Cuando una mujer está embarazada lo normal es que gane entre 9 y 14 kilos. Aunque esta cifra varía según el caso, normalmente pasado el primer trimestre la madre gana un kilo y medio al mes. Sin embargo
No aumentan de peso ni lo pierden y no obtienen los nutrientes esenciales. Todo esto impide que el feto crezca bien. Por lo tanto y a pesar de que esto sucede en un número limitado de casos l Las repercusiones de la prehorexia pueden llegar a ser muy graves tanto para la madre como para el feto .
¿Cómo evitan subir de peso?
Este anglicismo deriva de la fusión de las palabras embarazo (en inglés embarazo) y anorexia. Es un trastorno alimentario que afecta a mujeres embarazadas que desarrollan un miedo irracional a ganar peso durante el periodo de gestación. Quieren mantener su peso corporal hasta tal punto que hacen todo lo que pueden.
Optan por limitar al máximo lo que comen siguiendo dietas bajas en calorías y muy restrictivas. Evitan los alimentos con muchos hidratos de carbono y grasas y se privan de cualquier capricho propio de su condición. Practican actividad física de forma excesiva y obsesiva. Realizan técnicas purgantes tras grandes atracones como vómitos o laxantes. ¡Extremadamente peligroso!
Pregorexia: ¿solo afecta a mujeres que han sufrido anorexia?
La madre puede desarrollar pregorexia sin haber tenido previamente ningún trastorno alimentario. Pero normalmente ese no es el caso. La mayoría de las veces has sufrido previamente algún trastorno alimentario como el anorexia o bulimia nerviosa. Sin embargo, aunque antecedentes de este tipo aumentan el riesgo, no garantizan en ningún caso el desarrollo de prehorexia durante el embarazo.
Las causas de este trastorno. Tienen sus raíces en factores psicológicos biológicos e interpersonales. que predisponen a las mujeres a desarrollar un trastorno alimentario.
Síntomas de pregorexia
Los principales indicios de que la mujer padece este trastorno son evitar hablar de su embarazo negar su problema y rechazar su estado físico y los cambios que lo caracterizan . Todo esto es el resultado de su sentimiento de miedo y ansiedad por ganar peso . Al final está convencido de que si no hablo de ello, este estado no existe.
Físicamente, el factor que más llama la atención es que durante el embarazo estas mujeres ganan muy poco peso o incluso adelgazan. Es más evidente en el segundo trimestre cuando más se deben notar los cambios en el cuerpo.
Seguir una dieta hipocalórica, el exceso de ejercicio y las prácticas purgantes provocan náuseas poner en riesgo el embarazo también pueden causar problemas durante el parto y el desarrollo posterior del bebé.
Consecuencias de la pregorexia para la madre
Por un lado, las consecuencias de esta enfermedad son las derivadas de la falta de ingesta de alimentos. Entre ellos hay desnutrición anemia bradicardia arritmias hipertensión caída del cabello o piel muy seca y agrietada . A todas estas consecuencias, que ya de por sí son graves, hay que añadir las implicaciones sobre el embarazo.
La disminución de minerales esenciales resultante de una ingesta inadecuada puede provocar descalcificación ósea y la consiguiente baja producción de leche . Esto claramente dificultará que la lactancia materna sea adecuada y satisfactoria una vez nazca el bebé.
Estas mujeres también pueden presentar menos líquido amniótico el líquido de vital importancia para el feto que lo envuelve y lo protege de golpes externos y posibles lesiones. Y también puede ocurrir desprendimiento de placenta. Esta condición puede llegar a ser muy grave especialmente si ocurre en el tercer trimestre.
¿Cómo afecta al feto?
La nutrición de la madre es crucial para el desarrollo del feto. Por tanto, las consecuencias de este trastorno son muy peligrosas. La pregorexia aumenta las posibilidades de que se produzcan complicaciones durante el parto . Por ejemplo, estos incluyen: insuficiencia respiratoria, bajo peso al nacer o valores muy bajos en índice de apgar . También puede provocar parto prematuro (antes de las 37 semanas de embarazo), malformaciones en el feto, trastornos neurológicos, TDAH o retraso mental.
Si la madre ha tenido un desprendimiento severo de placenta, el bebé seguramente tendrá problemas de crecimiento. La pregorexia también aumenta la probabilidad de muerte del niño durante el primer mes de vida así como el nacimiento de un mortinato.
Tratamiento completo
La nutrición durante el embarazo es tan importante como siempre. No ingerir mayores cantidades de alimentos supone aumentar su calidad. Por tanto, la madre debe prestar atención a su alimentación pero no obsesionarse . Cuanto antes se identifique la pregorexia, mejor. Habrá más posibilidades de que las consecuencias no causen daños irreversibles a la mujer y al niño.
Ya que es una enfermedad con bases psiquiátricas para poder lograr un tratamiento adecuado es necesaria la presencia de un equipo multidisciplinar y especializado . Psiquiatra, psicólogo, obstetra, dietista y enfermero podrán ayudar a brindar un abordaje complejo y completo al caso.
Es deseable crear un ambiente relajado y relajado durante comidas que deben consumirse en horarios regulares . Se aconseja a la familia no forzar ni presionar la cantidad de comida que debe ingerir el paciente. Puede resultar muy contraproducente.
Tanto la obesidad como la delgadez extrema conducen a un embarazo de riesgo. Lo mejor es que la dieta durante este periodo sea equilibrada y variada. También es recomendable realizar actividad física regular en particular. yoga pilates o caminar. La estética nunca debe tener prioridad si lo que está en juego es la salud. ¡Menos aún si se trata de la salud de un niño!
