Mariela Michelena es una psicoanalista española especializada en relaciones de pareja. En sus libros nos muestra cómo vive una persona con dependencia emocional, los cimientos erróneos y tóxicos a partir de los cuales se pueden desarrollar las relaciones y todos los problemas que de ello se derivan. Su objetivo es arrojar luz sobre las relaciones de pareja por lo que en este artículo decidimos recoger sus frases más significativas sobre este tema.
Aunque pasen los años y avancemos Parecemos estar atrapados en una serie de ilusiones, expectativas y pasos en falso que continúan conduciendo a relaciones desastrosas. Parece que siempre caemos en la misma trampa. Quién sabe, tal vez estas frases de Mariela Michelena nos permitan de una vez por todas liberarnos de las viejas creencias ¡Y adopta otros más saludables!
-La vieja fórmula para preguntarle a Daisy: ¿Me ama, no me ama? Es una fórmula engañosa. Para que las respuestas de las margaritas sean confiables, debemos hacerles preguntas más complejas: ¿Me ama como merezco ser amado? -
-Mariela Michelena en su libro en español mujeres no amadas –
Frases sobre las relaciones de pareja
1. Sufrir por amor es gratis
Esta es una de las primeras frases de esta psicóloga tan directa que señala nuestra facilidad para ponernos en situaciones que nos hacen sufrir. Un sufrimiento que a veces se puede evitar y otras no; de modo que en este último caso ganamos cuando somos inteligentes a la hora de gestionar ese dolor interno. El sufrimiento puede llegar a nuestras vidas porque no podemos tener un hijo o porque el equilibrio entre lo que necesitamos para vivir y los recursos que tenemos no cuadra.
Sin embargo cuando hablamos de sufrimiento en el amor nos referimos al sufrimiento que surge por no poder amar o por no ser amados como nos gustaría. ¿No nos respeta? ¿Tenemos pareja por miedo a quedarnos solos? En estos casos sufrimos por amor, un amor que no es saludable.
Cuando sufrimos por amor no recibiremos nada a cambio aunque creamos lo contrario. Si me someto, él seguirá estando conmigo; Si no digo lo que pienso, no me dejará. Estos pensamientos hacen que la relación sea tóxica y nos llevan a adoptar actitudes nocivas que van en nuestra contra. Aunque creamos lo contrario nunca vale la pena...
2. Las mujeres convertimos a cada rana que se nos cruza en un Príncipe Azul
La segunda frase que presentamos nos habla de esa eterna búsqueda del Príncipe Azul. Una búsqueda que no acaba muy bien ya que en nuestra frustración de esperar lo que no llega acabamos transformando a cada rana en un príncipe. Hasta que con el tiempo y con dificultad conseguimos quitarnos los jamones de los ojos y descubrir la verdadera realidad. Entonces nos sentimos engañados por nuestra pareja cuando en realidad la idealización era nuestra.
Mucha gente no espera a alguien a quien realmente le guste. Otros empiezan a hacerse ilusiones y a construirse esperanzas de heredar desde el primer saludo. La prisa nunca es buena consejera y mucho menos en las relaciones. Es en este momento cuando debemos sopesar bien qué queremos que busquemos y mantener los ojos bien abiertos para ver si la persona que tenemos delante se corresponde con la imagen que tenemos de ella.
Cuanto más embellecemos y disfrazamos al amado, más dependiente y empobrecido se vuelve el amante.
-Mariela Michelena-
3. Un hombre no es un bebé recién nacido
Muchas personas tratan a sus parejas como si fueran niños o bebés. En este caso la mujer actúa como madre. El círculo se cierra cuando ese niño le ofrece su amor incondicional.
El amor incondicional es un amor sin condiciones y como dice Mariela Michelena, quien ama incondicionalmente da su amor porque lo quiere y porque al hacerlo se siente realizado. No es necesario reciprocidad es suficiente y avanza por sí solo. Es un amor que podemos darle a un hijo pero no a nuestra pareja.
Si nos paramos a analizar la situación nos daremos cuenta de que Amar a un hombre como si fuera un niño pequeño es amar una ilusión, algo que existe sólo en nuestra mente. Si abrimos los ojos nos damos cuenta de que este niño tiene barba, es adulto y autosuficiente. Darle amor incondicional significa otorgarle un poder enorme a alguien que podría hacernos un gran daño. De hecho esto dice mucho del poco amor que nos tenemos a nosotros mismos.
4. ¿Pasión de toda la vida? Algunas personas lo conservan pero en la mayoría de los casos no es así.
Mariela Michelena nos advierte sobre la creencia de que si hemos encontrado el amor verdadero, la pasión nunca se desvanecerá. Esto no es del todo cierto debido a la convivencia de la rutina de los problemas... En definitiva, el amor por sí solo no permitirá que la pasión se mantenga siempre al mismo nivel. Esto depende de nosotros con nuestras acciones, detalles, compromiso, etc.
Aunque pueden existir parejas de pasión normalidad duradera es que esto
Exigimos a la vida cosas que no necesariamente nos son dadas y a nosotros mismos una felicidad a la que no necesariamente estamos destinados.
-Mariela Michelena-
5. Las mujeres serían capaces de sacrificarse por amor
La última de las frases sobre las relaciones de pareja es sumamente importante para darnos cuenta de que nosotros decidimos los límites en el amor, lo que damos y lo que ofrecemos. En cualquier relación de pareja debemos establecer dioses límites claro. Lo que no podríamos tolerar por nada del mundo ese sería el detonante para hacer las maletas e irnos.
Para cada persona es diferente. Por ejemplo, habrá personas que no tolerarán la infidelidad. A otros, en función del motivo que lo desencadenó (un romance de una noche, una relación paralela, múltiples infidelidades), podrían aplicar una mayor o menor tolerancia. Lo importante es que todos pongamos estos límites. Superarlos atacará nuestros valores y esto, en última instancia, se volverá en nuestra contra.
Sin embargo, parece que lo olvidamos cada vez que comenzamos una nueva relación. Somos capaces de tocar lo inimaginable y las mayores locuras para mantener en marcha algo que tal vez no pueda sostenerse. ¿Somos ilimitados? ¿Nos damos tan poco valor a nosotros mismos?
El truco para no caer en una relación que nos destruya es cuidar de los tuyos autoestima y no exceder aquellos límites que hemos establecido de acuerdo con nuestros valores. Pero sobre todo debemos aprender a distanciarnos de las creencias y expectativas que estimulan la idealización de los demás.
