Ser hija de madres narcisistas significa haber sido criada bajo una sombra femenina inminente. Se trata de un estilo educativo basado en el control y la ausencia de empatía en el que la madre intenta imprimir en su hija una versión de sí misma, a la vez que le transmite su ego y sus inseguridades. Un modelo educativo basado en el sacrificio, la dependencia y el sufrimiento.
¿Seré algún día lo que mi madre quiere que sea? es una de las preguntas que suelen hacerse las hijas que crecieron bajo el ala de un perfil materno narcisista.
A medida que crezcan comprenderán que sus madres carecían de cualquier rastro de instinto maternal. Expertos en suprimir la identidad y boicotear cualquier intento de independencia madres narcisistas Sin duda representan uno de los perfiles más complejos y dañinos.
La gente dice que me estoy haciendo viejo y ¿qué encuentro en casa? Una hija... una hija a la que no le importa su madre.
– Querida madre
Corría la década de 1980 cuando se estrenó en el cine una película que serviría como ejemplo de esta realidad. Querida madre está basada en el exitoso libro del mismo nombre escrito por Christina Crawford, hija de la famosa actriz Joan Crawford.
Las páginas diseñadas para transcribir la biografía de una de las mujeres con mayor poder e impacto en el mundo del cine revelan la historia de un abuso, la historia de un maltrato psicológico casi constante. La de una madre narcisista que, desafiando los modelos educativos tradicionales, decidió imprimir una versión de sí misma en su hija. Y los efectos fueron fatales…
Profundicemos juntos en el tema de las madres narcisistas.
Hijas de madres narcisistas cuando nunca estás a la altura
Es importante subrayar desde el principio que No todas las mujeres con tendencias narcisistas evidencian un trastorno narcisista de la personalidad. como se describe en el DSM-5 ( Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales. ). Pueden presentar algunas características pero seguir siendo funcionales a nivel social y personal. En estos casos hay que subrayar otro aspecto: la total incompetencia en materia de educación y criar hijos.
Por tanto, el narcisismo acaba cortando por completo cualquier vínculo madre-hija. haciendo que la capacidad de la niña de convertirse en una mujer independiente y segura de sí misma sea más difícil que nunca.
Por otro lado, la relación con los hijos tampoco será la mejor. En general cualquier dinámica dentro de estos familias gira en torno a madres narcisistas y el impacto que su personalidad tiene en cada aspecto y persona.
Bueno, sin embargo, las hijas se ven más afectadas por esta influencia negativa y las razones son varias. En primer lugar, porque las madres utilizan a sus hijas para proyectarse haciéndolas
De hecho, el riesgo es que la hija supere a su madre en todos los puntos de vista: en belleza, en inteligencia, en resolución de forma independiente... Veamos en detalle qué dinámicas definen estas limitaciones nocivas.
Mantener una relación con una madre narcisista es complicado y supone un derroche de energía: no hay que olvidar que estas mujeres carecen de empatía hacia sus hijas.
Hijas indefensas de madres narcisistas
La disciplina de la madre narcisista es implacable. Su principal preocupación es cómo perciben a su hija en el exterior. en lugar de saber cómo se siente, qué quiere o cuáles son sus necesidades. Cuando la hija aún es pequeña comienza a anular sus emociones reservándose la indiferencia o la crítica.
Estas dinámicas obstaculizan seriamente el desarrollo de identidad de la niña. La baja autoestima va acompañada de baja confianza en uno mismo. y la necesidad constante de recibir la aprobación de la madre en todos los aspectos.
Tal es el estado de dependencia que cuanto más pasan los años más crece la sensación de lástima . A la larga, este sentimiento se vuelve tóxico a medida que la pequeña se convence a sí misma de que no es digna de ser amada.
Nunca compitas con una madre narcisista
Para las madres narcisistas, las hijas son un espejo en el que quieren verse reflejadas. Quieren que se conviertan en una extensión de ellos mismos, que parezcan perfectos a los ojos del mundo, que tomen las decisiones que ellos tomarían. Las amistades y las relaciones de pareja influyen en ellos en cuanto a gustos, estudios.
Sin embargo, suele producirse un efecto contradictorio y nocivo: yo envidiar continuamente presente como un velo asfixiante como una sombra persistente. Esto a veces conduce a situaciones surrealistas: por ejemplo, la prohibición de que las hijas salgan con ciertos chicos y luego coqueteen con esos pretendientes. Sin mencionar que las hijas saben que sus madres nunca están listas para defenderlas o protegerlas.
Hijas nacidas para servir y complacer a madres narcisistas
Una madre narcisista exigirá atención constante a su hija que se verá obligada a satisfacer sus necesidades, cumplir sus expectativas y no aparecer en primer plano para no eclipsarla. Para este propósito Estas madres no dudan ni un segundo en manipular, humillar y debilitar su autoestima.
¿Cómo curar esta herida?
Muchas hijas de madres narcisistas enfrentan un trauma. Su herida proviene de haber crecido sin una identidad definida con un montón de emociones enterradas, distorsionadas y negadas. Tienen que afrontar el sentimiento de vergüenza y deshacerse de los efectos del proceso de codependencia, lo cual no es nada fácil.
Sin embargo, sobrevivir y recuperarse no es imposible si cuenta con la ayuda adecuada. Contamos con terapeutas especializados y preparados para apoyarnos en todas las fases de la recuperación. La primera sustituir la voz materna negativa y crítica interiorizada por otra: la propia. Una voz que nos trata con amor, respeto y con miras a crecer.
Un segundo aspecto crucial es aprender a liberarse de los padres y establecer límites. Tienes que aprender a darte prioridad a ti mismo y posicionarte en el lugar que te corresponde. Allí donde podrás tomar tus propios caminos, poder actuar, vivir y respirar con total autonomía y libertad sin subordinarte al flujo narcisista.
Para lograr esto, se necesita tiempo. Muchas veces será necesario distanciarse de la madre narcisista. y por primera vez hacer abiertamente lo que le resultaba tan angustioso: decepcionarla. Este es el primer paso para mejorar su salud mental y calidad de vida.
