Cuando vemos fotos o publicaciones de nuestros contactos en las redes sociales, a veces pensamos que nuestra vida es aburrida y no tiene nada que ofrecer... Por eso hacemos todo lo posible para parecernos a los demás y subimos miles de fotos para mostrar nuestras aventuras. Pero, ¿realmente la vida de otras personas es tan maravillosa como parece en las redes sociales? ¿Vale la pena tener una vida social tan ocupada?
Por ejemplo, las parejas que siempre informan a sus conocidos que están enamorados y que no pueden vivir el uno sin el otro son en realidad inseguras y celosas. Necesitan lucirse
¿Por qué todos tienen una mejor vida social que yo?
Publicaciones de parejas de enamorados felices que esconden crisis matrimoniales, personas que se hacen selfies en cualquier parte del mundo que quizás esconden soledad y falta de arraigo, frases de autoayuda o superación personal que pretenden dar una lección de pedagogía con demasiadas excepciones como para convertirse en leyes absolutas.
Desafortunadamente cuando el nuestro cerebro ve mensajes como este y siente envidia porque creen que los demás son más divertidos, tienen vidas increíbles, han encontrado el amor verdadero o tienen sentimientos únicos. Pero ¿es realmente oro todo lo que brilla?
Pasar horas y horas en las redes sociales no sirve de mucha ayuda, sobre todo si nuestro estado de ánimo es melancólico. Un aspecto especialmente peligroso si lo hacemos en términos de comparación con otros tomándolos como puntos de referencia. Si sentimos que el mundo nos debe algo, lo cual no es cierto, aumentaremos este sentimiento si tenemos la sensación de que las cosas realmente les van bien a los demás. .
La vida de otras personas no es como aparece en las redes sociales
¿Crees que es imposible dejar de revisar todos los días esas plataformas que se supone deben dar noticias y actualizaciones sobre las personas que te rodean? Según un estudio realizado por un grupo de investigadores daneses, usar Facebook de esta manera, por ejemplo, nos hace infelices. . En la investigación participó un grupo de voluntarios que dejaron de consultar su perfil de Facebook durante una semana. Admitieron sentirse menos estresados y más concentrados en el trabajo o el estudio.
Quienes no utilizan mucho las redes sociales o no tienen perfil en estas páginas aprovechan el día de otra manera. Estas personas tienen más tiempo disponible para descansar, realizar actividad física, realizar cualquier tarea con antelación, preparar la cena o limpiar la casa. Por si fuera poco, el desapego de las redes sociales favorece comunicación interacción directa con seres queridos o familiares y amigos con quienes lo rodean .
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La felicidad de Facebook es una máscara.
Esta frase debería ser un mantra siempre que nos sintamos deprimidos después de leer maravillosos mensajes y publicaciones en las redes sociales. ¿Por qué decimos que la felicidad virtual no es real?
Muy simple: porque es una imagen seleccionada y en muchos casos manipulada entre todas las relativas al momento inmortalizado en la foto. . No es una foto subida al azar, es que a la persona que la subió le gusta así y esto nos informa sobre sus gustos y preferencias.
Por otro lado, piensa que quien pierde el tiempo haciendo fotos en un momento determinado de algún modo desiste de disfrutar de ese momento. Abandona la escena y el decorado y se pone en el lugar del espectador y en esa escena sólo queda una especie de reflejo de su vida. Por elección, sí.
Lo que sucede en Facebook, Twitter o Instagram dista de alguna manera de la realidad verdadera y auténtica es más un ejercicio publicitario o la satisfacción de mostrarse de una determinada manera.
Si tu vida social no es como la de los demás, ¡felicidades! No hace falta que muestres miles de fotos de una noche de sábado para saber que lo pasaste muy bien. Basta pensar que todos esos recuerdos y momentos realmente existieron aunque no aparezcan en las redes sociales.
