Si te sientes mal estaré totalmente interesada: interesada en ti. No desapareceré cuando ya no me necesites, no te escucharé por deber ni extenderé la mano para recibir algo a cambio. Si te sientes mal no te diré lo que te gustaría escuchar sino la verdad.
Todos hemos tenido algún familiar o amigo que en algún momento necesitó un hombro donde llorar. Parece fácil ser un compañero, ¿verdad? De hecho, tendemos a creer que es más fácil consolar que ser consolado. Sin embargo, muchas veces no lo hacemos de la mejor manera. ellos existen errores lo cual es fácil de encontrar incluso sin ser consciente de ello, incluso cuando las consecuencias poco a poco comienzan a surgir.
Cuando tenemos prisa por ayudar a otros a superar sus dificultades, quizás lo que realmente queremos es simplemente que dejen de quejarse.
Escuchar sólo lo que queremos oír, ofrecer apoyo a medias, dar consejos que no seguimos por nosotros mismos... ¿Te suena esto? Pues muchas veces creemos que estamos ayudando cuando en realidad hacemos todo lo contrario. Ha llegado el momento de abrir los ojos.
Si te sientes mal escucharé todo lo que tengas que decir.
Aunque nos gustaría ayudar a los demás, nosotros también tenemos nuestros problemas. Como resultado, a menudo sucede que realmente no escuchamos a quienes tenemos delante. A veces pensamos que nos está diciendo tonterías, demostrando que somos incapaces de comprender realmente lo que está viviendo y sintiendo. Es un error. De esta forma nunca seremos de ayuda para la otra persona.
En situaciones similares todo debe ser usado la empatia que tienes. Ponte en el lugar de los demás: ¿te gustaría que te escuchen de verdad? ¿Qué te gustaría escuchar si estuvieras en su lugar? ¿Qué te sería útil en tales circunstancias? Respondiendo a estas preguntas encontrarás la solución para dar un apoyo concreto y valioso a la persona que deseas ayudar.
Cuando escuches, evita responder con palabras y frases circunstanciales: los que salen de nuestros labios cuando no sabemos qué decir pero nos aterroriza el silencio. No te preocupes. Todo saldrá bien. Estarás bien otra vez
Pronunciar consejos sin sentido y palabras de aliento incluso con las mejores intenciones no es nada eficaz.
No siempre es necesario decir palabras de aliento. Para mostrarle tu apoyo, basta con permanecer al lado de esa persona, ofrecerle tu refugio escuchándola y esforzándote por comprender su problema, no necesariamente por solucionarlo.
Por otro lado, a veces no hacer nada significa no hacer mucho. uno sencillo abrazo Puede ser mucho más reconfortante que unas pocas palabras superficiales dichas sin creerlas realmente. Las pequeñas acciones y la escucha valen mil veces más.
Incluso si estás enfermo seré honesto
Al ayudar a un amigo es mejor no decirle cómo actuar o cómo afrontar las cosas. . Si haces esto estarás cometiendo un gran error. En la mayoría de los casos puede resultar de gran ayuda hablar de tus experiencias para que la otra persona sienta que no es la única que se ha enfrentado a una situación incómoda. Cuando hagas esto, asegúrate de estar sincero unos con otros y con uno mismo.
Por ejemplo, digamos que estás en compañía de una amiga que enfrenta grandes problemas en su relación. Tuvo una infancia difícil y todo esto repercute en sus relaciones. Su problema es su tendencia a apegarse a alguien que cree amar. ¿Cómo puedes ayudarla?
Si has vivido una situación similar, puedes contarle tu experiencia. También podrías darle algún consejo útil enumerándole los beneficios de estar solo o pasar un tiempo sin pareja.
A menudo la gente predica bien pero rasca mal: lo suyo consejo son válidos pero ellos mismos son los Si eliges hacer una sugerencia, asegúrate de no causar más frustración en la persona que la escucha.
Cuando lo necesites dejaré de escuchar solo mis palabras y escucharé solo las tuyas.
Otra práctica más negativa que nunca es la de decir sólo lo que la persona en cuestión quiere o necesita oír. esta pasando
Levantar el ánimo no es tan fácil, ¿verdad? Necesitas tu disponibilidad concreta, una gran capacidad de atención y capacidad de compromiso a largo plazo. dando su apoyo sin dejar lugar a mentiras. Todo esto puede servir para aliviar el dolor o arrojar un pequeño rayo de luz sobre la situación de quienes os necesitan más que nunca en este momento.
