Expectativas incumplidas: te amo, pero me falta algo

Uno de los problemas más comunes en las parejas hoy en día son las expectativas incumplidas. Muchos de nosotros iniciamos una relación sin reservas y con el corazón abierto. Nos repetimos que es el adecuado que esta vez realmente lo es y que por fin conseguiremos esa estabilidad emocional para crecer junto a otra persona en un proyecto compartido. Hasta que poco a poco aparece el frío de la decepción.

Nos siguen diciendo que tienes demasiadas ilusiones y no eres realista. Tienes demasiadas esperanzas y por eso estás decepcionado, nos siguen diciendo. Podría ser verdad. Algunas personas tienden a levantar castillos en el aire y ponen demasiadas esperanzas en una persona que, en última instancia, aún no conocen.

Sin embargo, si hay algo que debemos tener en cuenta es que Tener expectativas está bien y es deseable. Gracias a ellos vemos en el horizonte la más básica de nuestras aspiraciones: ser felices, sentirnos amados e iniciar un nuevo camino de vida que vale la pena emprender a pesar de las dificultades.

Si falta alguno de estos aspectos, se apodera del vacío, la falta de cariño y la clara sensación de que falta algo.

Expectativas insatisfechas en la relación de pareja: ¿qué hacer al respecto?

Las expectativas tejen el tejido de nuestras relaciones, ya sea como pareja, amigo o familia. En ellos depositamos nuestra confianza en los demás a largo y corto plazo; dejemos claros nuestros deseos nuestras esperanzas y los elementos que nos hacen sentir seguros, satisfechos y felices. Como era de esperar, alimentar las expectativas es bueno, además de perfilarlas y traerlas de nuevo a nuestro horizonte.

El problema surge cuando lo que espero no llega cuando la recompensa esperada no existe en la realidad. Esto puede suceder en dos casos. La primera es que las hipótesis sobre el futuro eran enormes e irreales. En otras palabras, nos disparamos en el pie al aspirar a lo imposible.

La otra razón es obvia: las expectativas son adecuadas y posibles. pero la relación no alcanza los estándares mínimos de satisfacción . porque a veces la desilusión se apodera como una grieta que cruje bajo nuestros pies. Lo que experimentamos en la vida cotidiana no es lo que esperábamos. El amor todavía existe pero no nos parece suficiente.

¿Es malo depositar nuestras expectativas en la relación de pareja?

A menudo Dicen que se vive mejor dejando espacio a lo inesperado. Puede que sea cierto. Sin embargo, como seres pensantes necesitamos tener un mínimo percepción de control sobre los acontecimientos que suceden a nuestro alrededor.

Las expectativas son creencias personales, suposiciones sobre el futuro que nos gustaría que se hicieran realidad. También son mecanismos sofisticados que nos permiten predecir o imaginar ciertos aspectos para saber cómo podríamos reaccionar.

Este aspecto ha sido aclarado Es natural preguntarse si duele poner expectativas en una relación. de pareja.

No, no es contraproducente perfilar en nuestra mente algunas expectativas de cómo nos gustaría que fuera la relación. Estas hipótesis deben ser realistas. adaptarse a la realidad y ser lo más objetivo posible.

Por ejemplo, es normal esperar que no nos engañen, al igual que esperar que la relación sea duradera y no termine después de dos meses. Asimismo, es correcto esperar recibir apoyo de tu pareja en los días difíciles.

Cómo actuar en caso de expectativas incumplidas en la relación de pareja

Son muchas las personas que se sienten insatisfechas con su relación de pareja. Se sienten decepcionados y en algunos casos incluso traicionados cuando se dan cuenta de que lo que imaginaban no sucede.

El amor está ahí y sabemos que somos correspondidos, sin embargo hay muchas notas falsas en la partitura de esta pareja. ¿Qué podemos hacer en estos casos?

¿Soy realista?Antes que nada tenemos que pensar. ¿Quizás hemos puesto expectativas poco realistas en nuestra relación? Siempre es bueno aclarar los orígenes de nuestras ideas y nuestras necesidades. Si nos damos cuenta de que muchas son meras ilusiones y que poco o nada reflejan la realidad entonces debemos reemplazarlas. Hacerlo nos ayudará evitar frustraciones y decepciones .

¿Tus expectativas coinciden con las mías?Cuando nos sentimos insatisfechos al percibir que las cosas no van como pensábamos entonces es momento de parar y hablar; Es hora de aclarar lo que esperamos unos de otros. En ocasiones estas conversaciones pueden revelarnos que nuestra pareja tiene objetivos diferentes o que quizás estemos descuidando aspectos importantes.

¿Qué estamos haciendo para cumplir con nuestras expectativas?Si la pareja aspira a los mismos objetivos es útil investigar el nivel de implicación de la persona. A veces damos todo por sentado y esto hace que nuestra relación muera.

Un viaje para dos en el que pueden convivir expectativas e imprevistos

Las expectativas incumplidas en una relación de pareja suelen ser motivo de ruptura. Sucede cuando tenemos la sensación de que nuestra pareja no nos acompaña en el camino que hemos emprendido. El transporte es el mismo y el billete también pero el destino no coincide. Son situaciones complicadas a las que todos nos hemos tenido que enfrentar.

Lo ideal es plantearnos siempre objetivos realistas que se adapten a nuestros deseos y tengan en cuenta nuestras prioridades y valores (traiciones falta de comunicación mentiras desapego emocional, etc.).

Una vez establecidas y compartidas mutuamente estas expectativas, siempre es bueno dejar espacio para imprevistos e inconvenientes que nos permitan descubrirnos a nosotros mismos y afrontar juntos retos para crecer.

Encontrar pareja y empezar un nuevo capítulo no significa estar con una persona que refleje al 100% todas nuestras expectativas. y nuestros deseos. Significa encontrar a alguien cuyo viaje complemente el nuestro.