Síndrome general de adaptación: ¿qué es?

En 1950 Hans Selye, profesor y director del Instituto Experimental de Medicina y Cirugía de Canadá, presentó el concepto de síndrome general de adaptación (SGA) . A partir de diversos estudios como el de Claude Bernard, Frank Hartmann y Cannon, el científico intentó establecer una red de diferentes conceptos que explican la respuesta del organismo al estrés.

El estudio de Selye define el estrés no sólo como un proceso fisiológico de adaptación sino también como una causa de enfermedad. Llegó a estas conclusiones inyectando en cobayas una solución a base de extractos de ovarios de vaca. El resultado fue un agrandamiento e hiperactividad de la corteza de las glándulas suprarrenales.

Además de esto, algunos órganos del sistema inmunitario (el bazo, el timo y los ganglios linfáticos) se hicieron más pequeños. La solución también provocó úlceras gástricas e intestinales en ratones. Selye planteó la hipótesis de la existencia de un patrón de reacción al estrés. siempre lo mismo.

Parecería que en realidad no cambia independientemente del estímulo que lo provocó. El síndrome de adaptación general indica, por tanto, el conjunto de reacciones adaptativas del organismo al estrés que están estrechamente asociadas entre sí.

La adaptabilidad y la resistencia al estrés son requisitos fundamentales para la vida. En ellos desempeñan un papel activo tanto los órganos como las funciones vitales.

-Seda 1950-

Fases del síndrome de adaptación general

El síndrome de adaptación general consta de tres fases. : la reacción de alerta, la fase de resistencia y la fase de agotamiento.

Fase de alerta

• Se activa al inicio del Manifestación de peligro o amenaza. Aquí el organismo comienza a desarrollar una serie de alteraciones fisiológicas y psicológicas que lo preparan para afrontar la situación.

• El sistema nervioso simpático está activado.

• Suceden Cambios fisiológicos como lucha o huida.

Fase de resistencia

• Fase de adaptación a la situación estresante.

• Los cambios fisiológicos ocurren para asegurar la distribución de los recursos en el organismo. El eje hipotalámico-pituitario-suprarrenal está activado.

• La actividad sexual y reproductiva disminuye para ahorrar energía.

En caso de adaptaciónHabrá consecuencias como reducción de la resistencia general del organismo, menor rendimiento de la persona. menor tolerancia a la frustración etc.

Fase de agotamiento

• Hay una reducida capacidad de resistencia y adaptación por parte del organismo.

Una mala adaptabilidad puede desencadenar una enfermedadpor ejemplo úlceras gastrointestinales, hipertensión, infartos de miocardio y trastornos nerviosos.

• En esta etapa trastornos fisiológicos Las condiciones psicológicas o psicosociales tienden a ser crónicas o irreversibles.

Síndrome de adaptación general: alostasis

El organismo activa procesos de adaptación ante situaciones estresantes. Así allostati tiene como objetivo el homeostasis es decir, el restablecimiento del equilibrio.

La homeostasis se define como el equilibrio entre los sistemas fisiológicos que mantienen la vida. Estos son procesos fisiológicos coordinados que trabajan para mantener constantes la mayoría de los valores del cuerpo. Este concepto fue definido a principios del siglo XX por Walter Cannon quien también destacó la importancia de la activación del sistema nervioso simpático.

La carga alostática podría definirse como el gasto acumulativo que se produce en los diferentes sistemas del organismo tras una reacción prolongada o mal regulada. seria esto El precio que paga el organismo cuando se ve obligado a adaptarse a circunstancias adversas. tanto psicosocial como físico.

Tipos de alostasis

• Repetición
• Falta de adaptación y habituación.
• Respuesta prolongada debido a un retraso en la fase de recuperación
• Respuesta inadecuada debido a hiperactividad compensatoria de otros mediadores.

La alostasis ofrece un mecanismo de compensación para diversos problemas incluyendo insuficiencia cardíaca compensada, insuficiencia renal compensada e insuficiencia hepática compensada.

Aquí Sterling (2004) propone seis principios interconectados que subyacen detrás de la alostasis:

• Los organismos están destinados a ser eficientes.
• La eficiencia requiere intercambios mutuos.
• La eficiencia también requiere saber predecir las necesidades futuras.
• Esta predicción, a su vez, requiere que cada sensor se adapte al rango de entrada esperado.
• La previsión también requiere que cada sistema modular se adapte al rango de demanda esperado.
El ajuste predictivo depende de comportamiento y los mecanismos neuronales se adaptan a él.

Aquí el síndrome general de adaptación se convierte en un ejemplo de cómo el estrés está en el origen de determinadas patologías. En nuestra vida cotidiana existen muchos estímulos estresantes que pueden desencadenar este síndrome; por ello es importante ser conscientes de su existencia y de su impacto.