A todo el mundo le pasa sentirse decepcionado por los demás. . Y es que son muchas las personas que viven este sentimiento con una mezcla de tristeza y frustración. Incluso pueden pasar por estados psicológicos muy dolorosos hasta el punto de evitar establecer nuevas relaciones por miedo a revivir la misma experiencia.
Las decepciones son difíciles de olvidar y dejan marcas profundas en el corazón. Y si es cierto que algunos son capaces de gestionar mejor estas experiencias y seguir adelante rápidamente, otros son incapaces de salir, bloqueados durante años por esas emociones lacerantes.
Pero ¿por qué sucede con tanta frecuencia que los demás nos decepcionan? Son los seres humanos en general los que no saben gestionar las relaciones y los que actúan de forma egoísta. ? ¿O tal vez somos nosotros los culpables de confiar demasiado?
En las próximas líneas intentaremos darte algunas respuestas al respecto.
¿Por qué nos sentimos decepcionados por los demás?
Cada uno de nosotros tiene nuestros valores; piedras angulares de la propia percepción del mundo de lo que es el amor, el respeto, la amistad y también la sentido común .
Sabemos que no todo el mundo estará en sintonía con todos los aspectos de nuestro repertorio interno. Aceptamos el hecho de que es imposible llevarnos bien con el 100% de las personas que conocemos o estamos en nuestra vida.
Sin embargo exigimos respeto; esperamos al menos el monto adeudado confianza y autenticidad. Y en muchos casos se ignora este principio de convivencia.
Así, más o menos todos incluimos episodios de decepción en el repertorio de nuestras experiencias. Es un hecho pero hay quienes sufren sólo de vez en cuando y quienes nunca dejan de tropezar con esa piedra traicionera en medio del camino. ¿Pero por qué sucede esto?
Exceso de confianza: la hipocresía es el estado natural de la mente humana
Se podría decir que para gestionar mejor nuestras relaciones Nunca debemos confiar plenamente en una persona que acabamos de conocer. . En Robert Kurz Psicólogo especializado en psicología evolutiva presenta en su libro una visión muy interesante Por qué todos (los demás) son hipócritas: la evolución y la mente modular:
- Una parte de la mente tiene sus propios valores, opiniones e ideologías. El otro, en cambio, tiene como objetivo exclusivo seducir a la gente. Queremos que nos guste integrarnos, tener amigos y conquistar a quienes nos atraen. Para lograrlo, no dudamos en decir pequeñas mentiras o recurrir a la hipocresía.
- A medida que la relación continúa, el verdadero carácter sale a relucir e incluso podemos descubrir que la persona que conocimos ni siquiera comparte uno de nuestros valores.
Lo mejor que se puede hacer en todos los casos es tener precaución. No es necesario entregar inmediatamente toda nuestra confianza a manos extranjeras. . Es bueno observar el comportamiento de las personas en pequeños detalles y pequeños gestos.
Expectativas: la raíz de todo sufrimiento
Shakespeare dijo el . Cualquiera que se pregunte por qué siempre acaba decepcionado de los demás. primero debe investigarse a sí mismo y comprobar qué tan altas son sus expectativas en otros.
En muchos casos, reducirlos un poco nos ayuda a vivir más tranquilos sin tener que esperar que las personas sean como queremos o necesitamos que sean.
Relaciones dolorosas
Algunas personas tienden a formar relaciones extremadamente dañinas con sus parejas o amigos. Este es el caso de personas muy empáticas y clásicas. Síndrome de Wendy (la necesidad de cuidar y ser útil a los demás) que forma vínculos con sujetos narcisistas.
Esto ocurre a menudo: una personalidad que se une a otra decididamente menos similar . Esto se debe a deficiencias en ese baja autoestima lo que lleva a sentirnos atraídos por personas que nos hacen visibles. Hasta que veamos la realidad, la manipulación, el engaño y el daño sufrido.
Decepcionarse de los demás: no siempre recuperaremos lo que hemos dado
Todos conocemos el significado del término reciprocidad en el sentido de recibir lo ofrecido. Pues tomarlo literalmente puede causarnos un gran sufrimiento. Generalmente Esperamos de los demás al menos una correspondencia absoluta entre lo que se invierte y lo que se corresponde. .
Pero debemos tener claro que las relaciones no son transacciones comerciales. Si no, tal vez deberíamos reconsiderar el verdadero significado de la reciprocidad:
- Reciprocidad significa sobre todo permitirnos recibir lo que otros quieren darnos.
- Es un acto de libertad por el que cada persona decide cuándo donar, cómo y en qué cantidad.
- Tal vez estás preocupado por un amigo pero no responde a tus mensajes o está No le gusta aparecer cuando lo quieres o lo esperas. . Aún así en el momentos dificiles siempre está presente.
- Por tanto, es necesario adoptar un enfoque más relajado. No tenemos que medir al milímetro todo lo que damos y esperar exactamente lo mismo a cambio. De lo contrario será inevitable desilusionarse.
Aceptar que las decepciones son parte de la vida es fundamental . En cualquier caso, bajar las expectativas y ser un poco más cautelosos en depositar nuestra confianza es el camino más saludable. La prudencia es siempre una buena amiga. No lo olvidemos.
