El mejor estado de la vida no es estar enamorado, sino estar en paz.

Con el tiempo nos damos cuenta de que el mejor estado de vida no es estar enamorado sino estar tranquilo. Sólo cuando alcanzamos este equilibrio interior donde nada Por supuesto que el amor puede llegar pero no es una necesidad obligatoria.

Es curioso que el principal objetivo de la mayoría de las personas sea encontrar la pareja Perfecto. Cada día nuestros móviles se enriquecen cada vez más con aplicaciones para facilitar esta búsqueda. Estamos expuestos a Buscamos e investigamos en un vasto océano sin haber completado antes un viaje indispensable: el del autoconocimiento.

Será imposible lograr la paz en el mundo exterior hasta que hagamos las paces con nosotros mismos.

(Dalai Lama)

No haber completado este indispensable peregrinaje por nuestra interioridad, escalando vacíos y necesidades, nos lleva a elegir compañeros de viaje inadecuados. Relaciones efímeras que quedan grabadas en la soledad de nuestras almohadas ya desbordantes de sueños rotos y lágrimas ahogadas. Hay muchas personas que pasan la mayor parte de su ciclo vital saltando de un corazón a otro, acumulando decepciones. amargura y tristes desencantos.

En este escenario sólo tenemos dos posibilidades tal y como dijo Graham Greene en su novela End of the Story: mirar hacia atrás o mirar hacia adelante. Si lo hacemos ricos en experiencia y sabiduría tomaremos el camino correcto, el de la interioridad. Es allí donde podremos poner el laberinto de nuestras emociones para encontrar el precioso equilibrio que necesitamos.

El mejor estado de la vida es estar en paz.

La tranquilidad no es en absoluto la ausencia de emociones. Ni siquiera implica una renuncia al amor o a la pasión. que nos hacen humanos que nos dan alas y raíces. Las personas tranquilas no evitan ninguna de estas dimensiones sino que las ven desde una perspectiva en la que conocen muy bien los límites donde la templanza es un faro en la noche que ilumina su paz interior.

¡Qué hermosa la tranquilidad!

(Periandro de Corinto)

Vivimos en una cultura de masas en la que nos empujan a buscar pareja como si al hacerlo pudiéramos lograr la tan ansiada autorrealización. Frases como Cuando tengo uno idealización absolutista y equivocado sobre el amor.

El mejor estado del ser humano no puede ser amar hasta el aniquilamiento . No es darlo todo hasta que nuestros derechos vitales sean destruidos por el terrible miedo a quedarnos solos. El mejor estado es estar en calma con la armonía interior adecuada, una armonía que no deja lugar a mentes vacías. archivos adjuntos desesperadas o hacia idealizaciones imposibles.

Porque el amor no lo justifica todo, aunque muchos estén convencidos de lo contrario. No justifica el abandono de nosotros mismos.

Cómo encontrar la tranquilidad interior

Antoine de Saint-Expuéry decía que el campo de la conciencia es limitado: sólo acepta un problema a la vez. Esta frase encierra una realidad evidente: las personas acumulan en su mente una infinidad de problemas, necesidades y deseos objetivos. Lo curioso es que entre ellos hay quienes creen que el amor lo soluciona todo, que es un ungüento multiusos que todo lo cura y todo lo vuelve a poner en su lugar.

En lugares tranquilos la razón abunda

(Adla E. Stevenson)

Sin embargo, antes de lanzarse al vacío con la esperanza de tener suerte en el amor, lo correcto es avanzar poco a poco. Primero necesitas encontrar la calma allí. calma Interior con el que reorganizar nuestros enigmas personales para ganar fuerza y ​​templanza. Para ello te sugerimos reflexionar sobre la siguiente serie de dimensiones.

Estrategias para encontrar el equilibrio interior

Lo creamos o no durante nuestro ciclo vital ese momento siempre llega. Ese momento en el que para estar tranquilos nos decimos quiero calma quiero encontrar mi equilibrio interior. Esta es una gran manera de ayudarnos. crecimiento personal y para lograrlo no hay nada mejor que promover el cambio.

Lo primero que hay que hacer es aprender a identificar las relaciones importantes en el presente y separarlas de las insatisfactorias.Nadie puede alcanzar la tranquilidad deseada si ha creado un vínculo dañino con alguno de sus familiares, amigos o compañeros de trabajo.

El segundo paso es tomar una decisión fundamental: dejar de ser víctimas.. En algunos aspectos todos somos víctimas: víctimas de los ya mencionados vínculos tóxicos de nuestras inseguridades, nuestras obsesiones o nuestros límites. Debemos ser capaces de reprogramar nuestra actitud para sacar de nuestro interior el coraje suficiente para superar todas estas barreras.

• Una vez completados los dos escalones de entrada, es necesario subir un tercer y maravilloso escalón. Debemos tener un propósito claro y definido: ser felices . Debemos cultivar esa felicidad sencilla en la que por fin podemos sentirnos bien con nosotros mismos con lo que tenemos y lo que hemos conseguido. Esta complacencia alimentada por las raíces de amor propio Sin duda nos traerá un fuerte equilibrio.

Las personas cuyos corazones respiran equilibrio y cuyas mentes están habitadas por la tranquilidad no ven el amor como una necesidad o como un deseo desesperado. El amor no es un salvavidas porque las personas tranquilas no necesitan ser salvadas. El amor es un tesoro precioso que uno encuentra y luego por propia voluntad y libertad elige testimoniar como la dimensión más bella del ser humano.

Imágenes cortesía de Francine Van Hove