El tiempo nunca deja de ser una paradoja increíble . Por un lado no es más que una invención humana. Quizás uno de los más útiles pero también uno de aquellos a los que más esclavizados estamos.
También suele ocurrir que cuando necesitamos que pase rápido haga todo lo contrario; mientras que en los momentos más bellos su velocidad se acelera. Los segundos pasan lentamente cuando estamos en la sala de espera, mientras pasan volando cuando estamos cenando con amigos y divirtiéndonos.
Ya sea por una razón u otra su andar o su simple existencia se traduce fácilmente en impaciencia, agitación y ansiedad . Una ansiedad que combina miedo y anticipación. Porque todos sabemos que no podemos controlar todo lo que sucederá al igual que sabemos que muy probablemente no todo lo que nos depara el futuro será positivo. La vida, por mucho que intentes predecirla, tarde o temprano será impredecible.
-Eleanor Roosevelt-
El reloj que mató al minero
Te contamos una pequeña historia. Una historia sobre un grupo de hombres atrapados en una mina sin salida. Afortunadamente lograron comunicar la situación al exterior y por ello están a la espera de ser rescatados. Después de evaluar la situación, se les dice que se necesitarán al menos tres horas para despejar la salida de la mina y llevarlos a un lugar seguro.
Por otro lado la misma explosión que bloqueó su salida también puso en riesgo el techo y existe el peligro de que en cualquier momento pueda derrumbarse sobre sus cabezas. . En sus rostros se puede ver el reflejo del miedo ante la amenaza de algo nuevo. colapsar . Son expertos mineros y saben muy bien que haría falta muy poco para enterrarlos bajo una tonelada de piedras.
De todos los mineros atrapados sólo uno tiene reloj. A este minero le preguntan constantemente qué hora es hasta que el líder de los mineros decide hacer algo para gestionar la creciente ansiedad colectiva. Luego le pide al dueño del reloj que informe al grupo sobre la hora sólo en cada cambio de horario y ordena a sus compañeros que no le pregunten nada.
Finalmente, el equipo de rescate encuentra un camino hacia la mina. Poco a poco logran recuperar a todos los mineros excepto al dueño del reloj que murió a causa de un infarto de miocardio .
¿Cómo pudo pasar esto? Porque ese era el único minero al que se le permitía estar en contacto con la fuente de ansiedad. y por tanto era el único cuya ansiedad había aumentado a niveles muy altos. Además, el tiempo nunca pasó para él y acabó consumiendo su propia vida.
Nada nos hace envejecer más rápido que el pensamiento constante de que nos estamos haciendo mayores
-Georg Christoph Lichtenberg-
¿Qué podemos aprender de esta historia?
Ese tiempo se detiene cuando vamos a arreglar intensamente y que por el contrario corre cuando lo asomamos de vez en cuando. Los mineros que no tenían reloj no tenían nada que hacer más que concentrar sus pensamientos en cualquier cosa que no fuera el tictac de las manecillas y luego podían concentrarse en lo que harían una vez que salieran de allí.
De lo contrario El minero del reloj que no fue rescatado no pudo hacer más que concentrarse en su fuente de ansiedad. . es culpa del reloj mente no había hecho más que mirar pasar los minutos, gesto que había contribuido a aumentar su estado de ansiedad hasta alcanzar un nivel que su cuerpo no podía soportar.
Cuando existe el riesgo de que el tiempo se convierta en un estímulo ansioso, nos toca a nosotros elegir si ser el minero con reloj o los que no. Podemos decidir si queremos que nuestra mente se centre en el paso del tiempo o si queremos que desvíe su atención hacia pensamientos más agradable y sobre todo menos angustioso.
