Las frases de Alan Watts son una invitación a la reflexión profunda en el que todo y nada actúan en perfecta armonía para descubrir aquello que es imposible de plasmar con palabras. Son frases capaces de sacudir nuestra concepción del mundo de la vida y de las relaciones para llevarnos al abismo fructífero de nuestro ser.
Alan Watts (1915 – 1973) fue un filósofo, escritor y conferenciante británico conocido por su interpretación de la filosofía oriental así como por su interés en difundirla al mundo occidental. Un hombre de provocativa lucidez que combinaba ironía y sentido del humor de una forma sencilla pero a la vez magnífica. Su objetivo: estimular la reflexión sobre la existencia generando preguntas capaces de romper esquemas y deconstruir la realidad.
Watts ha escrito más de 25 libros y una gran cantidad de artículos sobre temas relacionados con la identidad, la búsqueda de la felicidad, la conciencia y el Zen. a la naturaleza de la realidad y del amor en un sentido amplio y profundo . Algunas de sus obras más conocidas son La sabiduría de la inseguridad (1951) el camino de (1957) y Persona:
En este artículo presentamos una pequeña selección de las mejores frases de Alan Watts que representan un desafío para quienes aman navegar en el océano de la existencia y un regalo del que alegrarse para sentirse aún más vivos.
Las frases de Alan Watts son un tesoro del que sacar provecho para cuestionarnos y conocer la verdad. Un legado precioso que hay que explorar para quitar los velos que nos impiden ver con claridad y alcanzar el bienestar.
9 frases sobre Alan Watts
La trampa del pensamiento
Una persona que piensa constantemente no tiene nada más en qué pensar excepto sus propios pensamientos, por lo que pierde contacto con la realidad y vive en un mundo de ilusiones.
Podemos ser amos o esclavos de nuestros pensamientos, depende sólo de nosotros . Los pensamientos pueden volverse peligrosos si nos aferramos a ellos y nos perdemos en círculos viciosos de creencias.
Ser perfectos infalibles, alimentar una concepción única del mundo y por tanto creer verdaderamente que los demás no deben decepcionarnos y, si lo hacen, excluirlos de nuestras vidas son sólo algunas de las formas más comunes de distanciarnos de la realidad y alimentar el propio sufrimiento.
El pensamiento es una herramienta muy poderosa que debes saber dominar usado con moderación y podado cuando utiliza sus estratagemas para confundir e inducir al autoengaño. Para Alan Watts no hay mejor manera de afrontarlo que rendirse a momento presente a la conexión profunda con nuestra persona y lo que sentimos en el aquí y ahora.
Los límites de las palabras para Alan Watts
Las palabras sólo pueden expresar un pequeño fragmento del conocimiento humano porque lo que podemos decir y pensar es siempre mucho menos de lo que sentimos.
El lenguaje es una herramienta social. una herramienta inventada por el hombre capaz de generar realidades que facilitan la comprensión o la dificultan según el caso. Su riqueza nos permite una gran precisión pero tiene sus límites. Por qué A veces las palabras habladas o escritas no son suficientes. hacer aceptable lo que sentimos y permitir que los demás lo entiendan.
El problema surge cuando nos mantenemos en la visión reduccionista del lenguaje y damos por sentado que no podemos ir más allá. Es como ser miope en el sensible mundo de la experiencia y esto significa vivir sólo a medias y mucho menos. Alan Watts muestra su preocupación por esto.
El secreto del camino.
El propósito y significado del baile es la danza. Como la música, la danza también se produce en cada momento de su recorrido. Una sonata no se toca para llegar al acorde final y si el significado de las cosas residiera sólo en su final, los compositores sólo escribirían finales.
Esta es una de las frases de Alan Watts capaz de generar frutos sabrosos si la sembramos en nuestra memoria. Disfruta del camino Es mucho más satisfactorio que lograr cualquier éxito u objetivo. . La experiencia de cada momento, la conexión con el presente, es lo que nos proporciona conciencia de la existencia real.
Algunos tenemos la mala costumbre de fijarnos en el final de saborear la cumbre sin tener en cuenta el recorrido. Este mal hábito siempre es injusto: al ignorar el camino que nos llevó a la meta también oscurecemos el esfuerzo que hemos realizado.
La importancia del presente.
Entonces, si mi conciencia del pasado y del futuro me hace menos consciente del presente, tengo que empezar a preguntarme si realmente estoy viviendo en el mundo real.
El presente es un tema recurrente y despreciado en la historia . Debido a esto
Vivimos perdidos en un laberinto que une pasado y futuro sin ser conscientes de estar en posesión de la llave que abre la puerta de salida: el presente. Nos contamos historias llenas de miedos, preocupaciones y sentimientos de culpa. Deambulamos agotados y agotados en lo que ha sido y lo que algún día será. Sin embargo, sólo cuando seamos capaces de estar presentes podremos experimentar nuestra existencia más real.
El gran valor del desapego
Desapego significa no tener arrepentimientos por el pasado ni temores por el futuro, dejar que la vida siga su curso sin interferir con sus movimientos y cambios, no tratar de prolongar la permanencia de cosas agradables ni acelerar la partida de cosas desagradables. Hacerlo es viajar en el tiempo con la vida en perfecta armonía con su música mutante. Todo esto se llama Iluminación.
Aferrarse a cosas, situaciones y personas es como construir muros que obstaculizan el arte de fluir con la vida a cambio de sufrimiento. Alimentar las ideas de pertenencia, control y poder nos aleja de nuestra esencia más genuina para relegarnos al universo terrenal de la materia y a la dualidad placer/displacer.
Sin duda esta es una de las frases de Alan Watts en la que podemos ver el reflejo de su conocimiento de la filosofía oriental. Debemos olvidar la idea de que algo o alguien nos pertenece, de lo contrario seremos víctimas del miedo a perderlo y esto sólo puede llevarnos a una espiral de sufrimiento.
el arte de saber rendirse es la clave para deshacerse de las trampas de las expectativas y el deseo . Y una vez obtenida será más fácil entrar en un estado de plenitud y armonía.
El valor de la impermanencia en las frases de Alan Watts
Cuanto más permanente tiende a ser algo, más sin vida tiende a ser.
Otra de las frases de Alan Watts que merece la pena grabar en tu mente. Impermanencia o anica es la ley de la temporalidad que establece que nada persiste porque todo está en constante evolución. Aunque hoy parezca igual que ayer, hay diferencias no sólo a nuestro alrededor sino también dentro de nosotros.
Aceptar la impermanencia integrándola como parte de nuestra filosofía de vida. es el primer paso para liberarse de los engaños del deseo del ego por la ignorancia y la pasión desenfrenada por las experiencias sensoriales. . Estas dos frases de Alan Watts nos lo recuerdan.
La mayor parte de la actividad humana está dirigida a crear experiencias y alegrías permanentes que sean adorables sólo porque son modificables.
La inconsistencia de la seguridad.
Es completamente inútil decir que no deberíamos querer estar seguros. Lo que necesitamos descubrir es que no hay certeza de que buscarlo sea doloroso y que cuando creemos haberlo encontrado no nos gusta. Lo primero que hay que entender es que no hay escapatoria ni seguridad.
Odiamos la incertidumbre y todo lo que conlleva como la falta de control. El problema es que No sabemos (o a menudo ignoramos) que no hay nada seguro a nuestro alrededor. y que por tanto hay una naturaleza ilusoria en todo lo que creemos. Tan pronto como empezamos a creer en la seguridad, en realidad creamos la posibilidad de sufrir por algo o de quedar enredados en la red de necesidades y miedos.
Algunas de las citas de Alan Watts del libro. La sabiduría de la inseguridad nos hacen reflexionar sobre este tema. Si para disfrutar de un presente placentero debemos tener la seguridad de un futuro feliz, pedimos la luna. ¿Por qué? Porque como dijimos antes, en gran medida nos falta certeza, lo que abre la puerta a la incertidumbre. Por tanto, es inevitable sentir dolor. estar decepcionado y a veces navegan por mares agitados por el sufrimiento.
Buscar protección tras el escudo de la seguridad no es más que un espejismo una alucinación útil a corto plazo pero que produce consecuencias precisas a largo plazo. Cuanta más seguridad buscamos, más sufrimos. Porque nada es estático, todo tiende al dinamismo, al movimiento, al cambio y por tanto a la impermanencia.
El concepto de interdependencia en las frases de Alan Watts
Cada persona es una manifestación única del todo así como cada rama es una extensión del árbol.
Esta frase de Alan Watts se encuentra entre las más relacionadas con Filosofía budista y uno de sus conceptos fundamentales: la interdependencia. Según el budismo, cada elemento nace ya dependiente de otro, es decir Las cosas dependen unas de otras debido a causas y condiciones que están en constante flujo y que interactúan entre sí. . Y que en sí mismos estarían vacíos. Desde esta perspectiva, el hecho de que las cosas existan de alguna manera y que podamos interactuar con ellas implica que carecen de existencia intrínseca.
Quizás sea un concepto complejo de captar a primera vista; dado que en cierto sentido indica el movimiento y la interacción como condición fundamental para la conciencia de la existencia. Entonces, cuando nos sumergimos en la dualidad, cuando nuestra mente crea la separación de entidades y, a su vez, se sumerge en la identidad personal, entonces el sufrimiento se vuelve posible.
Las frases de Alan Watts son un patrimonio precioso al que recurrir para reflexionar y tomar conciencia . Nos invitan a ampliar nuestro espectro visual y mental para llegar más lejos. Una colección de pastillas de sabiduría para tener siempre presente en el camino de la evolución personal.
Os dejamos con un fragmento de una de las lecciones sobre el amor más famosas de Alan Watts y que seguro no os dejará indiferentes:
