Una amistad tóxica no es sólo de una persona. Lo tóxico siempre afecta al menos a dos personas. En algunos casos las dos personas involucradas en estas amistades tienen comportamientos tóxicos evidentes. . En otros casos, sin embargo, uno de los dos es agente activo y el otro pasivo y este último casi siempre tiene muy baja autoestima. No se trata de identificar el bien y el mal sino de vínculos y formas de relacionarse inadecuados y destructivos.
Conocemos muy bien una máxima que puede parecer obvia pero que en realidad es muy sabia: Quien es igual, es igual. En las relaciones humanas consciente e inconscientemente Buscamos y atraemos a quienes presentan puntos de Fuerza y debilidades similares a las nuestras . No es frecuente que personas con un alto nivel de salud mental acaben involucrándose con una persona muy neurótica o tóxica. Quizás la baja autoestima y los constantes menosprecios o el trato sufrido durante la infancia llevan a una persona a buscar a otra persona con la que se crea esa amistad tóxica.
Lo que hace que las amistades sean indisolubles y doblemente fascinantes es un sentimiento del que carece el amor: la certeza.
-Honoré de Balzac-
Nadie es una plaga de la que tengas que escapar. Y nadie es tan perfecto como para vivir sin cometer errores o sin tener aspectos que mejorar. La amistad tóxica es una enlace destructivo en el que ambas partes hacen su contribución .
A veces sólo hace falta cambiar este vínculo, otras veces la única solución es romperlo. . En cualquier caso, es importante aprender a identificar los síntomas que indican una relación inadecuada. A continuación presentamos algunos de ellos.
En una amistad tóxica, el otro es continuamente menospreciado
La amistad tóxica es común entre personas con baja autoestima. Uno de los aspectos más perjudiciales de este tipo de vínculo es que uno no menosprecia al otro directamente sino en secreto . Si esto sucediera claramente, probablemente conduciría a una separación. Por eso recurrimos a las pullas, la ironía, el sarcasmo y los mensajes entre líneas.
El contenido de estos mensajes es agresivo. . Tiene como objetivo menospreciar el valor de la otra persona y sus logros. En una amistad tóxica hay una ambivalencia: sois amigos y enemigos al mismo tiempo. Hay proximidad y distancia al mismo tiempo. Para apoyar este doble juego se recurre a críticas veladas. Generalmente esto sucede en ambos lados y es constante en el tiempo. Las dos personas se causan daño mutuamente pero logran ocultarlo.
¿Amistad o asociación criminal?
Hay amigos con los que siempre terminas rompiendo alguna regla . En particular, hay personas cuya relación se basa en el consumo de alcohol u otras sustancias psicotrópicas. También hay casos en los que la relación se mantiene para ocultar la infidelidad de la pareja para evitar obligaciones o incurrir en algún exceso. En este caso se trata de una complicidad en el sentido negativo del término. Estas son las llamadas malas empresas.
En este caso tenemos una amistad tóxica porque el amigo es sólo una herramienta que apoya una conducta no constructiva. . Ninguno de los dos está interesado en el bienestar de los demás. Simplemente se utilizan mutuamente para sacar a relucir algún aspecto negativo de su personalidad. Las amistades de este tipo suelen fracasar cuando uno de los dos quiere mejorar su situación. El otro intentará por todos los medios impedirlo para no encontrarse sin su cómplice en las transgresiones.
Te sientes enfermo repetidamente
Un síntoma inequívoco de una amistad tóxica es el sentimiento que queda con nosotros después de pasar tiempo con cierta persona . A veces sientes una especie de pesadez. Te sientes emocionalmente agotado. Es posible que sienta algún tipo de irritación pero no comprenda claramente la causa. A veces incluso te sientes culpable o triste.
Probablemente existen varios síntomas inconscientes que unen a las dos personas. . Por eso te sientes mal después de estar con la persona en cuestión y también por eso no terminas la amistad. La unión que existe entre las dos personas es neurótica y depende de sentimientos o deseos. inconsciente . Lo cierto es que generan malestar pero es como si fuera inevitable seguir viviendo la misma experiencia una y otra vez.
Se trata de una visión negativa.
Algunos amigos están unidos por elementos negativos. . A veces critica mordazmente a los demás. Estas amistades tóxicas están llenas de chismes, intrigas y calumnias hacia los demás. Compartimos un punto de vista denigrante que alimenta conflictos ya existentes. Esta actitud se refuerza mutuamente y es lo que une a los dos sujetos.
En otros casos prevalecen las quejas. No se trata de buscar un hombro sobre el que llorar. Más bien, se trata de discutir para decidir quién desempeña mejor el papel de víctima o de reforzarse mutuamente en el victimismo. Pensamos y pensamos en nuestras dificultades y nos quejamos de ellas sin tomar medidas para superarlas. . Nada de eso. Amamos las heridas y nos cuidamos unos a otros sin interés en curarlas.
no hay reciprocidad
Una amistad sana presupone reciprocidad y equilibrio. Sin embargo Hay personas que buscan a sus amigos solo para preguntarles algo.
Una amistad tóxica quita más de lo que da . En realidad tiene poco que ver con la amistad. Puede haber simpatía mutua genuina pero la forma en la que se estructura el vínculo y/o se lleva a cabo la relación la hace perjudicial para ambos. El problema no sólo lo representa la otra persona sino también quien tolera pasivamente estas relaciones.
Siempre terminamos pareciendonos un poco a las personas de las que nos rodeamos . Si nuestro objetivo es seguir mejorando, creciendo y protegiendo nuestro bienestar, es importante elegir bien a las personas con las que entablar una amistad.
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