En algunos casos la familia puede representar un ambiente tóxico que sólo genera sufrimiento. Estos padres suelen tener un impacto negativo en la salud mental de sus hijos; Existen dinámicas por las que los niños están expuestos a situaciones de estrés, angustia, humillación o vulnerabilidad desde temprana edad. Se trata de situaciones difíciles cuyo peso se puede sentir incluso en la edad adulta.
Oscar Wilde en una de sus obras más famosas decía que casi nadie es realmente consciente de lo que puede pasar dentro del hogar. Con demasiada frecuencia, una casa con sus puertas cerradas y ventanas con barrotes puede convertirse en el escenario perfecto para una situación terrible. Uno de esos donde las madres, padres u otros familiares salud mental de los niños es todo menos positivo.
Según lo afirmado por un estudio de la Dra. Anne Marie Conn del Departamento de Medicina de la Universidad de Rochester El
Es decir que las consecuencias del trauma generado por la falta de afecto, el maltrato, la violencia física o psicológica o cualquier otro factor que pueda perjudicar el desarrollo psicoemocional del niño no se limitan a la infancia. Van más allá y repercuten en su salud mental, alterando incluso su desarrollo cerebral. En algunos casos, estos traumas también pueden conducir al desarrollo de trastornos psicológicos que a su vez afectan la educación.
La salud mental necesita mucha atención.
-Adam Ant-
Cuando los padres perjudican la salud mental de sus hijos
Los padres influyen en la salud mental de sus hijos No hay duda sobre esto. Crecer en un entorno familiar emocionalmente estable que fomente la seguridad y la autoestima permite convertirse en adultos con excelentes habilidades psicológicas. Por el contrario, un estilo educativo deficiente puede tener como resultado un tejido psicológico seriamente comprometido.
Hoy sabemos que la principal causa de los problemas psicológicos y de conducta de los niños radica en el entorno familiar y las dinámicas que se dan en el mismo. Recientemente en el Revista de psicología familiar Se publicó un estudio realizado por la Universidad de Texas según el cual Incluso una simple paliza podría tener graves consecuencias.
Cualquier gesto, palabra o comportamiento implícita o descaradamente violento deja huella. altera el comportamiento del niño pero sobre todo algo mucho más grave queda grabado en su mente para siempre. Niños criados en entornos donde se hace uso estrategias educativas perjudiciales pero considerados válidos por los padres (azotes, reproches agresivos, educación demasiado severa, etc.) tienen rasgos comunes:
- Baja autoestima
- Creer que las necesidades de uno no son importantes
- Consideran incorrecto expresar sus emociones.
- Consideran normales y permisibles las dinámicas antes mencionadas (violencia, agresión, maltrato, falta de respeto).
Sin embargo, estas dinámicas tienen un impacto diferente según el individuo. Unas personas que logran soportar el peso de este capítulo oscuro de sus vidas. Otros son más vulnerables por lo que su salud mental se ve gravemente afectada. Veamos cómo.
Las formas en que los padres pueden afectar la salud mental de sus hijos
Una de las principales manifestaciones de una infancia traumática es sin duda estrés crónico .
Situaciones estresantes permanentes.
Cuando el niño vive en un contexto inestable y sin el cariño de una figura de referencia, se siente inseguro pero sobre todo no se siente querido y por tanto experimenta una sensación de estrés. Inicialmente es un trastorno de estrés agudo pero con el tiempo se transforma en un estado de estrés latente más incisivo y duradero.
El estrés crónico puede incluso alterar el funcionamiento cerebral y repercutir negativamente en la atención y la memoria pudiendo incluso provocar un estado de hiperactividad o provocar diversas dificultades en la gestión de las emociones.
Relaciones codependientes
Experimentar falta de afecto desde temprana edad lleva a buscar relaciones sólidas que te hagan sentir seguro y gratificado. Sin embargo el miedo constante a perder estos vínculos lleva a la persona a desarrollar una verdadera obsesión y a lanzarse a relaciones basadas en la codependencia.
Hay muchas formas en que los padres pueden influir en la salud mental de sus hijos. Todos debemos entender que el estilo educativo que adoptamos puede tener un fuerte impacto en la vida del niño (incluso cuando se convierte en adulto) por lo que es bueno preferir un comportamiento y un lenguaje adecuados que puedan dar un buen ejemplo.
Angustia e impotencia constantes
Crecer sin la seguridad de una familia amorosa es un entorno estimulante en el que definir una identidad fuerte favorece el desarrollo de trastornos psicológicos durante el crecimiento. Falta autoestima pero sobre todo esperanza. En este tipo de situaciones es bastante común experimentar un estado de pesimismo crónico y angustia propio de quienes padecen una deficiencia emocional.
Asimismo No es inusual que los niños criados en un ambiente negativo exhiban algún tipo de impotencia aprendida . Están convencidos de que no pueden hacerlo.
Mecanismos psicológicos para ocultar un pasado traumático
La mente humana es fascinante. Muchas veces nuestro cerebro no puede soportar el peso de los traumas y utiliza algunos mecanismos psicológicos que le permiten seguir adelante. y afrontar la vida cotidiana sin que las sombras del pasado puedan oscurecer el presente. Sin embargo, al hacerlo favorece el desarrollo de trastornos psicológicos.
Entre los más comunes encontramos los trastornos disociativos, una especie de percepción alterada de la propia identidad, de la memoria y del entorno que nos rodea. Es un efecto bastante común del estrés postraumático que, como ya se mencionó, se desencadena por un evento traumático.
Los padres tienen el poder de influir en la salud mental de sus hijos de muchas maneras. Para salir de este círculo vicioso no basta el tiempo. Hay que tener coraje y encontrar la fuerza para Contacta con un profesional especializado que pueda apoyarnos. para recuperar nuestras vidas y crear una realidad más habitable, digna y satisfactoria.
