Mantener la intimidad en pareja a distancia

El concepto de intimidad se define como aquel ámbito espiritual íntimo y privado de una persona o de un grupo en particular de una familia. Un concepto abstracto pero profundo que incluye los aspectos más privados de una persona y en ocasiones de la relación en la que estamos involucrados. Las parejas que por diversos motivos deban separarse físicamente deberán aprender a mantener la intimidad en pareja a distancia .

Sentirse cerca a pesar de estar lejos . mantener la intimidad en pareja a distancia .

Estrategias para mantener la intimidad entre parejas a distancia

Aunque la experiencia nos enseña a cuidar de los nuestros relaciones Hay varios aspectos que es importante tener en cuenta cuando la distancia se abre paso en una relación. Algunos de ellos son:

Negociar la comunicación.Saber cómo, cuándo y de qué hablaremos con nuestra pareja no sólo reduce la ansiedad

Promover la expresión emocional y la comunicación.Saber cómo se siente la otra persona es fundamental. Saber qué le preocupa o qué situaciones le hacen peor nos aporta información valiosa sobre su forma de ser. En consecuencia expresar la emociones ¿Qué sientes? ¿Cómo te sientes? De esta forma abrirás el camino a las emociones y sentimientos.

Genera confianza en lugar de estrés o ansiedad.

Tenga cuidado al expresar sus preocupaciones.Comunicar a nuestra pareja que estamos preocupados es fundamental pero hay que prestar especial atención a cómo lo hacemos ya que podemos generar mayor miedo e impotencia. Utilizar un lenguaje claro y sencillo, practicar la escucha activa y ponernos en su lugar nos será de gran ayuda.

Haz planes realistas.La distancia juega una mala pasada e incluso puede promover decepción o la sobreestimación de las reuniones. Por eso es importante gestionar la diferencia entre expectativas y realidad y ser conscientes de posibilidades reales como hacer un viaje y pasar tiempo juntos o plantearse la idea de acortar o eliminar la distancia.

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Acepta las diferencias.

como vemos Mantener la intimidad de pareja a distancia no es un camino de rosas.

Mantener la intimidad de pareja a distancia requiere atención, esfuerzo, empatía y respeto.

El poder de los recuerdos

Cuando la distancia persiste en ser parte de la relación de pareja, los recuerdos son una herramienta útil. Piensa en los momentos feliz a los paseos de la mano, a los intercambios de miradas y sonrisas, a los abrazos que son como un refugio ante nuestra tristeza... Los recuerdos pueden ayudarnos a mantener la intimidad en nuestra relación de pareja. Para muchas parejas de hecho es muy importante transmitir estos pensamientos inevitables porque a través de ellos fortalecen su relación.

Recuerda un momento juntos y piensa en algo que te recuerde a tu pareja. elogiar sus cualidades o hacer planes de futuro nos ayudan a debilitar ese sentimiento de distancia que a veces nos asalta.

Autoconfianza y respeto dentro de la pareja incondicional la distancia separa cuerpos, no corazones.

Mantener la intimidad de pareja a distancia es un posible desafío si estamos dispuestos a comprometernos con ello.