Nuestro desarrollo emocional influye en gran medida en la persona que seremos. Saber gestionar correctamente nuestras emociones nos hará más inteligentes pero para conseguirlo es fundamental recibir la enseñanza adecuada. Uno de los recursos más innovadores en este sentido es el Emocional .
L' Emocional es un libro pensado para adultos y niños como recurso didáctico para ayudarnos a definir lo que sentimos, sus causas y su influencia. De esta manera además de conocernos
Y sabes el Emocional ?
¿Qué es la inteligencia emocional?
La inteligencia emocional se define como la capacidad de reconocer y gestionar las emociones entendiendo su mensaje y canalizando su energía de forma positiva. Es una habilidad que marca nuestra vida social pero también otros campos igualmente importantes como el dialogos que guardamos con nosotros mismos o con los pensamientos que alimentamos.
Conocerse a uno mismo es el comienzo de toda sabiduría.
-Aristóteles-
La inteligencia emocional no forma parte de la psicología tradicional y su nacimiento como concepto se remonta a menos de un siglo. No forma parte de los tests de inteligencia convencionales y es la razón por la que, según algunos, el Cociente Intelectual (CI) está hoy obsoleto. De hecho, las pruebas destinadas a medir el coeficiente intelectual tienden a tener en cuenta a otros. tipos de inteligencia más analítico o lógico. Sin embargo haber desarrollado tales inteligencias no nos hace más capaces de controlar nuestras emociones.
Alguna herramienta que pueda ayudarnos a investigar más sobre la inteligencia emocional es bienvenido. Entre estos está el Emocional .
cual es el Emocional ?
Es un libro estilo diccionario que enumera 42 entradas, una de ellas para emoción:
Amor Alivio Remordimiento Miedo Abandono Entusiasmo Envidia Ternura Serenidad Culpa Miedo Soledad Euforia Deseo Odio Felicidad Vergüenza Asco Nostalgia Desaliento Satisfacción Ira Alegría Inseguridad Hostilidad Melancolía Decepción Orgullo Irritación Tristeza Timidez Aceptación Aburrimiento Frustración Placer
Cada entrada va acompañada de una ilustración que representa la emoción y una breve descripción. de sus características. Hay un punto adicional al respecto como una causa, una consecuencia u otro aspecto que une a tal emoción al siguiente.
El libro nació dentro de un proyecto llamado Dime lo que sientes quien se encarga, según sus propias palabras, de explorar la dimensión emocional del niño en particular y de cualquier persona en general. EL' Emocional es uno de sus componentes: también hay un Diario de Gratitud fichas de actividades una guía de lectura un laboratorio de emociones e ideas para explotar las imágenes de Emocional .
Se trata sin duda de un proyecto (o itinerario como prefieren llamarlo) rico en recursos.
¿Cómo utilizar el Emocional ?
Este El libro es perfecto para niños que empiezan. Edad en la que se empieza a experimentar emociones más complejas. Antes de los 6 años puede parecer un poco complejo pero si tienes tiempo y disponibilidad puedes adaptarlo a niños más pequeños también.
L' Emocional parece un o herramienta de enseñanza para padres y profesores. Es útil en casa para fortalecer el vínculo entre niños y padres a través de la comprensión de las emociones y la comunicación. También es útil en la escuela, ya que el material adicional puede ayudar a estimular el diálogo dudoso y el intercambio de ideas en el aula.
¿Por qué es una herramienta útil?
Si eres padre docente o simplemente un adulto de referencia para los niños lo encontrarás en Emocional una herramienta muy útil. en casa el libro se puede utilizar como lectura nocturna con ayuda de los padres (para fortalecer el vínculo con el niño) o de forma individual (para estimular la inteligencia interpersonal).
En la escuela, sin embargo, se puede explotar el vasto mundo. Material adicional al libro: nos ofrece fichas gratuitas clasificadas para diferentes niveles educativos (guardería, primaria, secundaria y bachillerato). Las fichas contienen dibujos para colorear vinculados a las distintas emociones, preguntas sencillas, puesta en escena de las emociones, identificación de las mismas mediante dibujos o situaciones, etc.
También tienes acceso a material completo diseñado para ayuda a los más pequeños a reconocer sus emociones y expresarlas utilizando las palabras adecuadas según el documento.
L inteligencia emocional es una de las habilidades sobre las que desarrollamos nuestra persona y nuestras relaciones. EL' Emocional es por tanto de gran ayuda para dar valor a las emociones y acercarlas a los más pequeños.
