El lenguaje de la depresión tiene voz y nos afecta . La angustia, la apatía y el desánimo impregnan las palabras que elegimos, alteran nuestro léxico, deforman nuestros modelos gramaticales e incluso la longitud de las frases que pronunciamos. Todo se vuelve brevemente oscuro e impregnado de esta profunda amargura que confunde por completo nuestra realidad.
La depresión da señales de su existencia y aparece en la ventana de nuestras vidas de formas muy diferentes.
El
-Dorthy Rowe-
Algunas personas llegan a normalizar estos estados de desamparo;
En este sentido, se han desarrollado nuevos tecnologías
La Universidad de Texas en Austin, por ejemplo, llevó a cabo una estudio detectaron características depresivas en interacciones en redes sociales y plataformas online . Nuestros adolescentes, por ejemplo, suelen estar acostumbrados a utilizar estos medios como escenarios en los que desahogarse y comunicarse y sorprende que muchas veces encontremos signos claros de determinados trastornos psicológicos que no se tratan simplemente porque aún no han sido identificados.
Recordemos que la depresión deja una huella de pistas y se manifiesta a través de nuestro estilo de comunicación.
El lenguaje de la depresión: ¿cómo reconocerlo?
El lenguaje de la depresión es parte de nuestra cultura. . Esta frase que sin duda puede llamarnos la atención se materializa de forma más que evidente. Algunas canciones son el reflejo emocional de un autor que atraviesa una etapa de la vida compleja y oscura. Por mucho que las amemos, nos encantan: son las canciones y las historias tristes. Podríamos citar a Curt Cobain o como ejemplos
También lo vemos en el mundo de la interpretación, la literatura y la poesía. La reconocida poeta Sylvia Plath solía decir que Morir es un arte como cualquier otra cosa. Lo hago excepcionalmente bien. Virginia Woolf por su parte dejó señales más que evidentes y a veces crudas en la mayoría de sus libros como leer donde el Sra. Dalloway.
En algunos casos, como vemos, los trastornos mentales invocan este genio creativo que surge casi como un rasgo demoníaco. Allí donde el éxito, el reconocimiento o la maestría creativa suelen redimirse con la vida misma del autor. Epílogos tristes y desesperados que se intuían venir porque el lenguaje de la depresión es amargo, tiene matices sorprendentes y es el espejo de esto agitado
Veamos cómo reconocerlo.
Contenido y estilo del lenguaje.
A principios de este año un estudio publicado en la revista Ciencia Psicológica Clínica reveló una forma de reconocer la depresión a través del lenguaje. Y no nos referimos sólo a la comunicación oral; Como ya hemos dicho, disponemos de una serie de sistemas informáticos para detectar determinados trastornos a través de redes sociales y plataformas online.
Respecto al lenguaje de la depresión, lo primero que llama la atención es el contenido . Abundan las emociones negativas, las ideas catastróficas, la desesperación y palabras como soledad, tristeza, miedo.
Por otro lado Son habituales expresiones absolutistas como no hay solución No tengo esperanzas no hay un mañana siempre estoy solo nadie me entiende.
Los expertos asocian estas expresiones con personas que tienen ideas suicidas.
El uso de pronombres
El lenguaje de la depresión suele utilizar un pronombre casi exclusivamente: I. optimista .
El uso constante de estos tiempos verbales en primera persona es un reflejo más de las emociones negativas que boicotean por completo a sus protagonistas.
El ciclo de la rumia
El lenguaje es el reflejo de nuestros pensamientos y de nuestro estado de ánimo.
es por lo tanto Es común que una persona deprimida tenga siempre las mismas conversaciones, las mismas ideas negativas, las mismas dudas y las mismas obsesiones. No puede.
Ser capaz de entender si un familiar o amigo nuestro está deprimido a partir de las primeras señales enviadas a través del lenguaje de la depresión podría facilitar una rápida intervención y recuperación. Y un factor de enorme importancia especialmente si nos fijamos en la población más joven: niños y adolescentes .
Hay quienes confunden determinadas conductas o estilos de comunicación con la crisis de la adolescencia. Sin embargo, estas dinámicas y expresiones no reflejan un tipo de personalidad: a menudo resaltan un trastorno psicológico. Debemos aprender a reconocerlo para responder mejor. Para prevenir de forma más segura una enfermedad que tiene una incidencia cada vez mayor.
