Síndrome Eco: la fractura de la autoestima

síndrome de eco se inspira en la ninfa llamada Eco que, castigada por Hera, se vio obligada a repetir las últimas palabras de cada conversación. Esta figura mitológica representa hoy en día a muchas personas que luchan día tras día por tener una voz propia para ser visibles. Lo cual rara vez logran porque están rodeados de un narcisista.

Uno de los términos más novedosos en el ámbito psicológico es sin duda el término ecoísmo. Aunque la raíz de esta palabra parece estar relacionada con el cuidado del medio ambiente, en realidad encuentra significado en la mitología griega. Más concretamente en una zona del monte Eliconia enamorada de un apuesto pastor llamado Narciso.

Fue el Dr. Craig Malkin, profesor de psicología en la facultad de medicina de Harvard y psicólogo clínico quien introdujo por primera vez la palabra ecoísmo en su libro. ¿Qué hay de malo en sentirse especial? Transforma el narcisismo en una ventaja para ti y los demás . Tras la publicación del texto, el público y la comunidad científica comenzaron a interesarse mucho por este nuevo rasgo de personalidad definido por el Doctor Malkin.

Ecoísmo el ecoísmo Síndrome ecológico es visible en esa parte de la población que vive bajo presión o condicionada por una figura narcisista. Personas afectuosas y emocionalmente sensibles que experimentan una gran sensación de malestar cuando son el centro de atención. Tienen miedo de expresar sus necesidades y anteponer las de los demás. Se trata de perfiles pasivos y poco asertivos debido a la presión de la pareja de los padres o a un entorno de narcisistas.

Egoísta es el que persiste en hablar de sí mismo cuando te mueres por hablarle de ti mismo.

-Jean Cocteau-

Síndrome de eco: orígenes y características

El síndrome de Eco ha ganado gran interés a medida que el comportamiento narcisista (y sus efectos) se está extendiendo visiblemente a nuestro alrededor. Algunas investigaciones realizadas por la Universidad de Bochum (Alemania) y publicadas en la revista Biblioteca pública de ciencias Facebook permítanos ver este aumento creciente

Son muchas las personas que, al estar rodeadas de individuos narcisistas, se sienten limitadas en su identidad y sobre todo en su autoestima. Por otro lado, si analizamos el mito de Eco nos daremos cuenta de un aspecto bastante singular. Echo era la ninfa más asertiva y brillante a la hora de mantener una conversación. Todos cayeron a sus pies por la gracia e inteligencia de sus palabras.

Zeus aprovechó este don para entretener a su esposa. Era mientras él iba con otras mujeres. Así que el día que Hera se dio cuenta del engaño de la ninfa Eco, la castigó quitándole la voz. Sólo pudo haber repetido las últimas palabras que escuchó. El mayor tormento de Eco fue cuando se enamoró de Narciso y él se rió de ella por su característica tan singular.

Fue en ese momento que la tristeza la invadió. El rechazo y la humillación fueron más dolorosos que perder la voz. El ecoísmo encarna esta esencia: todos podemos contar con un pasado de fuertes capacidades psicológicas, pero la presencia de una narcisista puede anularnos por completo y llevarnos a esta cueva simbólica en el monte Eliconia donde Eco encontró refugio.

¿Cómo es una persona con síndrome de Eco?

El síndrome eco no define sólo a una persona con baja autoestima o problemas de adicción. Esta realidad psicológica es más compleja:

• Se trata de personas con una gran sensibilidad emocional.
• Personas que saben escuchar a los demás y mucho. empático . Sin embargo, no se sienten cómodos ni seguros a la hora de expresar sus necesidades a los demás.
Son personas que no aprecian su propio valor y rara vez reconocen sus éxitos.
• No toman ninguna iniciativa para no molestar a los demás y rechazan cualquier
• El síndrome de Eco suele ser consecuencia de una infancia en la que al menos uno de los padres tiene una personalidad narcisista. Una infancia durante la cual las necesidades emocionales y personales fueron descuidadas o incluso negadas.
• Los afectados por este síndrome son conscientes de ello, de hecho están atormentados por grandes luchas internas, intentan imponerse, recuperar la voz, ponerse límites y dejar claras sus necesidades. Sin embargo, no siempre lo consigue y esto genera constantes conflictos internos.
Es común que los ecoístas mantengan relaciones románticas con dioses narcisistas . Ambos perfiles se retroalimentan; donde uno se alimenta y el otro recibe y donde apenas hay plenitud o satisfacción real en la pareja.

¿Es el síndrome de Eco un trastorno psicológico?

El síndrome de Eco no es un trastorno psicológico es solo una característica que resalta un mecanismo de supervivencia deficiente y que se puede resumir en lo siguiente: si quiero estar seguro de recibir cariño debo pedirlo lo menos posible y dar lo máximo.

Esta idea se articula como consecuencia de Una infancia basada en un apego inseguro según un padre. Con el tiempo la víctima aprende a no tener más voz, a vivir en silencio, a no molestar demasiado y al mismo tiempo a ser una figura clave para que otros narcisistas puedan recurrir a sus estratagemas.

Todos podemos salir de esta cueva personal. Echo recurrió a Némesis para vengarse. Sin embargo, no es necesario llegar a tales extremos. El castigo que recibió narciso de hecho no ayudó a la ninfa Eco a recuperar su oratoria y su maravillosa capacidad de comunicarse mediante el don de la palabra.

Sólo necesitas trabajar en tu autoestima. Entendiendo que merecemos ser visibles, tener voz, expresar nuestras necesidades y nutrirnos de cariño y dignidad. Porque a veces no está mal hacer como aquel apuesto pastor y mirar nuestro reflejo en el agua para recordarnos cuánto valemos.