Para tomar las riendas de nuestro destino necesitamos reaccionar y tener el coraje de tomar acciones y ser parte activa de ellas. Una forma de lograrlo es aplicar la proactividad. El pensamiento proactivo nos permite afrontar la realidad de forma creativa ágil y en sintonía con el cambio de vida. Básicamente significa aprovechar nuestra motivación.
Una de las cualidades que define a un líder es su visión del futuro y su admirable capacidad para convertirlo en realidad. Por supuesto, nadie tiene una bola de cristal que pueda predecir con precisión los acontecimientos que ocurrirán.
La primera define aquella actitud en la que nos limitamos casi exclusivamente a reaccionar ante los acontecimientos. Es como alguien que camina por un sendero y de repente es golpeado por la rama de un árbol y grita de dolor.
Entonces tenemos otra posibilidad. Aquel en el que no sólo dejamos que las cosas sucedan sino que esquivamos la rama planeando otra forma de adentrarnos en un camino frondoso y lleno de peligros. En otras palabras, podemos decidir aplicar el pensamiento proactivo. preparar un plan y evitar – en la medida de lo posible –
Una actitud de este tipo ofrece grandes beneficios. Eduardo De Bono punto de referencia en el campo de la creatividad define el pensamiento proactivo como un acto deliberado que debemos capacitarnos para mejorar nuestra calidad de vida.
La visión es el arte de ver cosas invisibles.
–Jonathan Swift–
El poder del pensamiento proactivo: aspirar a un futuro más positivo (y saludable)
Psicólogas Stephanie Jean Sohl y Anne Moyer de la Universidad Stony Brook realizó un interesante evento en 2009 estudio sobre la relación entre estrés y proactividad . Según los resultados de esta investigación, las personas que implementan estrategias de afrontamiento proactivas tienen más probabilidades de desarrollar un estado de bienestar.
- Para anticipar el futuro de una manera eficaz, original y positiva debemos producir muchas ideas. se creativo .
- Algunas personas brillantes son expertas en comprender aspectos complejos de la realidad pero son incapaces de aportar alternativas o nuevas soluciones.
- El pensamiento proactivo debe ir más allá del presente y requiere una actitud visionaria y muy flexible.
- No se trata de ser pensadores profundos sino de más bien sean pensadores flexibles y extremadamente originales.
Veamos qué otros factores definen el pensamiento proactivo.
Mentalidad positiva creativa y flexible.
Edward De Bono solía decir que A veces las personas más inteligentes son también las menos proactivas. Esta afirmación aparentemente contradictoria tiene una explicación.
Además de eso pero no menos importante Para ser proactivo es necesario aplicar una actitud abiertamente positiva a esta visión. Ser optimista, confiar en tus capacidades y aspirar a algo mejor es la esencia del poder del pensamiento proactivo.
tolerancia a la frustración
La frustración es como una bomba emocional lista para explotar en nuestro interior cuando las cosas no salen como esperamos. Pocas dimensiones psicológicas son tan difíciles e incómodas de gestionar. Sin embargo, es fundamental aprender a tolerar las piedras que se van encontrando en el camino hacia tus objetivos.
Personas proactivas que aplican este modo de pensar de forma deliberada y optimista También aprendieron a vivir con la frustración. Sabiendo que en cada camino pueden surgir dificultades, se anticipan a ellas y estudian maneras de no tropezar.
La realidad está llena de patrones.
La vida está hecha de patrones. Quizás no nos damos cuenta pero están ahí latentes orquestadas por un fluir cotidiano compuesto de hechos anticipables, estímulos que activan procesos y acciones que tienen consecuencias.
La persona proactiva aprende a observar, analizar y ejercitar una visión intuitiva de las cosas. Poco a poco se da cuenta de que la vida da un giro que no siempre es inesperado. Sentir la presencia de un patrón le permite estar preparado para pensar en estrategias de respuesta y actuar con eficacia.
El poder del pensamiento proactivo necesita calma mental para expresarse
Si durante algún tiempo has estado simplemente reaccionando a los acontecimientos en lugar de ser proactivo, deberías tomarte un descanso. Ante una gran cantidad de eventos, lo ideal es recuperar el aliento y aprovechar para procesar, recuperar coraje, energía y Fuerza .
Una vez que hemos conseguido una buena calma mental somos capaces de ver las cosas de otra manera. El pensamiento proactivo aparece cuando hemos recuperado la motivación, la claridad y la esperanza. Este es el punto ideal para empezar a actuar y dejar de reaccionar.
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