Las parejas suelen cometer algunos errores de comunicación que arrastran consigo durante años. Comienzan como una carencia pero terminan convirtiéndose en un hábito. Estos mecanismos nos impiden identificar y resolver muchos de los problemas problemas surgir entre dos personas que se aman.
Uno de los puntos centrales en las relaciones de pareja es la comunicación. El área en la que se expresan los sentimientos, pensamientos y deseos. Si tienes buena comunicación, todo lo demás sigue. . Por el contrario, cuando esto se vuelve ambiguo o se deteriora, pueden surgir nuevos problemas en otros aspectos de la relación.
La mayoría de los errores de comunicación en las parejas ocurren por miedo o falta de madurez . No es posible percibir al otro como un compañero sino que se implementan actitudes defensivas. Por eso siempre es bueno hacer un autoanálisis y determinar si estás cometiendo alguno de estos errores. Es importante darse cuenta de esto y rectificarlo a tiempo. Veamos algunos de ellos.
Las palabras son singularmente la fuerza más poderosa de que dispone la humanidad. Podemos optar por utilizar esta fortaleza de manera constructiva con palabras de aliento o de manera destructiva con palabras de desesperación. Las palabras tienen energía y poder en su capacidad de ayudarnos a sanar, obstaculizar, herir, dañar, humillar y humillarnos.
-Yehuda Berg-
5 errores de comunicación en la pareja
1. Absolutismo
El absolutismo es una forma muy dañina de extremismo en la comunicación. Se trata de una visión egocéntrica del mundo y la incapacidad de captar los diferentes matices de la realidad. Se trata de un dificultad Comprender y aceptar otras perspectivas diferentes a la propia. .
Es uno de los errores de comunicación más comunes entre las parejas. Se traduce en una necesidad de total coherencia en el otro. Si me amas no puedes causarme ningún dolor. Como si el ser humano no estuviera lleno de paradojas y contradicciones. El absolutismo se refleja en la intención de imponer conductas. . Tienes que ser así. Tienes que hacer esto o aquello.
2. Selectividad o visión de túnel
La selectividad o visión de túnel se produce cuando intentamos interpretar todo a través de una única categoría. . Desgraciadamente esta categoría corresponde a un punto de vista negativo. Es decir, todo lo que caracteriza al otro se ve de forma negativa, incluso las cosas positivas.
Este es uno de los errores de comunicación más comunes en la pareja y el que mayor daño causa. Es como si existiera la necesidad de corregir al otro todo el tiempo para mostrarle los aspectos más débiles o incorrectos de lo que hace. Caracteriza a personas incapaces de afrontar conflictos reales. .
3. Extremismo
El extremismo en la comunicación es similar al absolutismo. Sin embargo, esto se refiere a reacciones emocionales. Los gestos y las emociones también forman parte de la comunicación entre parejas.
En este caso, cualquier problema menor se convierte en tragedia debido y gracias a esta visión extremista. . Incluso las dificultades más insignificantes se convierten en escenas de gritos y llantos.
El extremismo denota una falta de autocontrol . Quienes exhiben este tipo de comportamiento probablemente busquen en su pareja al padre o la madre de su infancia. Sobre todo quiere mostrar sus características infantiles. Busque comprensión y apoyo como lo haría un niño. A la larga, impide que se mantenga una comunicación genuina. No se permite el crecimiento mutuo ni se promueve la autonomía.
4. Anticipación
Es uno de los errores más comunes en la comunicación de pareja. Sucede cuando uno de los dos cree que puede predecir los pensamientos de la otra persona. Partimos de la idea de que conocemos mejor que nadie a nuestra pareja e incluso creemos conocer sus intenciones y pensamientos más ocultos.
Este tipo de comunicación suele generar grandes malentendidos. paranoia . Siempre intentamos interpretar y descubrir qué dice el otro entre líneas. También es un intento de control.
5. Etiquetado
Etiquetado pareja . Es común después de haber tenido un problema o cuando tu pareja ha cometido un error. A partir de ese momento está condenado a permanecer en un cuadro que lo define. Puede ser el de imprudente, distraído, irresponsable o cualquier otro. El objetivo en cualquier caso es marcarlo con un sello.
Todos estos son errores frecuentes de comunicación en una pareja. Su efecto más nocivo es que socavan la posibilidad de entenderse. . Afectan la confianza mutua y acaban erosionando el afecto.
