Cómo afrontar la muerte de tu mascota

Afrontar la muerte de tu mascota es una experiencia por la que todo amante de los animales pasa tarde o temprano en su vida . Y

Así como sientes dolor por la pérdida de alguien Esto se debe a que los animales son vistos como parte de la familia y en consecuencia el apego entre humanos y mascotas aumenta considerablemente (Field Gavish Orsini lidiar con la muerte de tu mascota .

Y cuando me di cuenta de que no volvería entendí que me dolía respirar.

El que no acepta el sufrimiento sufrirá toda su vida.

Thelma Duffey (2005) profesora de la Universidad de Texas en San Antonio asegura que la pérdida de una mascota generalmente se vive como una experiencia dolorosa. A este sufrimiento hay que sumar tabúes culturales asociado al duelo por la pérdida de nuestra mascota. Este dolor no suele ser comprendido por la mayoría de la población y esto provoca un mayor malestar.

Mientras mucha gente crea lazos con tus mascotas otros no desarrollan tal afecto por lo que no son capaces de apreciar las relaciones entre humanos y animales. Quienes no entienden esta relación tienden a subestimar la pérdida e incluso hacen comentarios como si fuera solo un perro adopta otro ¿tanto estás triste por un animal? etc.

La pérdida de una mascota puede ser uno de los momentos más difíciles en la vida de una persona aunque a nivel social el impacto emocional de esta pérdida no se pone al mismo nivel que el que se experimenta por la desaparición de un ser humano. Según un estudio del Departamento de Ciencias Animales de la Universidad de Hawaii (Estados Unidos) El 30% de los jefes son los que más sufren mientras que para el 12% representa un evento traumático.

Decir adiós cuando amas no duele, duelen todos los momentos que se irán con ese adiós.

¿Cómo afrontar la muerte de tu mascota?

El duelo por un animal se compone de cuatro fases los mismos que sentimos cuando muere alguien querido:

Negación.En esta etapa todavía somos incapaces de afrontar la pérdida y utilizamos la negación de lo sucedido como mecanismo de defensa para posponer su impacto. Es recomendable deshacerse o guardar los juguetes de las mascotas.

expresar el emociones .Tristeza melancolía ira. Son muchos los sentimientos que pueden manifestarse. Para calmar estas emociones es bueno ser indulgente ante las lágrimas y no exigir sentirse bien cuando aún no es así. Necesitamos dejar salir las emociones y experimentarlas, sentirlas, dejarlas emerger y no intentar oponernos a ellas.

Reconstrucción.En esta fase nos damos cuenta del vacío que nos deja nuestra mascota y nos damos cuenta de que habíamos establecido una serie de hábitos de los que antes no éramos conscientes. Por ejemplo, sacarlo a pasear y jugar en el parque es nuestro momento de portada y filmación... Ha llegado el momento de crear nuevos hábitos.

Interactuar con su Recuerdo diferentemente.

Superarlo no es olvidarlo superarlo es darte cuenta de que ya no estará ahí pero que alguna vez te hizo feliz.

No llores porque se acabó, sino ríe porque existió.

Como ocurre con multitud de situaciones, cada uno se enfrenta a la muerte de su propio mascota diferentemente. No a todos nos lleva el mismo tiempo recuperarnos del duelo .

Algunos optan por adoptar otro compañero de cuatro patas, otros por no volver a tener nunca más un animal… Sin embargo, no debemos sentirnos culpables si decidimos acoger a otra mascota porque