado les gustaría tener el pelo liso y viceversa. Las que tienen demasiadas curvas intentan ocultarlas mientras que las que no tienen formas intentan por todos los medios acentuarlas. . Podemos hablar por tanto de un cierto malestar respecto al aspecto físico.
Al mismo tiempo hay muchas personas que actúan como jueces o críticos estéticos, especialmente mujeres. Critican nuestro cuerpo y apariencia física sin que nadie les dé el derecho de hacerlo. Nos evalúan y dicen que con unos kilos menos estaríamos mejor o que nuestro corte de pelo no es el adecuado para nuestro rostro. Por eso no faltan críticos de belleza cuyo objetivo no es hacernos sentir mejor sino señalar nuestros defectos. y de esta manera compensar su malestar interno.
Sentirse incómodo con su cuerpo a menudo esconde problemas emocionales más profundos o problemas relacionados con personas de su círculo social. Quizás no te sientes lo suficiente y has transferido esta expectativa al cuerpo. A menudo son las propias relaciones interpersonales las que no tienen una base sincera: si nos sentimos aceptados es más fácil aceptar nuestro cuerpo .
Es importante cuidar su cuerpo para mantenerlo sano y garantizar su funcionamiento óptimo. También necesitamos embellecernos y vestirnos sin parar. sé tú mismo . Nadie vale más o menos por su cuerpo, eso seguro. Nadie está más feliz ni más satisfecho si tiene un cuerpo tapado. Nada importante en la vida se consigue con un cuerpo bonito.
Imagen principal cortesía de Anna O.
