Crear un ambiente de trabajo saludable

La mayoría de las personas dedican una gran cantidad de horas a la semana al trabajo, aproximadamente un tercio de su tiempo. Por esta razón Es fundamental crear un ambiente de trabajo saludable estés donde estés.

En nuestro lugar de trabajo compartimos información, opiniones e incluso amistades que no queremos que se vean afectadas por un posible conflicto. Por ello es importante aprender a relacionarse de forma agradable con los compañeros.

Crear un ambiente de trabajo saludable c Garantiza un espacio libre de estrés que asociamos a nuestra actividad laboral. Este clima nos hace mucho más eficientes y nos permitirá estar más cómodos durante las horas de trabajo.

Por qué es importante crear un ambiente de trabajo saludable

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es necesario crear un ambiente de trabajo saludable por tres motivos:

Porque es correcto. En términos de ética empresarialEs fundamental que los trabajadores se sientan cómodos en el lugar de trabajo. Hoy en día los derechos humanos representan un pilar de nuestra sociedad. Cualquier ámbito en el que los seres humanos se relacionen debe respetar estos derechos, especialmente si entra en juego la dimensión económica.

Porque es una decisión inteligente. Cualquier empresario sabe bien que la felicidad de sus trabajadores se refleja en una mayor productividad . Si queremos mejores resultados, la comodidad en el trabajo es crucial.

porque es legal. Este punto está relacionado con el primero ya que los derechos humanos no son sólo un concepto moral y ético. Al contrario, se han convertido en leyes fundamentales. Respetar al trabajador y crear un ambiente de trabajo pacífico significa actuar legalmente.

¿Qué elementos definen un ambiente de trabajo saludable?

en su documento Las 5 claves para un entorno laboral saludable: Trabajadores sanos aumentan la productividad de la empresa La OMS define un entorno de trabajo saludable como un lugar […]
de las necesidades destacadas colaborar activamente como parte de un proceso de mejora continua para proteger y promover la salud, la seguridad y el bienestar de todos los trabajadores así como la sostenibilidad de la empresa.

En otras palabras se trata de un entorno en el que todos trabajen por el bien común con el fin de lograr el objetivo de sus actividades laborales y para el bien colectivo el bienestar de todos los miembros del grupo. También hablamos de las cinco claves cruciales para favorecer la creación de un entorno laboral saludable:

Ética y legalidad del trabajo: respetar los códigos sociales y éticos de los trabajadores pero también aplicar los códigos y leyes sobre salud y seguridad en el trabajo.

Compromiso e implicación del liderazgo: fomentar el compromiso de líder con mayor antigüedad o sindicatos con el fin de incluir la cultura del trabajo saludable en los objetivos y valores de la empresa.

Implicación de los trabajadores y sus representantes:deben participar activamente en cada paso, desde la planificación hasta la evaluación, teniendo en cuenta sus opiniones e ideas.

Sostenibilidad e integración: tomar todas las decisiones teniendo en cuenta los principios de salud, seguridad y bienestar. Mida las necesidades de los usuarios, el aprendizaje de los empleados y los niveles de crecimiento para lograr el éxito a largo plazo.

Efectividad y mejora continua: reunir todos los recursos necesarios para crear lugares de trabajo saludables.

Cómo podemos mejorar un clima positivo

Dejando de lado los factores externos Nosotros también podemos contribuir a crear un entorno de trabajo saludable. . Las cuestiones legales o estructurales del lugar donde trabajamos no dependen de nosotros, pero aún podemos tomar iniciativas simples para mejorar nuestro estado de ánimo y el de nuestros compañeros. Por ejemplo podemos:

Socializar con colegas. En un ambiente donde todos (o casi todos) se conocen, es normal asistir a pequeñas fiestas de cumpleaños, promociones, pequeños éxitos o temas familiares. Interesarse por la vida de nuestros compañeros mejorará su estado de ánimo y el nuestro. Por ejemplo, interesarse por una compañera que está enferma o preguntarle cómo están sus hijos la hará sentir más cerca de nosotros.

Respetar la privacidad de los demás.. A diferencia del punto anterior, es fundamental recordar que no debemos traspasar ciertos límites en cuanto a la intimidad de nuestros compañeros. En última instancia, muchas personas ven el trabajo como un medio para alejarse de su vida cotidiana.

Busque momentos de diversión durante el trabajo.. Para unificar los conceptos de diversión y socialización, nada mejor que hacer pausas para tomar un café o almorzar en compañía de colegas . Trabajar numerosas horas consecutivas no te hace más productivo. Por el contrario, se ha demostrado que los países más productivos son aquellos en los que la gente trabaja menos.

Un lugar de trabajo saludable es uno Espacio agradable nada hostil y lleno de gente con la que compartir experiencias, objetivos y mucho tiempo. . Nuestra vida profesional debe hacernos sentir seguros, si no deberíamos preguntarnos si podemos ser feliz de este modo. Aunque parezca difícil, hay otras oportunidades más allá de la empresa que no nos satisfacen.