Las rupturas nos dejan vacíos, desolados y confundidos. Percibimos el desamor como si nos hubieran quitado una parte de nosotros mismos y en cierto modo es exactamente así. Los estudios científicos han demostrado que las parejas involucradas en relaciones a largo plazo desarrollan memoria interconectados, transformándose en un sistema que depende de ambos miembros de la pareja.
Cuando la relación termina esta desconexión se vive de una manera Un poco como si le hubieran amputado una extremidad. El cuerpo reacciona sintiendo la necesidad de esta adicción adquirida de forma muy similar al síndrome de abstinencia que sentimos si nos privamos de ella.
Enamorarse de una persona es un proceso afectivo emocional que tiene fuertes repercusiones en nuestro cerebro. Por eso, además, cuando la pareja se rompe, los efectos que se activan en el seno de la misma pueden ser diversos. Durante el desenamoramiento al intentar dolor emocional Se activa la misma zona del cerebro que gestiona el dolor físico.
Los sentimientos son similares a las olas. No podemos evitar que vengan, pero podemos elegir cuáles montar.
Nuestro cerebro durante el desamor
Varios estudios destacan que las mismas áreas del cerebro que se activan cuando una persona se enamora y que generan dependencia y ansiedad hacia la otra persona también se activan en el momento de la ruptura. Esto significa que Más allá del dolor de las circunstancias, la persona puede seguir intentándolo. dependencia hacia la pareja.
el director de Centro de neurociencia cognitiva de Chicago En los Estados Unidos, John Cacioppo afirma que La necesidad de establecer vínculos emocionales estables es innata en el ser humano. En consecuencia, una ruptura es un momento complicado ya que cuesta aceptar que la persona en la que habíamos depositado nuestra confianza nos haya traicionado.
Los resultados de otros experimentos realizados en relación con personas que se sienten abatidas
Cualquiera que haya pasado por situaciones similares sabe cuánto puede doler pero también sabe que la vida continúa y que los amigos, la familia, las pasiones y los recuerdos serán útiles para superar el momento. El proceso de ruptura es un poco como volver a enamorarse, pero . Las reacciones neuronales provocadas por la pasión romántica son similares en ambos casos.
La fuerza no es cuánto puedes soportar antes de romperte, sino cuánto puedes soportar después de romperte.
El cerebro al superar una ruptura
Varios estudios han demostrado que a medida que la relación romántico La idealización de la persona amada se desarrolla con el tiempo y disminuye aunque tras la ruptura vuelve con más fuerza que nunca. Los sistemas de recompensa del cerebro durante el desamor esperan recibir una gratificación amorosa y al no obtener la respuesta adecuada la reacción normal como ocurre con las drogas es aumentar el volumen de esta llamada.
Este sistema de recompensa cerebral que clama por su solución es lo que en última instancia nos lleva a comportarnos de manera impulsiva o estúpida después de una ruptura. Cuando escribimos mensajes de despedida o de tristeza a nuestra expareja en realidad nos guiamos por los líos químicos en nuestro cerebro. .
En conclusión, un amor que termina duele e implica un verdadero sufrimiento físico que puede durar meses. Sin embargo, ese dolor es en realidad parte del proceso de curación y superación de la ruptura. Diversas resonancias magnéticas cerebrales realizadas a personas en fase de desamor revelan la existencia de una actividad especial en las zonas de corteza prefrontal el área del cerebro involucrada en la expresión de la personalidad en los procesos de toma de decisiones y en la planificación de conductas cognitivas complejas.
De hecho Mientras nos quejamos y lloramos, nuestra química cerebral ya está trabajando para recalibrar nuestro comportamiento. equilibra las emociones y vuelve al camino.
Pensaste que no podrías vivir sin esa persona y en cambio mírate, sigues vivo.
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