Abraham Maslow fue un psicólogo estadounidense entre los principales fundadores de la psicología humanista. Según esta corriente, el ser humano es bueno por naturaleza y necesita un plan de vida adecuado a sus necesidades. Las frases de Abraham Maslow que te proponemos en este artículo Soy un brillante ejemplo de este pensamiento.
Maslow también es conocido por su teoría de la pirámide de las necesidades. Con él explica qué es lo que impulsa el comportamiento humano ya que en su opinión nuestras acciones son resultado de la motivación que nos impulsa a satisfacer nuestras necesidades.
Inicialmente sus teorías tuvieron una tibia acogida pero con el tiempo atrajeron la atención de los psicólogos contemporáneos. En 1967 la Asociación Humanista Estadounidense ( ¿QUÉ? ) lo nombró Humanista del Año . Quienes lo conocieron lo describen como un gran observador y un apasionado investigador.
En este artículo hemos seleccionado 5 frases de Abraham Maslow para reflexionar y que también nos invitan a conocerlo mejor.
5 citas de Abraham Maslow sobre las necesidades humanas
La importancia del momento presente
la capacidad de
La primera frase de Abraham Maslow trata sobre La relación entre el momento presente y la salud mental. uno de los conceptos abordados por la psicología humanista.
Según el estudio El concepto de salud mental en la psicología humanista-existencial. (El concepto de salud mental en la psicología humanista-existencial) La salud mental se entiende como una necesidad. Por este motivo Maslow pone énfasis en este concepto relacionándolo con la capacidad de estar en el presente. Porque es sólo cuando estamos en el ahora mismo que nos liberemos de expectativas, preocupaciones y culpas.
Sea flexible para adaptarse
Si la única herramienta que tienes es un martillo verás un clavo en cada problema.
Entre las necesidades de las que habló Abraham Maslow se encuentran saber adaptarse y ser flexible . Muchas personas creen que las circunstancias deben adaptarse a ellas, pero esta perspectiva puede resultar un verdadero fracaso.
Otros, en cambio, saben adaptarse a las circunstancias y ser flexibles. En otras palabras, son capaces de ver más allá y buscar alternativas. Es bueno tener en cuenta que todos somos capaces de hacer esto. Nuestra mente es flexible a menos que nos aferremos a creencias o creamos que tenemos una verdad absoluta.
El optimismo debe ser auténtico
Un falso optimismo tarde o temprano se traduce en decepción, odio y desesperación.
Desde hace varios años, los libros con un enfoque positivista han comenzado a ganar terreno y a tener un papel protagonista invitándonos constantemente a sonreír y ser optimistas. En la mayoría de los casos, sin embargo, es un falso optimismo que tarde o temprano está destinado a caer para dejar lugar a la desesperación .
No siempre es posible ser optimista y si se es capaz de cultivar esta actitud las bases deben ser muy sólidas. De nada sirve leer mensajes positivos si luego no podemos hacerlos nuestros, reflexionar sobre ellos y plantar la semilla de lo que transmiten en nuestro interior. Porque como dice una frase de Abraham Maslow, hay que cultivar el auténtico optimismo.
Bien Si no podemos ser optimistas podemos trabajar en este aspecto. y falso nunca. Esto sólo provoca autoengaño y corremos el riesgo de seguir siendo vulnerables a la realidad cuando menos lo esperamos.
El miedo perjudica el desarrollo personal
He aprendido que el principiante muchas veces puede ver cosas que el experto no puede ver. Lo necesario es no tener miedo a equivocarnos o parecer ingenuos.
Se puede decir sin temor a equivocarnos que el miedo prevalece en la sociedad actual. . El miedo al qué dirán los demás, a hablar en público o a hacer el ridículo, entre muchos otros. Miedos que nos limitan y que, como afirma Maslow, perjudican nuestro desarrollo personal.
Nunca debemos tener miedo de hacer preguntas, incluso si pensamos que pueden ser absurdas. Asimismo, si somos docentes, investigadores o especialistas en alguna materia no debemos permitir que nuestra propia ego nos impide aprender de aquellos que todavía están recorriendo su propio camino.
Frases de Abraham Maslow: siempre queriendo más
La satisfacción de una necesidad crea otra.
Sin duda esta última cita de Abraham Maslow hace referencia a su teoría de la pirámide de las necesidades y el camino de evolución y desarrollo del ser humano. Una vez que alcanzamos un nivel intentamos encontrar los medios para pasar al siguiente.
Y es por eso que la gente siempre necesita otros nuevos. objetivos que les permitan mejorar. Pero también hay personas que, una vez satisfecha una necesidad, no van más allá y quedan satisfechas. Esto lleva a un estancamiento que a la larga provoca frustración, el fastidio de no saber qué hacer para resolver la situación y encontrarse en una zona de confort insoportable.
Como ves, estas frases de Abraham Maslow nos invitan a reflexionar sobre diferentes aspectos que conciernen a nuestras necesidades, a nuestras acciones y esencialmente a nuestro camino hacia la autorrealización.
