Deja que ganen los que juegan a perderte dándote un amor que huele a egoísmo. Deja que quienes juegan a amarte sólo para llenar sus vacíos emocionales se lleven el mismo premio: tu adiós . Porque los que juegan contigo no te merecen y si hay algo que nadie debería perder jamás es la dignidad.
Un libro muy interesante fruto del trabajo de los neurólogos Amir Levine y Rachel Heller titulado Adjunto: La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarle a encontrar y conservar el amor explora este tema en profundidad. Los cerebros de las personas están programados para buscar y recibir apoyo. Necesitamos seguridad emocional en nuestros vínculos, ya sean familiares, amigos o de pareja.
Ahora bien, aunque a muchos no les guste la expresión a nivel neuronal, los hechos son claros: los seres humanos somos emocionalmente dependientes. Sin embargo, esta dependencia no debe considerarse como un anclaje absoluto a una o más personas. Estamos hablando de la necesidad de sentirse amado de dar por sentado el hecho de sentirse respetado y poder contar con la persona amada para cualquier cosa .
Construir una relación basada en juegos de fuerza en los que sólo uno de los dos gana duele. De la misma manera nuestro cerebro se ve afectado por el hecho de Es una reacción biológica instintiva que nos hace comprender que algo anda mal. .
Se rompe en nuestro interior un patrón en el que dábamos por sentado algo elemental: que quienes nos aman nos respetan nos ofrecen apoyo, cercanía y seguridad. Si no sentimos todo esto, si no lo percibimos, inmediatamente entramos en un círculo de desconfianza, vulnerabilidad y ansiedad. .
Te invitamos a profundizar más en el tema.
El amor como sistema y juego de fuerzas.
Todos sabemos que el éxito de una relación depende de muchos factores, uno de los cuales es sin duda la capacidad mutua de dar y recibir apoyo. Si uno de los dos miembros de la pareja no se preocupa por el otro o deja sus necesidades en un segundo plano, la relación se irá distanciando poco a poco.
Por extraña que parezca una situación así, no es tan fácil de ver. A veces juegan con nosotros y no nos damos cuenta, nos usan como peones en un tablero de ajedrez donde hay un rey o una reina que lo devora todo sin descanso esperanzas y nuestras fortalezas . Según la teoría de sistemas aplicada al campo emocional, esto sucede por motivos muy concretos.
Cuando dos personas forman una relación, se crea algo más grande que sólo los dos miembros. Un sistema se crea como una esfera llena de dinámicas complejas que nos trascienden y a las que muchas veces atribuimos características demasiado ideales. Nos decimos a nosotros mismos que esa relación es definitiva, que es perfecta y que junto a nuestra pareja creceremos tanto como personas como como pareja.
Conservamos estos pensamientos y diálogos internos porque nuestra mente los necesita: queremos tener seguridad emocional y Este sistema perfecto se vuelve turbio con dinámicas pequeñas pero implacables como la desprecio decepción, chantaje emocional .
Pocas personas reaccionan inmediatamente a estos golpes. El cerebro está programado para resistir los cambios y hace uso de razonamientos mal indicados ya que es temporal de cosas oscuras cambiará si me ama se dará cuenta que me está haciendo daño.
Sin embargo, el sistema que nos acoge se debilita día tras día hasta colapsar como un castillo de naipes. . Debemos aprender a partir a tiempo para no convertirnos en las cenizas de un triste sueño de un juego implacable que hemos perdido.
Quienes nos aman no juegan con nosotros: inmadurez emocional y el amor como juego
El libro de los neurólogos Amir Levine y Rachel Heller citado al principio del artículo revela que Las personas emocionalmente inmaduras son aquellas que conciben el amor como un juego. . Son perfiles que reaccionan sólo ante la novedad del momento ante la gratificación inmediata y la necesidad de satisfacer sus propias necesidades.
No dudarán en regalarte la luna si les ofreces el sol. ellos te harán promesa cuando están felices y te culparán por todos sus problemas cuando se sienten frustrados . ¿Por qué nos enamoramos a menudo de personas con esta personalidad? No hay ninguna razón concreta por la que podamos decir que nos atrae su intensidad, su dinamismo o el hecho de que nos buscan como el aire que necesitan para respirar.
No nos dejemos engañar. El amor no es un juego así que dejar que los que juegan nos ganen y nos pierdan es lo mejor que podemos hacer. Porque al final saldremos victoriosos: habremos ganado en términos de dignidad, autoestima y coraje. .
No olvidemos que la madurez emocional también depende de la capacidad de observar la realidad de las cosas y actuar en consecuencia aunque duela aunque te rompa el corazón. La satisfacción de haber actuado como se debe actuar nos hará sentir mejor más pronto que tarde.
