Michel Foucault Con el artículo de hoy intentaremos
Parte de los escritos de Foucault se caracterizan por golosinas discursos y conocimientos que se han ganado un amplio espacio de debate. Su posición crítica y auténtica frente a la modernidad ha convertido a Foucault en uno de los autores más leídos como los mayores representantes de los temas humanísticos.
-Joseph Leonard-
En términos generales Foucault se refiere al autocuidado como un signo de libertad . Destaca la importancia del concepto de cuerpo-mente entendido como una unidad trascendente y singular. Existimos para crear autoconocimiento y responsabilidad por nuestras propias vidas. Para ello es necesario completar un proceso de aprendizaje preciso y afrontar una amplia serie de situaciones en las que este se puede poner en práctica.
Preparándose para el autocuidado
Según Foucault, el alma es comparable al sujeto y como tal no puede ignorar ni pretender ignorar los desafíos inherentes a la existencia. Por esta razón el autor se centra sobre todo en la importancia de prepararse para afrontar la vida adulta . Esto implica, entre otras cosas, tener la capacidad de distinguir los errores y hábitos nocivos que acompañan nuestros pasos en el mundo.
Sólo el propio sujeto puede dedicarse al autocuidado. Este es un este . Para Foucault esto sólo es posible en función de la relación que establecemos con la verdad y el conocimiento. Si esta relación es adecuada, con ella vendrá la capacidad de decidir qué rechazar y qué aceptar, qué mantener igual y qué cambiar de nosotros mismos.
Además establece la importancia de mantener una relación creciente con los demás y con quienes nos rodean. Es a partir de esta retroalimentación que surge el aprendizaje como seres. social . De manera complementaria nos invita a escuchar y dar valor a la experiencia de los demás como fuente de conocimiento que enriquece nuestro ser. Buscar profundamente en la existencia de los demás se convierte en una experiencia indirecta igualmente valiente.
Cuidarse no implica una actitud egocéntrica sino todo lo contrario. Significa tomar plena conciencia de todos tus potenciales y limitaciones. Al mismo tiempo en términos complementarios hay que sentir interés por los demás y esto sólo es posible sintiendo interés por uno mismo. Este modelo de pensamiento hace referencia por tanto a la importancia de hacernos cargo de nuestra realidad aprendiendo a cuidarla.
Conocimiento y acción van de la mano
En este sentido, para poder ejercer su profesión y velar por el bienestar de los demás, un médico adquiere una serie de aprendizajes teóricos y prácticos. Pasará por diversas etapas para comprender que el sujeto es una unidad compuesta de cuerpo y mente. En otras palabras, cuando una persona da la bienvenida al autoconocimiento y al autocuidado en su vida, se beneficiará en ambos sentidos.
Según Foucault, existe un vínculo indisoluble entre conocimiento y acción. Practicar el autocuidado mejora la autorreflexión. Esto a su vez conduce a la conciencia de las emociones y a la asimilación de experiencias que enriquecen el conocimiento. Por otro lado, la percepción de nosotros mismos como sujetos activa nuestra sensibilidad y nos permite incorporarla a nuestras acciones.
Toda corriente filosófica que aborda el tema del cuidado de uno mismo y de los demás implica investigaciones que conducen a la adquisición de la sabiduría. De esta sabiduría surgirá la capacidad de elegir valores que mejorarán nuestra calidad de vida. Todo esto no es más que el resultado de lo que elegimos ser y de lo que hemos aprendido.
Un pilar de las relaciones sociales
El concepto de autocuidado es un signo de libertad ya que surge de la conciencia y de todo el conjunto de decisiones a las que nos hemos enfrentado durante nuestra vida. Además, es el pilar que sustenta nuestras relaciones sociales e individuales y el proceso de adquisición de conocimientos. es un proceso
El autocuidado abarca diversas áreas relacionadas con el bienestar, como las necesidades, las emociones, la salud, los comportamientos, los valores, etc. Hablamos de todo aquello que nos permite mejorar nuestra calidad de vida sin comprometer a los demás. Para ello es fundamental que cuerpo y mente formen una unidad.
El autocuidado debe ser un comportamiento natural y esencial de todo ser humano, un aspecto crucial para poder habitar el mundo. El autocuidado nos permite dar respuesta a todas nuestras necesidades, ya sean intelectuales, físicas, espirituales, emocionales, etc. Recordemos siempre que para poder cuidar de los demás primero debemos aprender a cuidarnos a nosotros mismos.
