Entre los diversos factores psicológicos que nos impiden tener una respuesta sexual adecuada se encuentra la ansiedad escénica . Este estado emocional se produce cuando más nos preocupamos por el informe de nuestro desempeño sexual.
La ansiedad de desempeño es una forma de ansiedad que aparece y se mantiene por las expectativas hacia una situación particular. . Por ejemplo, piense en un estudiante que está a punto de realizar un examen oral. Tiene altas expectativas de éxito, quiere sorprender a los profesores y sacar la máxima nota. Por eso tiene que hacer todo a la perfección. Sin embargo, la presión sobre su desempeño es tal que termina fracasando; si no hubiera sido tan activo habría alcanzado el objetivo y la nota marcada.
En el campo de la intimidad El miedo o la ansiedad por el desempeño pueden impedir que la persona disfrute del relaciones sexuales . Por otro lado, las consecuencias pueden ser diversas: desde una disminución de la autoestima hasta una ruptura de los canales de comunicación con la pareja. Como consecuencia de todo ello aparecerá la disfunción sexual.
¿Qué entendemos por ansiedad?
La ansiedad es una experiencia universal que forma parte de la condición humana. Constituye un sistema de aviso/alarma ante una amenaza. Es una emoción acompañada de cambios somáticos y conductuales que generan una sensación de malestar. En principio La ansiedad puede ofrecer una serie de beneficios adaptado :
- Aumentar la activación le permite concentrarse en un posible peligro.
- Prepara el cuerpo para una reacción: luchar o huir.
- Permite la memorización de eventos o estímulos que provocaron el miedo.
- Permite la formación de respuestas condicionadas por el miedo.
- Te permite modificar algunos patrones cognitivos.
Los acontecimientos de la vida diaria pueden provocar ansiedad que no siempre es patológica . Por ejemplo, también puede ser útil algo de ansiedad antes de un examen. Sin embargo, cuando su intensidad o duración es excesiva se denomina ansiedad patológica.
La ansiedad escénica es una forma de ansiedad patológica vida sexual satisfactoria Hablaremos de la ansiedad escénica en las relaciones sexuales.
La respuesta sexual y sus disfunciones
Aunque la respuesta sexual tiene requisitos biológicos básicos, se experimenta en un contexto interpersonal, intrapersonal y cultural . Por lo tanto, implica una interacción compleja entre factores biológicos, socioculturales y psicológicos.
En muchos contextos clínicos no se conoce con precisión el origen del problema sexual . Sin embargo, el diagnóstico de disfunción sexual requiere la exclusión de problemas que se explican mejor por un trastorno mental no sexual, los efectos de una sustancia, una condición médica o un conflicto importante en la relación, violencia en la pareja u otros factores estresantes.
Disfunciones sexuales
Las disfunciones sexuales incluyen eyaculación retardada, trastorno eréctil, trastorno orgásmico femenino, trastorno del interés/excitación sexual femenina, dolor genitopélvico/trastorno de penetración, trastorno del deseo sexual hipoactivo en hombres y eyaculación precoz .
Las disfunciones sexuales son, por tanto, un grupo heterogéneo de trastornos. . Se caracterizan por una importante alteración
Ansiedad escénica en la disfunción sexual
El ejemplo más claro de ansiedad escénica lo encontramos sin duda en el trastorno eréctil . Esta ansiedad es provocada por lo que Abraham y Porto llamaron factores generadores de ansiedad. Estos factores son los siguientes:
Las dificultades del primer hombre para tener relaciones sexuales satisfactorias probablemente surgieron por casualidad. A partir de esto la persona comienza a preocuparse y termina padeciendo disfunción eréctil.
Las preocupaciones pueden referirse a aspectos como ¿Qué pasa si no puedo mantener una erección? ¿Qué pasa si mi pareja no me ama? ¿Qué pasará si no puedo lograr la penetración? … Como resultado de estas preocupaciones, las hormonas del estrés como cortisol .
La preocupación es la raíz de la ansiedad por el desempeño
las hormonas de estrés Los generados por la preocupación son incompatibles con los que provocan una respuesta sexual. . Se produce, por tanto, un círculo vicioso. El hombre se siente cada vez más presionado a tener una erección y hacer disfrutar a la mujer.
La anticipación del próximo encuentro sexual despierta la misma ansiedad junto con el recuerdo de fracasos anteriores.
La pareja puede sentirse menos amada, no deseada, poco atractiva y frustrada. … No entiende que evitar la situación ayuda a la persona a escapar de la humillación de otro fracaso y a sentirse más en control y menos culpable de estar al borde del fracaso. Sin embargo esta no es la solución.
La ansiedad escénica en la disfunción sexual se puede tratar satisfactoriamente. La psicología clínica ofrece técnicas efectivas para combatirlo. Si este es tu caso podrías intentar acudir a un psicólogo especializado. Te ayudará a solucionar tu problema y mejorar tu vida sexual y marital.
Entradas Populares
Historias De Mujeres
¿Sufres de ansiedad nocturna?
Cómo conquistar al hombre de tu vida en 10 sencillos pasos
Brokeback Mountain: Una historia de amor
Ateísmo: ¿qué sabemos?
Jean Shinoda Bolen, una espiritualidad valiente
Frases de Leonardo Da Vinci
Acogimiento familiar: una historia de violencia
