Seguro que has oído hablar muchas veces de la coherencia y de lo que significa ser una persona coherente. Ciertamente a veces
Bien Parecería que ser coherente va ligado a una cierta transparencia interna (la de una persona consigo misma) y exterior (en la que uno refleja lo que realmente es) . Una persona coherente muestra su verdadero yo sin máscaras ni disfraces.
Por el contrario, las personas que actúan de manera inconsistente son las que muchas veces dan dolores de cabeza tanto a los demás como a ellos mismos. Se distancian de quienes realmente son y se comportan de manera diferente a lo que sienten o piensan.
La coherencia es la correspondencia entre lo que sentimos y lo que expresamos.
Podríamos definir el equilibrio que existe entre nuestro estado más visceral (lo que sentimos en nuestra barriga) y cómo lo exteriorizamos a través de nuestra conducta, tanto verbal como no verbal . Cuando una persona es coherente entonces estas dos partes de sí misma están en perfecta armonía.
Las personas auténticas asumen la responsabilidad de quiénes son y se sienten libres de ser quienes son.
-Jean Paul Sartre-
Por ejemplo, si una persona auténtica se siente traicionada por un amigo suyo, no hará como si nada y no usará máscara. Reflejará a través de su comportamiento cómo se siente, dejará claro que ha sufrido mucho y que quiere demostrarle a su amigo cómo se siente. Será coherente con su dolor y sus sentimientos.
Las personas consistentes generan confianza en los demás
Las personas consistentes generalmente generan un fuerte sentido de confianza porque no muestran un rostro distinto al suyo ni se esfuerzan en aparentar o disimular lo que sienten. Saben escuchar lo que sucede en su interior y son capaces de aceptarlo sin mentirse a sí mismos ni a los demás.
Se muestran tal cual son sin matices diferentes. Son personas valientes porque viven en una sociedad en la que muchas veces nos han enseñado a no mostrar lo que sentimos. De hecho, a menudo se nos anima desde una edad temprana a ocultar nuestras verdaderas emociones, enmascararlas o incluso cubrirlas con otras que nuestra sociedad tolera mejor.
A veces ocultamos la tristeza con una alegría ilimitada o utilizamos el tristeza conseguir lo que queremos cuando nadie quiere dárnoslo. Seguramente conocerás a alguien que después de una gran decepción (por ejemplo en el amor) inmediatamente aparece feliz. No se permite llorar esa pérdida porque le enseñaron que tiene que ser fuerte y que nadie merece sus lágrimas.
Una persona así se ríe cuando debería llorar. Y así acumula un peso cada vez mayor que aplasta esa emoción. Él la cubre hasta que se rompe en pedazos.
La coherencia demuestra la correspondencia entre pensamientos y acciones.
También hablamos de coherencia cuando nos referimos a esa armonía que existe entre nuestras acciones o nuestros comportamientos y nuestra forma de pensar. . Puede que te haya pasado que te has encontrado actuando de una manera contraria a tus valores o a lo que realmente pensabas. Esto produce en nosotros un sentimiento de extrañeza mezclado con vergüenza.
Si andamos diciendo que somos personas tolerantes y pacientes pero a la primera oportunidad de conflicto somos incapaces de entender el punto de vista de los demás cuando es diferente al nuestro o si vamos a enojarnos Por nada probablemente deberíamos preguntarnos si la idea que tenemos de nosotros mismos es correcta. Cuando creemos que somos de una manera pero en realidad actuamos de manera contraria, se produce en nuestro interior una sensación verdaderamente desagradable. . Precisamente por este motivo deberíamos poder eliminar la incoherencia de un modo u otro.
Por todo ello, elegir el camino de la coherencia no es en absoluto una elección sencilla: implica un pacto muy importante de honestidad con uno mismo.
El problema de ser inconsistente es sobre todo la desconfianza que a la larga generamos en otras personas . Es difícil confiar en alguien que dice una cosa y hace otra tal cual si esa persona se muestra de una manera opuesta a lo que realmente siente.
De hecho, la intuición siempre nos dice si la persona que tenemos delante es coherente con nosotros o no.
hay mucha gente intuitivo capaz de percibir esta disonancia y por tanto notar si alguien se está comportando de forma coherente . Y es una cualidad que hay que valorar porque es una tarea mucho más fácil y menos ardua ser uno mismo cuando estás en compañía de personas que sí están sin disfraces y no con personas que nos dan la sensación de haber acabado en un baile de máscaras.
Cada uno de nosotros está en el mundo para descubrir su propio camino y nunca seremos felices si seguimos el camino de otro.
-James Van Praagh-
Por eso es tan importante continuar viaje hacia el propio conocimiento sin miedo ni vergüenza cuando observamos lo que hay en nuestro interior. Si aceptamos quienes somos no tendremos necesidad de ocultarlo ni negarlo. Piense en lo agotador que puede ser vivir con una máscara sin siquiera crear relaciones sinceras con los demás.
Buscar el equilibrio entre lo que sentimos, pensamos y hacemos será un gran éxito que hará que nuestras relaciones sean más verdaderas y auténticas. Empezando por la relación que tenemos con nosotros mismos. De hecho, nos guste o no, somos nuestros únicos verdaderos compañeros de vida desde el día que nacemos hasta el día que morimos.
