Para desestabilizar a alguien no es necesario crear un conflicto directo ni ejercer violencia física: el uso de la ironía, las burlas y las insinuaciones forma parte de un tipo de comunicación entre pares de la que un individuo sale perjudicado.
La comunicación sutil se refiere a la tortura psicológica hacia el prójimo; No es sensacional pero desestabiliza y confunde al sujeto al que va dirigido. Todo puede comenzar con una banal falta de respeto acompañado de la ausencia de sentimiento de culpa por parte de quienes lo provocan.
Para practicar este tipo de comunicación basta con que alguien se burle de los gustos musicales de un amigo o se burle de sus éxitos o de sus expectativas tanto en privado como en público. También es común que le prive de la capacidad de expresarse y aclarar su punto de vista.
Otro caso es cuando una persona deja de hablar con alguien a pesar de los constantes intentos de aclaración de la víctima que quiere entender si su pareja lo ignora sin motivo alguno. Normalmente este tipo de acciones van acompañadas de una comunicación no verbal compuesto de miradas altivas o suspiros profundos.
Una palabra en el momento adecuado puede matar o humillar sin ensuciarse las manos.
(Pierre Desproges)
Ironía y burla: dos formas de comunicación sutil
La ironía y la burla son dos armas que maneja una determinada categoría
Persistir en esta actitud lleva a la creencia colectiva de que esa persona es así. En esencia, este comportamiento crea un clima desagradable y una atmósfera inadecuada y contribuye a dificultar la creación de espacios de comunicación sincera. e íntimo.
De esta manera el interlocutor termina permitiendo que el sarcasmo la indiferencia y el desprecio de la pareja del amigo o colega como si ese fuera el precio a pagar por tener una relación con él, una persona interesante pero sumamente complicada.
El sarcasmo y el ligero desprecio son provocaciones que a menudo molestan a los demás en presencia de otras personas. Además, suele haber un cómplice en el grupo que se suma a la situación. La agresión es tan amenazante que el objetivo no entiende si hablas en serio o si se trata de una simple broma que debe aceptarse.
El círculo vicioso de estas relaciones tóxicas
Estos gestos son tan cotidianos que parecen lo más normal del mundo. Comienzan con una simple falta de respeto que, sin embargo, deriva en continuos ataques que tendrán graves consecuencias para la salud mental de la víctima.
Se trata de un fenómeno tan injusto y a la vez cotidiano que las víctimas acaban aceptándolo: admiran al creador de esa comunicación con la firme certeza de que es mejor estar con él que contra él. Esto conduce a una verdadera distorsión de la relación.
Marie-France Irigoyen es experta en este tipo de violencia que crece de manera muy insidiosa y gradual y que lleva a las víctimas no a reaccionar o contraatacar, sino a demostrar la actitud que alimenta sobre todo las agresiones ocultas de los demás: la bondad excesiva. Creen que si pueden complacer a su intratable interlocutor, él se volverá más educado.
Si en un determinado momento la víctima decide rebelarse y reaccionar de otra manera, el otro se encargará de frenarla eliminando toda su capacidad de pensamiento crítico y haciéndole perder la noción de sí mismo. identidad .
¿Cómo evitar relaciones de este tipo?
Las personas que están bastante inseguras de sí mismas son víctimas fáciles de manipuladores . Las personas de este tipo dan prioridad a las opiniones de los demás sobre las propias porque creen que siempre sabrán más que ellos.
Ahora bien, después de este largo análisis, ¿podrías decir quién es la persona verdaderamente insegura? ¿El manipulado o el que necesita manipular para sentirse fuerte en situaciones cotidianas? Está claro que es necesario educar a los niños desde pequeños en el respeto a los demás. Debemos entender que cada individuo es único e irrepetible y que nadie debería ser una figura amenazante para sus compañeros.
No te conozco (o tal vez sí) pero puedo decirte que vales tanto como las personas que te rodean o más.
