¿Puedes vivir sin amigos? Muchos de nosotros probablemente podríamos responder a esta pregunta: ¡Por supuesto que puedes! Lo hago, no tengo amigos y aún así estoy vivo. Seguramente nadie se queda sin oxígeno por falta de vínculos sociales, nuestro corazón no se detiene o nos disuelve en el viento por esto. ¿Pero cómo se vive sin amigos? ¿Sientes un estado de bienestar o de vez en cuando te sientes atrapado por una pizca de vacío?
De hecho, nunca nadie ha muerto porque ni siquiera tenía un amigo pero muchas veces esta experiencia se vive con tristeza, desilusión y desánimo. Basta pensar que uno de los motivos más frecuentes por los que las personas recurren a terapia es la soledad, la imposibilidad de establecer vínculos sociales sólidos y no tener con quién hablar, reír y compartir las alegrías de la vida.
Los humanos somos seres sociales y sus cerebros necesitan interacciones de calidad con personas similares con las que poder experimentar emociones positivas, sentirse apreciados y en quienes encontrar refugio. Como señala la psicología evolutiva, tener amigos no es esencial para nuestra supervivencia, pero mejora la vida y nos da la oportunidad de vivir de vez en cuando momentos de felicidad .
¿Puedes vivir sin amigos?
Se suele decir que la calidad de nuestras relaciones sociales se nutre de las experiencias vividas en la familia. Realmente no es así. un pasado traumático debido a padres abusivos o falta de afecto pero sin embargo tiene una verdadera familia gracias a sus amigos. Tener una familia amorosa no es garantía de amistades sólidas .
Más allá de eso Nadie puede negar que los buenos amigos colorean la vida. . Encuentros aleatorios que, a diferencia de la familia, no nos son dados. Y casi sin saber cómo los amigos se vuelven cómplices de tesoros inesperados que viajan con nosotros en determinadas épocas o a veces para siempre.
Hay amigos que van y vienen, es verdad. Hay amistades falsas y amistades que nos hacen mejores personas. se pasa la vida sin estas figuras . La pregunta que surge espontáneamente es: ¿Puedes vivir sin amigos?
Podemos vivir sin amigos porque nos encontramos en una sociedad cada vez más individualista.
Por supuesto que puedes vivir sin amigos. Eficazmente un estudio de investigación realizado en la Universidad de Arizona por las doctoras Melika Demir e Ingrid Davidson demostró un aspecto interesante. Resultó que la amistad es una de las variaciones que te permiten experimentar la felicidad ; sin embargo, este no es el elemento considerado más importante por las personas.
El aspecto decisivo es la satisfacción de las necesidades más básicas así como el sentimiento de capacidad . Sentirse independiente, poder satisfacer nuestras necesidades más básicas como la alimentación, tener trabajo, casa e incluso pareja son necesidades más fuertes. A continuación se añade otro aspecto, el de las proporciones de líquidos.
Como diría el filósofo y sociólogo Zygmunt Bauman La sociedad es cada vez más individualista. Esto hace que las relaciones más frágiles sean poco fiables e incluso difíciles de alcanzar. Los amigos van y vienen, rara vez duran. y aunque esto pueda provocar el desapego, hay quienes se acostumbran.
No necesito amigos porque interactúo con mucha gente.
Las personas necesitan acceso a la interacción social todos los días. al menos en su forma más básica. Habla con compañeros de trabajo mantener una conversación con los vecinos con el panadero de confianza... Son momentos que nos hacen sentir bien hasta el punto que mucha gente no necesita ir más lejos. Es decir, no quieren o no tienen intención de consolidar vínculos para que se conviertan en verdaderas amistades.
Esta interacción superficial es suficiente para estas personas que podrían decir con seguridad que se puede vivir sin amigos.
¿Cuánto cuesta no poder contar con amistades sólidas?
Ahora hemos visto que podemos vivir sin amigos. Muchas personas no disfrutan de estos vínculos por una razón u otra y está bien cómo pasan sus días. Pero ¿Tiene quizás este aspecto un coste psicológico?
Ciertamente cada uno de nosotros es un mundo en sí mismo y hay quienes están satisfechos con sus relaciones con sus familiares y con su pareja. Otros pueden incluso sentirse contentos en su soledad. Sin embargo, no es ni normal ni aconsejable.
Hay otro dato que debemos tener en cuenta: los suicidios son cada vez más comunes en esta sociedad individualista y formada por relaciones frágiles. No tener amigos en sí mismo ciertamente no nos mata pero sí nos hace la vida más difícil.
Las personas necesitan verdaderos amigos en quienes depositar su confianza para crear espacios que las nutran emocionalmente. La amistad enriquece la existencia. le da significado y ofrece un apoyo que se refleja fuertemente en la salud mental.
La ausencia de esta dimensión crea vacíos y heridas en las que navegan el desamor y la soledad, que se adhieren a nosotros de manera dolorosa y deforman nuestra realidad. No nos privemos del cariño, busquemos personas con las que compartir pasiones y momentos de crecer riendo... Los beneficios son inmensos.
