Hay muchas frases con las que redescubrir la energía positiva, la ilusión y optimismo cuando más lo necesitamos. Al fin y al cabo, a veces sólo necesitamos cambiar la dirección de nuestros pensamientos para ser más productivos, vibrar en frecuencias positivas y reinventarnos una vez más de la mejor manera posible.
Sabemos que la expresión energía positiva está muy de moda y en cierto sentido parece alejarse del terreno ordinario (u ortodoxo) de la psicología. Sin embargo, si aplicamos este término al ámbito del desarrollo personal y no exclusivamente al mundo espiritual, nos damos cuenta de que contiene toda una serie de atributos que contribuyen a nuestro bienestar emocional e incluso psicológico.
Para energía positiva Nos referimos a todo lo que genera alegría, motivación, sensación de bienestar, bondad y una especie de extroversión mágica para abrazar plenamente la vida. . Se trata ciertamente de una dimensión maravillosa que ya abordó en su época el psiquiatra y psicoanalista austriaco Wilhelm Reich.
Según el experto, el ser humano dispone de la llamada energía orgón. Es un impulso vital y creativo que conduce a la satisfacción y al placer de la experiencia. Esta teoría formulada a principios del siglo XX no convenció a la comunidad científica de la época. Sin embargo, se trata del impulso positivo que todos deberíamos abrazar de alguna manera en la vida cotidiana.
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Leamos ahora algunas frases que pueden ayudarnos a redescubrir la energía positiva y el bienestar.
Frases para encontrar energía positiva
Lo primero que hay que tener en cuenta respecto a la dimensión de positividad y energía que libera este estado emocional es que no se trata de una dimensión externa. Nadie atrae de repente esta fuerza renovadora y entusiasta si no es receptivo. .
No podemos percibirlo aunque afrontemos la vida cotidiana inmersos en nuestras preocupaciones, tensiones y ansiedades. Para permitir que la energía positiva nos llegue primero debemos vaciarnos de negatividad. Sólo así podremos dar cabida a la novedad de lo que genera un cambiar .
Descubramos cómo conseguir este objetivo a través de 9 frases que te ayudarán a redescubrir la energía positiva.
1. Enciende tu voluntad
La psicología de la voluntad nos recuerda que lo que queremos es posible si confiamos en nosotros mismos . Albert Einstein lo sabía bien y lo demostró varias veces con sus trabajos con el mundo de la física lleno de emociones de inquebrantable esfuerzo de voluntad impulsado por la fuerza del corazón y una mente decidida.
2. No pierdas la esperanza
Esta es sin duda una de las mejores frases para encontrar energía positiva y se atribuye a una de las figuras más significativas e inspiradoras del siglo XX. Helen Keller fue una escritora y activista política que perdió la vista y el oído a los 19 años. Sin embargo, esto no comprometió su grandeza. coraje y su capacidad de superarse y superarse siempre .
3. Los días oscuros no duran para siempre
Nada impide que vuelva a amanecer, ni siquiera la noche más oscura. Después de la más violenta de las tormentas siempre vuelve la calma, incluso aparece un arco iris y nos sonríe en un ambiente renovado. Cualquier dificultad acaba, todo se resuelve de una forma más o menos segura. Por tanto, tratemos de comprender que los momentos más difíciles no tienen por qué durar para siempre. .
4. El potencial dentro de ti
A veces lo hacemos: pasamos la vida medio dormidos en hibernación sin darnos cuenta de nuestro potencial. Quizás sea por el entorno social o familiar pero no siempre somos capaces de encender la llama que nos permita comprender lo que podemos hacer por nosotros y por el mundo.
Involucremos. Aprendamos a escapar de las energías negativas que nos rodean para abrir nuestra mente. ojos .
5. El enfoque mental
William James, filósofo, psicólogo y hermano del gran escritor Henry James, nos regaló una frase maravillosa para recuperar la energía positiva. Ya lo hemos adelantado al principio del artículo en lugar de La responsabilidad está en nosotros: cambiemos nuestra forma de pensar y el mundo cambiará con nosotros.
6. Una vida llena de significado
Citemos una vez más a Hellen Keller quien nos invita a reflexionar sobre la vida, el universo y nosotros mismos. Si somos capaces de encontrar significado a todo lo que nos rodea, por imperceptible que sea, entonces estaremos a salvo . ¿La razón? Quienes dan sentido a su vida encuentran motivación, tienen esperanza y metas.
7. El valor de la actitud
Otra farsa para redescubrir la energía positiva anunciada por uno de los mejores entrenador mental y motivadores Zig Ziglar. Pensémoslo un momento: lo que realmente nos hace grandes, lo que nos distingue de los demás y nos permite no subestimarnos, no son nuestras aptitudes personales sino nuestra actitud. La actitud es la fortaleza más poderosa del ser humano, la que nos lleva a los mejores éxitos. .
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8. La vida es cambio
Carl Rogers junto con Abraham Maslow definieron uno de los enfoques más interesantes de la psicología como el humanista. Esta teoría fue considerada una revolución silenciosa en su momento. una fuerza llena de dinamismo que por primera vez atribuyó a las personas la capacidad y el potencial para alcanzar sus objetivos .
Todos podemos iniciar este proceso porque en la vida no se trata de adaptarse a los cambios sino más bien de favorecerlos.
9. Arriésgate: ¡vive!
Concluimos con una gran perla de sabiduría. Acabemos con la lista de frases para encontrar energía positiva con un precioso consejo de un filósofo y teólogo danés del siglo XIX. La existencia, la existencia auténtica está por encima de la experiencia, es sentimiento, es percepción, es sensación. .
La vida no es un libro para leer sino una sala de infinitas dimensiones donde bailar sin parar donde dejarse llevar donde poder ser receptivo, abierto, sensible… Aquí es donde se encuentra la verdadera energía positiva en nuestras ganas de vivir.
