Alter ego: ¿qué es y por qué es bueno tener uno?

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El primero en utilizar la expresión 'alter ego' fue Franz Mesmer cuando descubrió que algunas personas cambiaban radicalmente su personalidad bajo un estado de hipnosis. Llamó a las facetas que surgieron 'otro yo' o alter ego.

Cada uno de nosotros tiene múltiples facetas de nuestra personalidad y de nuestro ser, pero cultivamos y desarrollamos sólo una parte de ellas. La expresión alter ego se refiere precisamente a las facetas ocultas que no aparecen pero que viven en nuestro interior. . Algunas personas piensan que es una buena idea sacar a relucir tu alter ego para experimentar y conocerte más profundamente. ¿Es realmente así?

Literalmente, el ego es el yo y el alter ego es otro yo. Del primero somos conscientes: es lo que llamamos personalidad, esos rasgos que nos definen y diferencian. El alter ego, en cambio, vive en el nuestro. inconsciente . El villano es el héroe o el artista dormido dentro de nosotros. Otra identidad que por múltiples motivos no se ha desarrollado del todo.

Por ejemplo, de niños nos fascinaban los animales pero es posible que con el paso de los años esta pasión pasara a un segundo plano y que al final acabáramos trabajando en una gran empresa en lugar de convertirnos en veterinarios o biólogos marinos. Sin embargo, ahí abajo todavía existe ese biólogo curioso. Quizás no le prestamos atención pero está ahí. . En este ejemplo el biólogo marino sería nuestro alter ego.

El ego no es dueño de su propia casa.

-Sigmund Freud-

Los múltiples significados del alter ego

El primero en definir este concepto fue Franz Mesmer, un médico del siglo XVIII que utilizaba la hipnosis para sus tratamientos. Mesmer descubrió que algunas personas mostraban lados extraños de sí mismas durante el trance hipnótico, como si no fueran ellos sino otros. El médico llamó a este yo alter ego.

El doble encuentra una expresión generalizada en el mundo de las artes, especialmente en la literatura. Muchos escritores hacen de su alter ego el protagonista de sus historias, dando vida a personajes aparentemente muy diferentes a ellos. De hecho lo hacen parte de ellos porque es imposible crear algo completamente ajeno a uno mismo.

A veces incluso los personajes de las historias tienen un alter ego. Es un amigo, un asesor o un colega que contrasta con su forma de ser y actuar. El protagonista, por ejemplo, es muy exuberante pero tiene a alguien a su lado que constantemente le devuelve la cordura o le ayuda a salir del apuro en el que se mete.

En el teatro, los actores utilizan alter egos para construir personajes diferentes a ellos mismos. . En los cómics de superhéroes es una constante. Pensemos en Clark Kent, el periodista tímido y reservado que en realidad es Superman. Quizás entonces realmente valga la pena explorar tu alter ego.

Construyendo un alter ego

Es un recurso que, según el caso, se utiliza con fines terapéuticos. De hecho, el otro yo es capaz de hacer cosas que yo no haría: podría convertirse en biólogo, como en el ejemplo al principio de este artículo. Si dejáramos salir al científico que llevamos dentro, quizás sentiríamos una mayor realización personal y profesional.

Según esta perspectiva A menudo construimos un alter ego para superar límites Imposti de nuestro ego . Por ejemplo, una persona materialista podría pretender ser generosa en ciertos momentos y experimentar de primera mano lo que se siente al dar.

O alguien muy privado podría inventar un alter ego para exponerse a situaciones sociales en diferentes condiciones. Ese otro yo, un personaje especialmente creado, puede tener su propio nombre y su propia historia. Es un juego de imaginación que puede resultar psicológicamente saludable.

Mujer frente a un espejo.' title='Alter ego: ¿qué es y por qué es bueno tener uno?
Riesgos y beneficios

El alter ego puede ser peligroso en el caso de trastorno de identidad disociativo mejor conocido como personalidad múltiple. En esta patología, el o los otros yo o yo se construyen inconscientemente y con fines nocivos para la salud.

Cuando se construye conscientemente y con objetivos loables puede convertirse en un excelente recurso para crecer, mejorar y vivir mejor. La identidad a veces se vuelve limitante porque generalmente corresponde solo a una parte de nosotros más que como un todo.

Es importante entender que el identidad individual es un concepto dinámico y flexible. Por supuesto que todos tenemos rasgos que se vuelven dominantes pero eso no significa que nuestra persona quede reducida a ellos o que no podamos explorar otras áreas de nuestro ser que son igualmente útiles e interesantes.

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