Resulta bastante singular y curioso que la frase Dibuja, pinta y expresa lo que quieras haya sido pronunciada por un pintor francés muy tímido y reservado como Pierre Bonnard. Eso Te amo a sus seres queridos es realmente sorprendente.
Si las personas más tímidas y reservadas son capaces de observar la belleza, comprenderla y expresarla, demostrando una enorme sensibilidad cualquiera podría decir Te amo a quienes merecen su cariño y amistad.
Dejar fluir las emociones y los sentimientos no sólo es un buen comportamiento, también es necesario. No debemos creer que hacer alarde de nuestras emociones sea negativo, de hecho lo es salud mental
Nunca pierdas la oportunidad de expresar tu amor.
-H. Jackson Brown-
Alexitimia: la enfermedad de quienes no expresan sus emociones
No expresar emociones es una conducta social que, a pesar de estar ampliamente aceptada, resulta negativa para la salud humana. Tanto es así que este síntoma se considera la base de un trastorno identificado como alexitimia.
La alexitimia se presenta en aquellas personas que son incapaces de reconocer, expresar o verbalizar sus emociones. Por lo que no dar voz a las emociones puede provocar graves problemas de salud mental y de conducta. ellos existen aislamiento social y somatización por la incapacidad de canalizar y liberar un río de sentimientos.
Sin embargo La alexitimia también puede causar problemas físicos derivados de dificultades psicológicas. Por ejemplo, podría provocar dolor de estómago y ataques cardíacos.
La alexitimia tiene consecuencias aún más nefastas. Vivir sin saber expresar una Te amo puede causar un gran deterioro de relaciones sociales .
Llorar es a veces una forma de expresar cosas que no se pueden decir con palabras.
-Concepción Arenal-
Casos extremos de alexitimia
Para hablar de casos extremos de alexitimia utilizamos una particular serie de televisión que hace unos años gozó de cierto éxito en varios países del mundo. estamos hablando de Diestro cuyo protagonista es interpretado por el actor Michael C. Hall.
El protagonista de la serie llamada Dexter. tenía comportamientos rayanos en la psicosis debido a su incapacidad para intentar empatía Te amo fue una verdadera agonía.
Evidentemente se trata de un caso extremo y ficticio. Sin embargo puede servir como punto de partida para buscar síntomas similares en cada uno de nosotros
No poder decir Te amo : un problema arraigado en la sociedad
Según el Sociedad Española de Neurología Hasta el 10% de la población mundial sufre alexitimia por tanto está claro que se trata de un problema que afecta a un buen número de personas, muchas de las cuales pueden ser cercanas a nosotros.
Poder reconocer a las personas afectadas por esta enfermedad debemos prestar atención a su capacidad empática o expresiva. También pueden verse afectados quienes han sufrido accidentes cerebrovasculares, tumores cerebrales o traumatismos craneoencefálicos.
El cerebro nos permite a los seres humanos sentir amor, alegría o miedo y nos permite relacionarnos sentimientos y emociones con palabras. Una función mental que va más allá del condicionamiento social que en realidad puede ser una necesidad.
Según el Dr. Pablo Duque de la Sociedad Española de Neurología, la incapacidad para reconocer y verbalizar emociones y sentimientos se produce por una interrupción en la conexión entre las estructuras cerebrales.
Es evidente que expresar emociones mostrar sentimientos o decir una Te amo el no esta solo lo que mejora la salud física y mental.
